Her gün bir kaşık ağrıdan, sendromdan iz bırakmıyor… 30 günde zımba gibi yapıyor

Siyah hardal tohumu son zamanlarda adından sıkça söz ettiriyor. Faydalarını öğrenen mutfağından eksik etmiyor! En bilinen faydası ‘huzursuz bacak’ sendromundan kurtarıp, ‘huzurlu bacaklara’ kavuşturması…

Genelde et ve et türü yemeklerde baharat olarak kullanılan siyah hardal tohumunun faydalarını öğrendiğinizde mutfağınızdan eksik etmek istemeyeceksiniz. Siyah hardal tohumu alternatif tedavi yönteminde kullanımı oldukça revaçta. Düzenli tüketildiğinde huzursuz bacak sendromundan, raynaud sendromundan eser bırakmıyor. Peki, siyah hardal tohumu nasıl, kaç gün tüketilir? İşte detaylar:

HUZURSUZ BACAK SENDROMUNDAN KURTARIYOR

Her 10 kişiden 1’inde görülen yaygın bir sinir sistemi olan huzursuz bacak sendromu daha çok uyurken ya da istirahat halindeyken ortaya çıkıyor. Bacaklarda uyuşma, yanma, karıncalanma, ağrı ve şiddetli hareket etme isteği gibi yakınmalarla kendini belli ediyor. Huzursuz bacak sendromu tedavisi üzerine etkisi kanıtlanan siyah hardal tohumu, sendromdan iz bırakmıyor. Bunun için 30 gün boyunca düzenli tüketilmesi şart.

KARPAL TÜNEL SENDROMUNUN DOĞAL İLACI

Karpal tünel sendromu kişinin günlük yaşam ve uyku kalitesini bozabilen bir rahatsızlık. Sinir sıkışması olarak bilinen karpal tünel sendromu özellikle ellerde gerçekleşir. Karpal tünel sendromundan mustarip olanlar çareyi siyah hardal tohumunda buluyor. Siyah hardal tohumu düzenli tüketildiğinde bu rahatsızlığın oluşturduğu ağrı ve etkileri ortadan kaldırır.

İbrahim Saraçoğlu’na göre siyah hardal tohumu 7 gün boyunca sabah akşam kullanmalı, 8. günden 30. güne kadar günde 1’e düşürülmelidir. Ayrıca çiğnemeden birkaç yudum suyla yutulur.

RAYNAUD SENDROMU TEDAVİSİNDE ETKİLİ

Raynaud sendromu, stres durumunda veya soğuğa maruz kalındığında vücudun bazı bölgelerinde uyuşma ve soğukluk olmasıdır. Siyah hardal tohumu el ve ayaklarda görülen reyno sendromuna karşı da oldukça etkili.

30 GÜN BOYUNCA TÜKETİN!

Siyah hardal tohumunu ilk 3 gün sabah-akşam 1 çay kaşığını geçmeyecek şekilde tüketin. Çiğnemeden, birkaç yudum su ile doğrudan yutun. 4. günden 30. güne kadar günde 1’e düşürün.

Siyah hardal tohumunu 30 gün boyunca aç karnına, çiğnemeden tüketerek huzursuz bacak sendromu, karpal tünel sendromu ve raynaud sendromundan kurtulabilirsiniz.

ÖNEMLİ: Tiroid şikâyeti ve böbrek yetmezliği olanlar için hardal tohumu kürü uygun değildir. Siyah hardal tohumu aynı zamanda adet söktürücü bir bitki olduğundan hamilelik riski olanların tüketmemesi daha sağlıklı. Düşük riskini tetikleyebilir.