Hurmanın cilde 7 muhteşem faydası ve hurma maskesi tarifi
selma Yenidoğan
Pahalı cilt bakım ürünleri ve kimyasallar kullanmadan da genç ve güzel bir cilde sahip olmak mümkün. Peki nasıl? Hurma sayesinde…
Parlak ve pürüzsüz bir cildin sırrı hurmada saklı. İster yiyerek tüketin isterseniz de kuru hurma ile maske yapın, her halükarda hurma cildinize muazzam faydalar sunacaktır.
Hurma sayesinde yaşlanma süreci yavaşlayacak, cilt hücreleri yenilenecek, ince çizgiler yok olacak, cilt parlak ve canlı bir görünüme kavuşacaktır.
Hurmanın cilde faydalarına geçmeden önce hurma ile yapabileceğiniz cilt maskesi tarifi verelim.
HURMA MASKESİ NASIL YAPILIR?
Malzemeler
- 2 adet Medine hurması
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı bal
Bir kaseye 2 adet Medine hurması alıp çatalla ezip püre haline getirin. İçerisine süt ve balı katıp karıştırın. Bu maskeyi yüzünüzün her tarafına, boynunuza sürün. Yarım saat sonra bol suyla yıkayın.
Hurma maskesi cilde doğal peeling yaparak ciltteki ölü hücreleri nazikçe temizler, bu sayede cildiniz yumuşak, pürüzsüz ve parlak gözükür.
HURMANIN CİLDE FAYDALARI
İlgili Haberler
Kuru hurma özellikle Ramazan ayıyla özdeşleşmiş, Ramazanın alameti farikası bir yemiş.
Uzun süre tok tutucu ve besleyici özelliği bir yana hurma cilt için de muhteşem faydalar sağlıyor. İşte hurmanın cilde olan faydaları:
YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Yaşlanma doğal bir süreçtir, ancak güneşin UV ışınları, sağlıksız beslenme, hava kirliliği ve stres bu süreci hızlandırır.
Hurma, flavonoidler, karotenoidler ve fenolik asit gibi antioksidanlardan zengin içeriği sayesinde ciltteki serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olup, cildin erken yaşlanmasını önler.
Düzenli hurma yemek ciltteki ince çizgileri, kırışıklıkları ve sarkmaları önler, cildin genç ve taze görünmesini sağlar.
CİLDİ PARLATIR
Cildin kuru ve mat görünmesi çoğu zaman vitamin eksikliği ve yetersiz su tüketiminden kaynaklanır. Hurma, cildinizin nem seviyelerini artırmakta etkili olan lifler, çeşitli vitamin ve mineraller içerir, böylece cildinize sağlıklı, canlı bir parlaklık kazandırır. Ayrıca, cildin elastikiyetini ve nemini artıran C ve D Vitaminleri açısından da zengindir.
SİVİLCEYE İYİ GELİR
Sivilce problemi mi yaşıyorsanız? O zaman hurma mutlaka günlük beslenmenizde yer almalı! Hurma, iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önler, mevcut sivilceleri tedavi eder. Karaciğere detoks yaparak sivilceye neden olabilecek toksinleri temizler.
CİLT TONUNU EŞİTLER
Cilt tonunun eşit olması hurma sayesinde mümkün olabilir. Hurma kan dolaşımını artıran, oksijen ve besinleri cilt hücrelerine ulaştırmaya yardımcı olan demirle doludur. Bu sayede cildin daha sağlıklı, eşit tonda görünmesini sağlar.
GÜNEŞİN UV IŞINLARINA KARŞI KORUR
Kişinin uzun süre güneşe maruz kalması ciltte lekelere, erken yaşlanmaya, cildin hasar görmesine neden olabilir. Hurmadaki antioksidanlar ve E vitamini cildinizi zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olur, güneşe maruz kalmanın etkisini azaltır ve oksidatif stresi önler.
CİLDİ NEMLENDİRİR
Hurma ciltte kolajen üretiminde önemli rol oynayan C vitamini içerir. Kolajen cildin daha sıkı, dolgun ve genç görünmesini sağlar. Hurma tüketmek kolajen üretimini uyarır, cildi içeriden besler, nemli ve sıkı bir cilde sahip olmayı destekler.
CİLTTEKİ LEKELERİ GİDERİR
Hurma, cilt hücrelerinin yenilenmesinde ve yara iyileşmesinde etkili olan B5 Vitamini yani Pantotenik Asitve Çinko açısından oldukça zengin bir meyvedir.
Bu özelliği ile cildin içten dışa yenileyip ciltteki lekeleri, sivilce izlerinin geçmesinde önemli rol oynar.
