Burun Tıkanıklığı Açma Yöntemleri Evde Kesin Doğal Çözümler

Tıkanmış bir burun fiziksel olarak rahatsız ettiği gibi ruhsal olarakta canımızı sıkan bir durumdur. Burun tıkanıklığının nezle, grip gibi basit ve kolay geçen

Tıkanmış bir burun fiziksel olarak rahatsız ettiği gibi ruhsal olarakta canımızı sıkan bir durumdur. Burun tıkanıklığının nezle, grip gibi basit ve kolay geçen sağlık sorunlar sebebi olabileceği gibi; sinüs iltihabı, alerji veya iltihaplanmaya bağlı daha uzun süren tıkanmalarda bu duruma neden olabilmektedir. Hem yetişkinler hem de çocuklarda görülen burun tıkanıklıkları bebeklerde daha tehlikeli bir duruma sebep olur. Burun tıkanmasına öksürük, hapşırma, sinüs ve baş ağrıları, burundan ve gözden sıvı akışı, gece horlaması, hafif ateş gibi belirtiler eşlik edebilir. Burun tıkanıklığı tedavi edilmediği takdirde kulak enfeksiyonu, uykuyu alamama, yorgunluk gibi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir. Tıkalı burnunuzu açmak için evde uygulayabileceğiniz bir çok method vardır. Biz de bu yazımızda  burun tıkanıklıklarınızın açılmasını sağlayacak en etkili doğal yöntemleri konu edindik.

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’dan Burun Tıkanıklığa Kesin Çözüm Doğal Tarif

Sual: Son günlerde burnum sürekli tıkalı. Zaman zaman nefes alırken güçlük çekiyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? 

CEVAP

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: ( Öncelikle hiç vakit kaybetmeden doktora gidin ve sorununuzun nedenini bulun. Sigara içilen ortamlardan uzak durun ve soğuktan korunun. Ayrıca 3 litre suyun içine 1’er çay kaşığı okaliptüs ve portakal yağı katın. Karışımı derin bir kabın içinde kaynatın ve üzerine havlu koyun. Eğilip buharını içinize çekin. Bunu haftada üç kez uygulayın. )

Sual:Kış başından beri burnum tıkanık. Burun spreyi kullanmaktan hoşlanmıyorum. Burnumun açılmasını nasıl sağlarım? 

CEVAP

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (1 bardak suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Bu tuzlu suyu burnunuza çekerek rahatlayabilirsiniz. Ayrıca doktora gitmeyi de ihmal etmeyin.)

Elma Sirkesi

Elma sirkesi yüksek potasyum içeriği sayesinde burundaki mukusun incelmesini ve bu sayede vücuttan atılmasını sağlar. Bu da size rahat bir nefes imkanı sağlar. Bunun yanı sıra sirkenin asidik yapısı virüs ve bakterileri burundan defederek tekrar mukus oluşumunun önüne geçer. Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı sirke ve bir tatlı kaşığı bal ilave edin ve bu karışımdan günde 2 defa için. Yahut bir bardak suya 2 tatlı kaşığı sirke katın ve bu karışımı burnunuza çekin ve sümkürün.

Buhar Tedavisi

İster sade sıcak su ile isterseniz içine katacağınız uçucu yağlar ile olsun buhar teneffüs etmek burun tıkanmalarında etkili bir açma yöntemidir. Buhar teneffüs etmek burun kanallarını nemlendirir, kan dolaşımını arttırarak mukusun boşaltılmasına yardımcı olur. 5-6 litre suyu bir tencerede kaynatın. Mümkünse içine birkaç damla nane yağı, okaliptus yağı veya viks katın. Başınızın üzerine havlu koyarak buharın yüzünüze gelmesini sağlayın. 7-8 dakika kadar bu şekilde buharı teneffüs edin. Gün içinde 2-4 defa uygulayabilirsiniz. Not: 12 yaşından küçük çocuklar, hamile kadınlar, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları bulunanlar bu yöntemi kullanmamalıdır.

Tuzlu Su

Bir tatlı kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karbonatı bir bardak sıcak suya atın ve karıştırın. Su cildinizi yakmayacak sıcaklığa indiğinde bir şırınga yardımı ile burnunuzun içine püskürtün ve sümkürün. Şırınga bulamazsanız eliniz yardımı ile suyu burnunuza çekin ve sümkürün. Gün içinde 2-3 defa tekrarlayın.

Sıcak Kompress

Isıttığımız bir miktar suya temiz bir bezi batırın ve fazla suyu sıkın. Bu sıcak bezi burun, sinüsler ve kaşları örtecek şekilde yüzünüzün üzerine koyun. Bu uygulama kan damarlarını genişleterek burun sıvısının incelmesini ve bu sayede boşaltımını kolaylaştırır.

Zencefil Çayı

Zencefil, anti-inflamatuar özelliklere sahip olan gingerol olarak bilinen bir bileşim içerir. Bu sayede burun mukozasının akışkanlığını arttırır, boğaz enfeksiyonlarını giderir ve geniz kanallarının açılmasını sağlayarak burnun tıkanıklığını giderir. Zencefili aktarlardan toz halinde bulabileceğiniz gibi, kök şeklinde de satın alabilirsiniz. 2 bardak suyu bir kapta kaynatın. İçine 2 tatlı kaşığı zencefil (kök halinde ise bıçakla dilimlenmiş el ayası kadarını) bu kaba atın. 10 dakika demlenmesinin ardından süzün ve bir bardağını için. Kalanını bir bez yardımı ile sıcak kompress uygulaması şeklinde burnunuzun üzerine koyun.

Masaj

Masaj yapmak birçok cilt ve vücut sorunlarında etkili bir yöntemdir. Bölgedeki kan akışını hızlandırır. Bu sayede bölgedeki iltihap kanın yardımı ile böbreklere iletilir ve buradan dışarı atılır. Bir yemek kaşığı zeytinyağı, hardal yağı veya nane yağını ısıtın. Cildinize zarar vermeyecek sıcaklığa geldiğinde bu yağı burun çevresi ve kaşlarınızın üzerine sürün. Bölgeye hafif hafif masaj yapın. Burnunuzun en üst kısımlarına (gözlere yakın olan) parmağınız ile baskı uygulayın. 20 saniye tutun ve bırakın. Bunları yaparken ağzınızdan nefes alın.

Not: Geniz eti, kemik eğriliği, kronik alerji, burun eti büyümesi, burun içi polipler ve burun çatısında daralma gibi sağlık sorunlarınız varsa, bunların kronik burun tıkanıklığına neden olabileceğini ve bu gibi rahatsızlıkların tıbbi müdahale gerektirebileceğini unutmayın.