Ağrıyı, iltihabı gideriyor, şişliği alıyor! Lahana yaprağını göğüslere sarmanın inanılmaz faydaları

Emziren annelerde mastit (göğüs iltihabı), göğüslerde aşırı süt birikimi, süt tıkanıklığı,  gibi problemler ortaya çıkabiliyor.

Tüm bu sorunlara lahana yaprağı ile şifa bulabilirsiniz! Lahana yaprağını göğüslere sarmak şişkinliği alıyor, ağrı ve iltihaplanmaya iyi geliyor.

Lahana yaprağı yalnızca emziren annelere değil memede ağrı, acı, şişlik yaşayan kişilere de şifa oluyor.

Lahana yapraklarını ağrıyan yere sardığınız takdirde, iyileştirici etkisi vardır.

GÖĞÜSLERE LAHANA NASIL SARILIR?

Meme ağrısını ve şişliğini gidermek için lahana yapraklarını sıcak veya soğuk olarak kullanabilirsiniz.

Lahana yaprakları ile soğuk kompres yapmak için:

4-5 adet lahana yaprağını bol suda yıkayın, derin donduruya kaldırın.

Bir adet sağ göğse bir adet sol göğse olmak üzere soğuk lahana yapraklarını göğüslerinize sarın ve sütyen giyerek yaprakları sabitleyin. (Lahana yaprakları göğüs uçları açıkta kalacak şekilde göğse sarılmalı)

Yapraklar ısınınca göğsünüzden lahana yapraklarını çıkarın, derin dondurucudan soğuk lahana yapraklarını alıp göğsünüze sarın.

Lahana yapraklarıyla soğuk kompres uygulayabileceğiniz gibi sıcak lahana yaprağı da meme ağrısı ve şişliğine iyi gelebiliyor.

Lahana yapraklarını mikrodalgada ısıtıp, ılık-sıcak arası ısıdaki lahana yapraklarını göğsünüze sarın.

Mikrodalga fırınınız yoksa lahanaları suya koyup haşlayın, haşlanmış lahanayı göğüslere sarın.

GÖĞÜSLERE LAHANA YAPRAĞI SARMAK NE İŞE YARAR? LAHANA YAPRAĞI MEMEYE İYİ GELİR Mİ?

Lahana yaprakları tahrişi önleyici ve antibiyotik özellikler taşır. Bu özellikleri sayesinde, doku tıkanıklığını açmaya, kan dolaşımını artırmaya, drenajı desteklemeye ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabiliyor.

JBI Library of Systematic Reviews’de 2012 ayındaki “Lahana yaprağı uygulamasının (tedavisinin) meme dolgunluğunda ağrı ve sertliğe olan etkisi ve emzirme süresine etkisi” adlı çalışmaya göre soğuk lahanayı göğüslere sarmak, göğüslerdeki ağrıyı ve dolgun göğüslerin sertliğini azalttığı ve emzirme süresini uzattığı tespit edildi.

Göğüslere lahana sarmanın faydaları şöyle sıralanabilir:

Ağrıyı Dindirir: Soğuk lahana yaprakları göğüsleri rahatlatıp ağrıyı gideriyor.

Şişkinliği Azaltır: Lahana yaprakları anti-inflamatuar içeriği sayesinde iltihabı gideriyor, kan dolaşımını artırıyor ve memelerdeki şişkinliği azaltıyor.

Kan Akışını Düzenler: Lahana yaprakları, sütlerin süt kanalındaki dolaşımını ve kan akışını düzenleyip süt kanallarının rahatlamasına yardımcı olabiliyor.

Tıkanıklığı Giderir: Süt kanallarındaki tıkanıklık varsa, lahana yaprakları yatıştırıcı etkisi sayesinde tıkanıklığın açılmasında önemli rol oynayabiliyor.

Mastit Tedavisinde Etkilidir: Mastit, memede sertlik, ağrı, kızarıklık, yüksek ateş gibi semptomlara yol açan meme iltihabıdır. Mastit memeyi boşaltmak, sık sık emzirmek, antibiyotik tedavisi gerektirir. Lahana yaprakları da mastite iyi gelecektir.