Bebeklere kiraz kaçıncı ayda, ne zaman verilir? Kiraz bebekler için alerji yapar mı?
Kiraz hem lezzetli bir meyvedir hem de bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimi için çok faydalıdır. Peki bebeklere ne zaman kiraz yedirilebilir?
selma Yenidoğan
Kiraz, vitamin ve mineral deposu olduğundan bebek ve çocuk sağlığına inanılmaz faydalar sunar. Ancak çocuğun diyetine kirazları dahil etmek için doğru zamanı ve yöntemi bilmek çok önemlidir.
Bebeğe kirazı yanlış zamanda, bebeğin sindirim sistemi olgunlaşmadan vermek pişikten ciltte döküntüye kadar çeşitli problemlere neden olabilir.
Bu makalemiz, kirazı bebeğinizin beslenmesine dahil etme sürecinde size rehberlik edecektir.
BEBEKLERE KAÇ AYLIKKEN KİRAZ VERİLİR?
6 aylık bebekler kiraz yiyebilir. Bebeklere 6. Aydan itibaren çekirdekleri çıkarılarak çatalla ezip püre yaparak kiraz yedirilebilir. Bebekte alerji yapmadıysa bu şekilde devam edilebilir.
Ancak kiraz yemek bebekte alerji, pişik, isilik, ciltte döküntü gibi sorunlara neden olabileceğinden 8. aydan önce bebeklere kiraz verilmesi önerilmez.
BEBEKLERE KİRAZ YEMENİN FAYDALARI
Kiraz, antioksidan açısından zengin içeriği sayesinde bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalanmasını önlüyor, uyku kalitesini artırıyor, kabızlığa iyi geliyor, kan şekerini düzenliyor, kanser gibi ciddi hastalıklara yakalanma riskini düşürüyor.
İlgili Haberler
BEBEKLERE KİRAZ İLE TARİFLER
Bebeğinize kirazı çekirdeklerini çıkardıktan sonra dilimleyip meyve olarak verebilir yahut kirazla birbirinden lezzetli tarifler hazırlayabilirsiniz:
Kirazlı Muhallebi Tarifi
Malzemeler
- 20-25 adet kiraz
- 1 tatlı kaşığı şeker
- 1 tatlı kaşığı nişasta
- 1 su bardağı su
Yapılışı:
Kirazların çekirdeklerini çıkarın. Küçük bir tencereye yarım su bardağı su ve kirazları alıp yumuşayana kadar pişirin.
Yumuşamış kirazları çatalla ezin yahut blenderdan geçirin.
Yarım su bardağı su, toz şeker ve nişastayı da katıp tekrar ocağa alıp pişirin.
Afiyet olsun.
Kiraz İle Bebek Maması Tarifi
Malzemeler
- 5 adet kiraz
- 2-3 yemek kaşığı yoğurt
- 3 adet bebe bisküvisi
Yapılışı
Kirazların çekirdeklerini çıkardıktan sonra robottan veya rondodan geçirin, bisvüleri de ekleyip öğütmeye devam edin. Bir kaseye 2-3 yemek kaşığı yoğurt koyun. İçerisine bisküvi ve kirazları ekleyip karıştırın.
Afiyet olsun.
Bebek İçin Kirazlı Pankek Tarifi
Malzemeler
- 5-6 adet kiraz
- 1 çay bardağı su
- 1 adet yumurta
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu
- 2 tatlı kaşığı irmik
- Çay kaşığı ucuyla karbonat
- Zeytinyağ veya tereyağı
Yapılışı:
Kirazların çekirdeklerini çıkartalım. Çatalla ezip veya blenderdan geçirip püre haline getirelim. Bir kaseye yumurta, un, irmik, su, irmik ve çay kaşığının ucuyla karbonat katıp kaşıkla veya tel çırpıcıyla karıştıralım. Püre haline getirdiğimiz kirazları da içerisine ekleyelim.
Teflon tavaya veya pankek tavasını tereyağı yahut zeytinyağı ile yağlayıp pankekleri arkalı önlü pişirelim.
Afiyet olsun.
