Genç görünümlü bir cilde kavuşma vakti! Yaşlanmayı geciktirmenin 5 yolu

Cildinizin genç ve sağlıklı kalması için dikkat etmemiz gereken birkaç önemli adım bulunmaktadır. Yaşlanmayı geciktirmek ve cildimizi korumak için düzenli bir bakım rutini oluşturmak çok önemlidir. Cilt tipinize uygun ürünleri kullanarak nemlendirme, temizleme ve güneş koruması sağlamak yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Bunun yanı sıra sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, bol su tüketmek, egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak da cildin genç kalmasına yardımcı olacaktır. Tüm bu adımları hayatınıza ekleyerek, sağlıklı ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz.

YAŞLANMAYI GECİKTİRMENİN 5 BASİT YOL

30’lu yaşlardan sonra her kadının cildine daha öz veriyle bakması gerekiyor. Yaşlanma karşıtı ürünler seçerken cilt yüzeyinizi de düşünerek ürünleri seçmelisiniz. İşte yaşlanmanızı geciktirecek 6 öneri:

1-  RETİNOL TAKVİYESİ

Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cildin gençliğini korumak için anti-aging etkili içeriklerin bakım rutinine eklenmesi cilt yüzeyinizi korumak adına büyük bir önem taşıyor. Kozmetik sektörü, yaşlanma karşıtı ürünler konusunda birçok seçenek sunsa da, gerçekten etkili olanları seçmek ve cilt yapınıza uygun olan serumları kullanmak daha iyi bir tercihtir.

Bu noktada en öne çıkan içeriklerden biri de A vitamini türevi olan retinoldür. Cildin genel olarak yenilenmesine yardımcı olan bu güçlü içerik, yaşlanma karşıtı bakımın vazgeçilmezlerindendir.

2- LED IŞIK TERAPİSİ

LED ışık terapisi, cilt yaşlanma belirtilerini azaltmak için etkili bir çözümdür. Kırmızı ışık, kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini güçlendirirken; mavi ışık, akneye sebep olan bakterilerle savaşır. Aynı zamanda sarı ışık da cilt tonunu eşitleyerek yatıştırıcı bir etki sağlar.

Non-invaziv yöntem, acı veya iyileşme süresi gerektirmez ve düzenli kullanıldığında cildi pürüzsüz, sıkı ve sağlıklı hale getirir. Evde kullanabileceğiniz LED maskelerden profesyonel klinik uygulamalarına kadar geniş bir yelpazede kullanılabilir. Bu yenilikçi tedaviyle cildinizde olumlu değişiklikler gözlemleyebilirsiniz.

İlgili Haberler

Boynunuz artık yaşınızı ele vermeyecek! Kırışıklıkları silgi gibi siliyor, mutfaktaki malzemeler yeterli

Yüz şişkinliğini hızla geçmesini sağlayacak 6 etkili yöntem!

3- YÜZ YOGASI

Yaşlanma belirtilerini aza indirmenize destek olan yüz yogasını her kadın kolaylıkla evinde yapabilir. İnternet üzerinden yayınlanan videolar aracılığıyla ile günde 10 ya da 15 dakikanızı ayırarak cilt yüzeyinize masaj yapabilirsiniz. Cilt alt bariyerinde bulunan kasların çalışmasını sağlayarak, küçük ince çizgileri ve sarkmaları kontrol altına alabilirsiniz.

Yüzünüzdeki kan dolaşımının artmasını sağlayan yüz yogası, cildinize istediğiniz parlaklığı ve canlılığı verir. Cildinize düzenli olarak yüz masajı yaptığınızda etkisini zamanla fark edeceksiniz.

4- KOLAJEN DESTEĞİ

Cildinizin esnekliğini ve gerginliğini kaybetmesini engellemek için kolajen desteği alabilirsiniz. Dermotoloji doktorunuzun kontrolü altında cilt yapınıza uygun önereceği kolajen ile yaşlanma belirtilerini en aza indirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Saçınızdan ayak tırnaklarınıza kadar her bir kademe için gerekli takviyeyi kolajen sağlayabilir.

5- DERMOTOLOJİK DESTEK ALIN

Yaşlanma belirtilerinin önüne geçmek için cilt dermatoloğuna görünerek hareket etmeniz daha mantıklı bir adım olur. Dermatolog, cildinizdeki eksik olan yapıları ve yağları tespit ederek cildinize gerekli bakımı sağlayacak yöntemleri keşfeder. Estetik teknolojilerden yararlanarak yaşlanma belirtileri ve gecikmeleri kolaylıkla engelleyebilir.