Mustafa Sandal spora düşkünlüğü hakkında şaşırtan açıklamalar yaptı
Sema Acar
Mustafa Sandal, Züleyha Ortak’ın sunduğu ve Prof. Dr. Serdar Dağ’ın katıldığı “Yaşama Dair Sınırsız Sohbetler” programına konuk oldu. Programda, egzersiz ve sağlıklı yaşam konusunda içten açıklamalarda bulunan Sandal, estetik müdahale yapmadan nasıl zinde ve fit kalabildiğini aktardı. Spora düşkünlüğü hakkında şaşırtan açıklamalarda bulundu.
MUSTAFA SANDAL SPORA DÜŞKÜNLÜĞÜ HAKKINDA ŞAŞIRTAN AÇIKLAMALAR YAPTI
Fit haliyle sık sık magazin basınında yer alan Mustafa Sandal spora düşkünlüğü hakkında şaşırtan açıklamalar yaptı. Sandal, lise dönemlerinden itibaren fiziksel aktivitelerle ilgilendiğini belirterek, atletizm ve gülle gibi farklı spor dallarıyla tanıştığını, spor salonuna olan tutkusunun ise “Rocky” filmleriyle pekiştiğini ifade etti. 2002-2012 yılları arasında spor rutinine daha da sadık kaldığını vurgulayan ünlü şarkıcı, o dönemde sıkça tartıya çıktığını, sosyal yaşamdan kendini izole ettiğini ve beslenme konusunda oldukça disiplinli olduğunu paylaştı.
İlgili Haberler
DENGEDE KALMAK ÖNEMLİ
Sandal, “Sağlıklı bir yaşam için ne negatif ne de aşırı olumlu abartılardan kaçınmak gerektiğini öğrendim. Dengeyi sağlamak çok kıymetli” diyerek, aşırılığın olumsuz etkilerine değindi. Ayrıca, birey sağlığı açısından sosyalleşmenin ve neşelenmenin önemine vurgu yaptı.
TEKNOLOJİ VE SOSYAL MEDYA ELEŞTİRİSİ
Teknolojinin hızlı bir şekilde gelişimine de dikkat çeken Sandal, sosyal medyada geçirilen zamanın bireyleri olumsuz etkileyebileceğini belirtti. TikTok gibi platformlara katılmadığını ifade eden Sandal, çocukların akıllı telefonlara bağımlı hale geldiğini ve bunun aile içindeki ilişkileri zorlaştırdığını dile getirdi.
