Yüz göz şişiriyor saatlerce hapşırtıyor! Polen alerjisi alarmı verildi
Doğanın uyanışı ne kadar keyifli olsa da alerjisi olanlar için bu dönem biraz dikkat ve özen gerektiriyor. Bahar aylarının gelmesi ile ortaya çıkan bu 'Polen Alerjisi' bazı insanlar için yaşamını zor duruma getiriyor. Durumlarda ne yapılacağı ise araştıral konular arasında yer alıyor. İşte olen alerjisi için bilinmesi gerekenler...
Arzu Akçay
Sıcak yaz günlerinin gelmesi ile ortaya çıkan polenler alerji hastası olanlar için can sıkıcı olabiliyor. Alerjik bünyeye sahip kişilerde yüz ve gözler şişiyor. bu durumlarda ne yapılacağı ise en çok araştırılan konulardan biri oluyor.
YÜZ GÖZ ŞİŞİRİYOR SAATLERCE HAPŞIRTIYOR
İlkbahar ve bahar mevsiminin gelmesi ile polen alerjileri de artış göstermeye başladı. Özellikle alerjik bünyeye sahip bireyler için bu dönem tam bir kabusa dönüşebiliyor. Polenlerin havada adeta dans ettiği bugünlerde, gözlerde şişlik, burun akıntısı ve saatler süren hapşırık krizleri birçok kişiyi bezdirir duruma getiriyor.
Alerji uzmanlarına göre, bu yıl polen yoğunluğu mevsim normallerinin üzerine çıktı. Bunun en büyük nedenlerinden biri ise iklim değişikliği olduğu söyleniyor. Artan sıcaklıklar ve düzensiz yağışlar, polen salınımını daha yoğun ve uzun süreli hale getiriyor. Bu da alerjik bireylerin hayatını daha da zorlaştırıyor.
POLEN ALERJİSİ ALARMI VERİLDİ
İlk olarak, polenle olan teması minimuma indirmek gerekiyor. Özellikle sabah 05.00 ile 10.00 saatleri arasında polen yoğunluğu en üst seviyeye ulaşıyor. Bu nedenle bu saatlerde mümkünse dışarı çıkmamak büyük önem taşıyor. Dışarı çıkılması gerekiyorsa maske ve güneş gözlüğü gibi koruyucular kullanılabilir.
İlgili Haberler
EVE GELİNCE TEMİZ KIYAFET GİYİN
Eve geldiğinizde üzerinizdeki kıyafetleri hemen değiştirmek, mümkünse duş almak polenlerin ev içine taşınmasını önlemek açısından önemli oluyor. Ayrıca pencereleri sık sık açmak yerine, hava temizleyici cihazlar kullanmak da iç ortam havasını korumaya yardımcı olur.
BİLİNÇSİZ İLAÇ KULLANMAYIN
Gözlerde kaşıntı ve sulanma için göz damlaları, burun akıntısı ve hapşırık için ise kullanılan ilaçlar doktor kontrolünde kullanılabilir. Ancak bilinçsiz ilaç kullanımının alerjiyi hafifletmek yerine artırabileceğini unutmamak gerekiyor.
C VİTAMİNİ TÜKETİN
Polen alerjisi, beslenme de bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkili oluyor. C vitamini yönünden zengin besinler (portakal, kivi, yeşil biber gibi) ve bol su tüketimi, vücudun direncini artırarak alerjik tepkileri azaltabilir. Bazı uzmanlar probiyotik tüketiminin de alerji üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini belirtiyor.
Unutulmaması gereken en önemli şey ise alerjinin hafife alınmaması gerektiği durumu oluyor. Özellikle astım hastaları için polenler tetikleyici olabilir ve solunum sıkıntısına neden olabilir. Bu yüzden belirtiler şiddetliyse mutlaka bir uzmana başvurulmalı.
