20 kilo veren Bergüzar Korel bahar detoksu formülünü takipçileriyle paylaştı

8 ayda 20 kilo veren Bergüzar Korel fit görüntüsünün sırrını Instagram hesabından takipçileriyle paylaştı. Bir günlük beslenme listesini paylaşan Korel, formunu bu detoksa borçlu.

Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, 2009 yılında meslektaşı Halit Ergenç ile evlenmiş ve bu birliktelikten 2010 yılında oğlu Ali’yi, 2020 yılında Han’ı ve 2021 yılında da kızı Leyla’yı dünyaya getirmişti.

Üçüncü kez anne olduktan sonra doğum kilolarından kurtulan Bergüzar Korel 8 ayda tam 20 kilo verdi. Formunu korumak için detoks uygulayan oyuncu sosyal medya hesabından paylaşım yaptı.

BAHAR DETOKSU UYGULUYOR

8 ayda 20 kilo veren Bergüzar Korel şu sıralar formunu korumak için bahar detoksu uyguluyor. Korel nasıl kilo verdiğini ve fit kalma sırrını Instagram hesabından takipçileriyle paylaştı.

İlk öğününde fırından domates ve yumurtaya karabiber ve zerdeçal ekleyerek tüketen oyuncunun listesinde akşam yemeğinin olmaması dikkat çekti. 

AKŞAM YEMEĞİ YERİNE MEYVE VE BOL SU

Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, detoks sürecinde akşam yemek yerine 1 orta boy muz, 12 adet çilek, 2 dilim beyaz peynir ve 1 avuç yer fıstığı tükettiğini açıkladı. Bu detoksu uygularken zorlandığını itiraf eden Korel, yemek yeme isteğini bastırmak için su içerek kendini oyaladığını da belirtti.