Ünlü tıp bilginleri zamanında uyarmış! Kalp krizi sessizce yaklaşıyor
Kalp krizleri dünya genelinde artış göstermeye devam ediyor. Ünlü tıp bilginleri ise kalp krizine karşı uyarıyor. Kalp krizi sessizce yaklaşıyor olabilir. Sizde ani kalp krizlerinden endişeleniyor ve çözüm yolu arıyorsanız ünlü tıp bilginlerinin söylediklerine kulak verin. İşte ünlü tıp bilginlerinden kalp krizine karşı uyarılar…
selime albayrak
Kalp krizleri dünya genelinde artış göstermeye devam ediyor. Ünlü tıp bilginleri ise zamanında uyarılarını yapmış fakat biz dinlememişiz. Peki, ünlü tıp bilginleri kalp krizleri hakkında neler söylüyor. İçerisinde bulunduğumuz modern hayat tarzı, her geçen gün yeni hastalıklarla mücadele etmemize neden oluyor. Sizde ani kalp krizlerinden endişeleniyor ve çözüm yolu arıyorsanız ünlü tıp bilginlerinin söylediklerine kulak verin. İşte ünlü tıp bilginlerinden kalp krizine karşı uyarılar…
KALP KRİZİ SESSİZCE YAKLAŞIYOR!
Dünya Sağlık Örgütü’nün son raporlarına göre kalp krizine bağlı ölümler son beş yılda %17 oranında artış gösterdi. Uzmanlar bu artışın arkasında stres, kötü beslenme, hareketsizlik ve uykusuzluk gibi etmenlerin yattığını söylüyor. Fakat bu uyarıların hiç de yeni olmadığını ünlü tıp bilginleri gözler önüne seriyor.
Ünlü tıp bilgini İbn-i Sina bu noktada “beden sağlığının ancak ruhsal dinginlikle” mümkün olabileceğini savunuyor. Günümüzde artan kalp krizleri yaş seçmiyor. Kalp krizi vakalarının %30’u 40 yaş altındaki bireylerde görülüyor. Özellikle bu noktada modern hayat tarzı oldukça etkili oluyor. Yediğimiz yiyecekler, yüksek tempolu iş hayatı ve kronik stres kalbin düşmanı olarak ön plana çıkıyor.
İlgili Haberler
ÜNLÜ TIP BİLGİNLERİ ZAMANINDA UYARMIŞ!
Uzmanlar, artan kalp krizine karşı alınabilecek önlemler arasında her gün en az 30 dakika yürüyüş, işlenmiş gıdalardan uzak durmak ve haftada bir gün dijital detoks yapmak olduğunu söylüyor. Bununla birlikte düzenli uyku ve stresten uzak durmak da kalp sağlığını korumada kilit rol oynuyor.
Peki, ünlü tıp bilginleri zamanında kalp krizleri için neler söylemiş? Sizde ani kalp krizlerinden endişeleniyor ve çözüm yolu arıyorsanız ünlü tıp bilginlerinin söylediklerine kulak verin. İşte ünlü tıp bilginlerinden kalp krizine karşı uyarılar…
İbn-i Şerif: Kırmızı gül yaprağı suda kaynatılıp içilirse, kalbe kuvvet verir.
Aidin Salih: Safran, kalbi ferahlatır ve kalp tıkanıklıkları açar.
Aidin Salih: Her gün çok az miktarda öğütülmüş sinameki yutmak; kalbi ve mideyi güçlendirir.
Aidin Salih: Oğulotu bitkisini yemek, suyunu veya çayını içmek; kalbi kuvvetlendirir, kalp çarpıntısını giderir.
Erzurumlu İbrahim Hakkı: Ayva kalbi cilalandırır.
İbn-i Sina: Kalbi güçlendirmek için elma yiyin.
Ali İhsan Tola: Kalp ritmi bozukluğuna karşı en etkili ilaç sirkedir.
Ahmet Maranki: Sarımsak kalp kaslarını kuvvetlendirir ve kalp ağrılarını giderir.
Mustafa Kaya: Günde 2 çorba kaşığı zeytinyağını saf olarak aç karna yemek, koroner kalp rahatsızlığı riskini iyice azaltır.
Prof. Dr. Ayten Altıntaş: Ev yapımı gül, elma veya limon şerbetleri; kalbe kuvvet verir.
Dr. Ümit Aktaş: Günde 3 ceviz yemek; kalp krizi riskini düşürür.
Ecz. Müjgan Üçer: Alıç kalp çarpıntısına çok faydalıdır.
