Karın ağrısı, kasık ağrısı, sırt ağrısı gibi ağrılar adet döneminde en sık karşılaşılan regl belirtilerindendir. Ancak bu durumlara neden olabilecek tek şey adet
Karın ağrısı, kasık ağrısı, sırt ağrısı gibi ağrılar adet döneminde en sık karşılaşılan regl belirtilerindendir. Ancak bu durumlara neden olabilecek tek şey adet dönemi değildir. Adet sırasında, rahim zarını dışarı atmak için rahim kasları kasılır. Prostaglandinler adı verilen hormon benzeri kimyasallar rahim kası kasılmasını tetikleyerek kramp ve ağrıya neden olur. Adet krampları, alt karın bölgesinde, sırtın alt kısmında ve uyluklara doğru hareket eden hafif veya zonklayıcı bir ağrı olarak belirti verir.
Adet Olacakmış Gibi Ağrı, Karın Ağrısı Neden Olur?
Adet Olacakmış Gibi Karın Ağrım Var Ne Yapayım?
Kadın Doğum Uzmanı doktoruna gidilir.
Adet Olacakmış Gibi Karın Ağrısı Nasıl Geçer?
Bu durumun tedavisi nedenine göre değişir. Durumun nedeni tedavi edildiğinde adet belirtileri, ağrılar da geçecektir.Doktorun verdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
Sıcak Su Torbası Kullanan
Sıcak su torbası kullanabilirsiniz. Ağrıyan bölgeye bu torbayı tutabilirsiniz. Sıcak su torbanız yoksa temiz bir bezi ütüleyip ağrıyan bölgeye sarın. Alt karın bölgesine ısı uygulamak, adet kramplarını kontrol etmenin karın ağrısının geçirmenin en kolay yoludur. Isı, rahimdeki kasılan kasların gevşemesine yardımcı olur.
Tarçın
Tarçın, adet ağrısını hafifletebilen antispazmodik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Dörtte bir tatlı kaşığı tarçın tozunu bir bardak sıcak suya karıştırarak tarçın çayı yapın. Beş dakika kadar bekletin, biraz bal ekleyin ve sonra bunu için. Krampları önlemek için adet döneminiz başlamadan bir ila iki gün önce iki ila üç fincan tarçın çayı için.
Rezene
Rezenenin antispazmodik, fitoöstrojenik ve antienflamatuvar özellikleri rahimdeki kasları gevşetmeye yardımcı olabilir ve bu da karındaki krampları ve rahatsızlığı giderir.