Ramazan’da ağız kokusu çekenler ne yapmalı? Uzmanından tavsiyeler!
selime albayrak
Ramazan ayında sıklıkla karşılaşılan en büyük problemlerden biri de ağız kokusudur. Hemen hemen herkesin korkulu rüyası olan ağız kokusu Ramazan ayında hem sosyal hayatımızı hem de kişisel hayatımızı olumsuz yönde etkiliyor. Peki, Ramazan’da ağız kokusu çekenler ne yapmalı? Diş hekimi Şeyda Polat İnanmaz Ramazan’da ağız kokusu çekenler için tavsiyelerde bulundu. İşte Ramazan’da ağız kokusu çekenlere uzmanından tavsiyeler…
RAMAZAN’DA AĞIZ KOKUSU ÇEKENLER NE YAPMALI?
Diş hekimi Şeyda Polat İnanmaz, Ramazan ayında en sık karşılaşılan problemlerden birinin ağız kokusu olduğunu belirterek, dişlerin düzenli bir şekilde fırçalamasının önemine vurgu yaptı.
İlgili Haberler
Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıklarının ağız diş sağlığını da etkilediğini dile getiren uzmanlar iftar ve sahur sonrası dişlerin düzenli bir şekilde fırçalanmasının önemine dikkat çekiyor. Malatya-Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Dt. Şeyda Polat İnanmaz, ağız ve diş sağlığı açısından dişleri fırçalamanın yanı sıra diş ipi ve gargara kullanılmasını önerdiklerini söyledi.
“İFTAR VE SAHUR ARALIĞINDA SU TÜKETİMİ ÖNEMLİ”
Ramazan ayında en sık karşılaşılan sorunlardan birinin ağız kokusu olduğunu aktaran Dt. İnanmaz, “Uzun süre açlığa bağlı olarak ağız ve midemizin susuz kalması sonucu ağız kokusu problemi yaşıyoruz. Bunu önlemek için dişlerimizi düzenli fırçalamaya ek olarak diş ipi ve gargara kullanımı ile birlikte sigara tüketimini azaltmamız ve iftar ile sahur aralığında su tüketimemiz gerekiyor. Bunların haricinde çay, kahve ve çikolatadan de uzak durmayı öneriyoruz. Bunlara dikkat edersek ağız kokusu problemini azaltmış oluruz” ifadelerini kullandı.
Düzenli ağız bakımın sağlıklı bir yaşam için önemine vurgu yapan Dt. İnanmaz, yılda en az iki defa hekim kontrolünün yapılması gerektiğini söyledi.
