Kalp ritim bozukluğu olanlara deprem sırasında nasıl davranılması lazım?
İstanbul’da meydana gelen son deprem, yalnızca fiziki güvenliği değil, kronik sağlık sorunlarına sahip bireylerin korunmasını da yeniden gündeme taşıdı. Özellikle kalp ritim bozukluğu (aritmi) olan bireyler için bu tür afet anları daha da tehlikeli hale geliyor. Peki, böyle bir durumda bu kişilere nasıl yaklaşılmalı, nelere dikkat edilmeli?
Sena Çelebioğlu
Bugün İstanbul’da meydana gelen deprem, olası büyük afetlere karşı bireysel hazırlığın ne denli önemli olduğunu bir kez daha hatırlattı. Ancak afetlerde yalnızca fiziksel değil, sağlık açısından da dikkat edilmesi gereken özel durumlar mevcut. Kalp ritim bozukluğu (aritmi) gibi kronik rahatsızlıkları olan bireyler için deprem anı ve sonrası hayati önem taşıyor. Peki bu kişilere nasıl yardımcı olunmalı? Neler yapılmalı, nelerden kaçınılmalı?
ARİTMİ HASTALARI İÇİN DEPREM SIRASINDA ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Kalp ritim bozukluğu, kalbin çok hızlı, çok yavaş ya da düzensiz atması durumudur. Bu kişiler, stres ve korku gibi ani durumlarda kalp krizi riskiyle karşı karşıya kalabilir. Bu nedenle deprem gibi yüksek stresli bir olayda çevresindekilerin bilinçli davranması son derece önemlidir.
1. ÖNCE SAKİNLEŞTİRİN PANİK ORTAMI OLUŞTURMAYIN
Deprem sırasında veya sonrasında aritmi hastası birinin yanında bulunuyorsanız, onu sakinleştirmek ilk önceliğiniz olmalı. “Derin nefes al, birlikteyiz” gibi cümlelerle kişiyi güvende hissettirmek kalp ritmini dengeleyebilir.
2. İLAÇLARINI HATIRLATIN VEYA ULAŞMASINI SAĞLAYIN
Aritmi hastalarının çoğu düzenli ilaç kullanır. Eğer kişi paniklemişse, ilacını almayı unutmuş olabilir. Mümkünse ilacına ulaşmasına yardımcı olun. Yanında su yoksa, küçük yudumlarla sıvı almasını sağlayın.
3. FİZİKSEL EFORU ENGELLEYİN
Deprem sonrası panikle koşmak ya da ağır eşyalar taşımak, aritmi hastalarında ani kalp krizi riskini artırabilir. Bu kişilerin mümkün olduğunca sakin ve durağan bir şekilde barınma alanına geçmesini sağlayın.
4. NABZINI KONTROL EDİN, BİLİNÇ KAYBINDA SAĞLIK EKİPLERİNE BİLDİRİN
Kişi baş dönmesi, göğüs ağrısı veya baygınlık hissi yaşıyorsa acilen 112 Acil Servis’le iletişime geçin. Nabzı çok hızlı veya düzensiz atıyorsa bunu sağlık ekibine bildirmeniz doğru müdahale için önemlidir.
DEPREM ÖNCESİ ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Kalp hastalarının, özellikle ritim bozukluğu yaşayan bireylerin deprem gibi afetlere karşı önceden hazırlıklı olması gerekir. Bu nedenle:
Acil durum ilaç kiti: Yanlarında küçük bir acil ilaç çantası bulundurmaları önerilir.
Tıbbi bilgi kartı: Cüzdanlarında hastalıkları ve kullandıkları ilaçları belirten kısa bir not taşımalıdırlar.
Yakınlarına bilgi: Aile bireylerinin ya da birlikte yaşadıkları kişilerin aritmi hakkında temel bilgiye sahip olmaları gerekir.
UNUTMAYIN, ÖNLEM HAYAT KURTARIR
Depremler aniden gelişen ve kontrol edilemeyen doğa olaylarıdır. Ancak özel sağlık durumu olan bireyler için bu anların riskini azaltmak mümkündür. Kalp ritim bozukluğu yaşayan sevdiklerinize karşı bilinçli ve sakin yaklaşmak, yalnızca kalplerini değil hayatlarını da koruyabilir
