Başın sol tarafında ağrı gerilim tipi baş ağrısı hastalığından strese kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Makalemizde bu konu hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Başın sol tarafındaki ağrı, migren, küme tipi baş ağrısı ve hatta gerilim tipi baş ağrısı sonucu meydana gelebilir. Ağrı yavaş yavaş başlayabildiği gibi aniden de gelişebilir, keskin, donuk ve zonklayıcı bir şekilde hissedilebilir. Bazı durumlarda ağrı boyna, dişlere veya gözlerin arkasına da yayılabilir. Kafanın sol tarafının ağrımasının yaygın nedenleri şöyledir:
Migren. Migren, kafanın sol tarafının ağrımasına neden olabilen bir hastalıktır. Baş ağrısının yanı sıra migrene mide bulantısı, kusma ve ışığa veya sese duyarlılık gibi diğer semptomlar da eşlik eder.
Gerilim tipi baş ağrısı
Küme tipi baş ağrısı
Yüksek tansiyon
Stres, depresyon
Soğuk algınlığı
Kulak veya dişte enfeksiyon
Beyinde tümör bulunması
Sinüzit
Alerji
Trigeminal nöralji ve Oksipital nevralji
Beyin anevrizması,
İşlenmiş gıdaların tüketilmesi (Markette satılan paketlenmiş hazır gıdalar vb)
Uykusuzluk yahut çok uyuma
Kullanılan ilaçların yan etkisi olarak
Temporal arterit.Temporal arterit, kan damarlarının iltihaplanmasıdır. Başın sol tarafındaki damarlar etkilendiğinde sol tarafta baş ağrısı, geçici görme kaybı ve çiğneme güçlüğü gibi belirtilere neden olabilir.
Dev hücreli arterit
Küme baş ağrısı
Başın sol tarafında ağrı için Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) doktoruna gidilir. Doktor sizden beyin emarı, idrar ve kan tahlili isteyecektir.
Başın sol tarafında ağrının tedavisi bu durumun nedenine göre değişir. Örneğin bu durum yüksek tansiyondan kaynaklıysa doktor tansiyon ilacı reçete edecektir. Migrenden dolayı bu ağrı meydana geldiyse migren ilaçları ağrıya şifa olacaktır. Ağrıya neden olan sorun tespit edilip tedavi edildiğinde ağrı da geçecektir. Aşağıdaki doğal yöntemler de başın sol tarafında ağrıya iyi gelebilir:
SOĞUK KOMPRES
Buzluktan buz küplerini çıkarıp temiz bir beze sarın. Bunu başınızda ağrıyan bölüme tutun. Soğuk ağrının olduğu bölgeyi uyuşturup kısa sürede geçmesinde etkili olacaktır.
NANE YAĞI
Bu esanslı yağ baş ağrıları tedavisinde iyi bir seçenek olan mentol bulundurmasından dolayı cilt üzerindeki yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleriyle bilinir. Doğrudan alına uygulandığında beyne kan akışını canlandırır ve kas sıkışmasını engeller.
Malzemeler
1-2 damla nane yağı
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Bu iki yağı karıştırın ve alnınıza dairesel hareketlerle masaj yapın. Ağrı devam ederse 2 saat sonra bu işlemi tekrarlayın.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çayda bulunan kafein beyindeki kan akışını geliştirir böylece baş ağrısını rahatlatır. Sinir sistemini de canlandırır ve serbest radikalleri vücuttan kaldırır.
Malzemeler
Yeşil çay yaprakları veya çay poşeti
Sıcak su
1 tatlı kaşığı yeşil çay yaprağı veya poşet yeşil çayı bir bardak kaynamış suda birkaç dakika demleyin. Süzerek sıcakken için. Tatlandırmak için birkaç damla limon suyu ve biraz mal ekleyebilirsiniz. Günde 3-4 bardak yeşil çay için.
ZENCEFİL
Zencefilde bulunan bileşenler antioksidan ve iltihap karşıtı özelliklere sahiptir. Zencefil enfeksiyonu giderir. Tüm bu faktörler baş ağrısını rahatlamak için etkili bir şekilde birlikte çalışır.
Malzemeler
1-2 yemek kaşığı kuru zencefil tozu
Su
Macun yapmak için toz zencefili suyla karıştırın. Bu macunu alnınıza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
PAPATYA ÇAYI
Papatya çayı ağrıyı azaltan ve zihninizi rahatlatmaya yardımcı bileşeneler içerir. Bu çayda bulunan bisabolol iltihap karşıtı ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Baş ağrısı için harika bir kürdür.
Malzemeler
1 poşet papatya çayı veya papatya
Sıcak su
1 tatlı kaşığı bal
Bir bardak sıcak suya poşet papatyayı koyun (veya açık papatya demleyin). 5-6 dakika sonra 1 kaşık bal ilave edin ve için.
LİMON
Limon sadece tazeleyici ve enerji verici değil aynı zamanda hayati iltihap karşıtı özelliklere sahiptir. Baş ağrısından kurtulmak için mükemmel bir kürdür.
Malzemeler
Limon kabuğu
Su
Limon kabuklarını havanda dövün ve macun yapmak için suyla karıştırın. Bu macunu alnınıza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Aynı zamanda bir limonu yarıya bölüp alnınıza ve şakaklarınıza tutabilirsiniz. Diğer bir alternatif yarım limonu bitki çayınıza sıkıp içmektir.
KIRMIZI BİBER
Kırmızıbiber hem baştaki iltihaplanmayı hem de ağrıyı tedavi etmeye yardım edebilir. Kırmızıbiberde bulunan bir içerik olan kapsaisinin ağrı algısını engellediği söylenir.
Malzemeler
1/2 tatlı kaşığı kırmızıbiber
Bir miktar ılık su
Pamuklu çubuk
Kırmızıbiberi suda seyreltin. Pamuklu çubuğu bunun içinde ıslatın ve nazikçe burun deliklerinin içine uygulayın. Yakacaktır ancak yanma hissi geçtiğinde baş ağrınız da geçecektir.
KINA
Kınanın sakinleştirici özellikleri baş ağrısı tedavisinde de faydalıdır. Bir avuç kına yaprağını ezin ve bir yemek kaşığı sirke kullanarak macun yapın. Bu karışımı alnınıza uygulayın ve iyice kurumasını bekleyin. Kına baş ağrısına karşı çok etkili olan iltihap karşıtı, antimikrobiyel, ağrı kesici ve ateş düşürücü özelliklere sahiptir. Ancak kına ciltte lekelenme yapabilir.