Kolajen kullananlar memnun mu, olumlu ve olumsuz yorumları nasıl?

Kolajen vücudumuzda en fazla bulunan protein. Cildin, kasların, kemiklerin, tendonların ve bağlarının ve diğer bağ dokularının birincil yapı taşı. Yaşlanmayla beraber ciltteki kolajen miktarı da azalıyor, bunun sonucunda ince çizgiler, kırışıklıklar ve lekeler ortaya çıkıyor. Bu nedenle kolajen takviyesi alarak vücuttaki kolajen seviyesi artırılmalı. Peki kolajen kullananlar memnun mu, kolajenin ne gibi faydalarını gördüler?

Kolajenler son senelerin en popüler güzellik ve sağlık takviye ürünlerinden. Eczanelerde, kozmetikçilerde hatta aktarlarda bile kolajen takviyelerinin satıldığını görüyoruz. Dizleri, eklemleri ağrıyanlar, yüzündeki kırışıklıklardan şikayetçi olanlar bir de kolajeni deneyeyim diyor. Piyasada pek çok markanın kolajeni bulunmakta. Kolajen kullananların bir kısmı bundan memnuniyetini dile getirirken bazı kişiler ise hiçbir işe yaramadığı hususunda hemfikir. Buyurun kolajen kullanan kişilerin yorumlarına bir bakalım.

KOLAJEN KULLANANLARIN YORUMLARI NASILDIR?

Kolajenin etkisini cildinizde 4 hafta kadar sonra görebilirsiniz en azından bende böyle oldu. Yaklaşık 2 aydır kullanıyorum. Cildim daha kolajen kullandıktan sonra artık daha nemli ve daha canlı görünüyor. Etkilerini üçüncü ayda daha net göreceğimi düşünüyorum. Kullanmanızı önerebilirim.

Kolajen kullanmaya başladıktan 1 ay sonra saç dökülmem epey azaldı, bacak ağrılarıma da iyi geldi. Ayrıca cildim artık daha parlak gözüküyor. Ben memnun kaldım tekrar alacağım.

3 aydır kullanıyorum ama cildimde herhangi bir fark göremiyorum. Ne nemlendirdi ne de kırışıklığa iyi geldi. Hiçbir işe yaramadı.

Saç ve tırnaklarda çok faydasını gördüm. Cildi çok güzel nemlendiriyor. Tavsiye ederim.

Tadı hiç güzel değil. 1 aydır kullanıyorum saçlarım uzadı ve tırnaklarım güçlendi.

Cildim daha dolgun, parlak, canlı oldu, hep kullanacağım ben memnunum.

Yüzüme dolgunluk vermesi için kullanmıştım. Elmacık kemiklerimi öyle güzel yaptı ki, ayrıca kolajen sayesinde yüzüm parlıyor ve pürüssüz gözüküyor.  Yorgunluğumu da gideriyor. Bir kutu kullandım. Şimdi tekrar kullanmaya başlayacağım süper bir keşif.

Aksatmadan her gün kullandım, bu kötü tada maruz kaldım. Ancak ne cildimde ne saçımda ne de bedenimde herhangi bir farklılık göremedim. Para tuzağı, yeni bir pazar ağı, boşuna almayın.

25 gündür kullanıyorum artık,sabahları dinç ve enerjik uyanıyorum, boyun ve bel ağrım epey geçti, gün içinde kendimi yorgun ve bitkin hissetmiyorum, cildim sanki biraz daha aydınlık gözüküyor.

1 ay kullandım cildimin nemlendirsin saçlarım biraz kendine gelsin diye. Fakat cildim hala kuru saçlarım cansız bende işe yaramadı.

2 aydır kullanıyorum kolajenin faydasını saçlarımda gözlemledim, saçlarım aşırı ince ve cansızdı canlandılar, saç tellerim kalınlaştı, en önemlisi saçımın dökülmesi durdu.

1 yıldır düzenli şekilde toz kolajen kullanıyorum spor yaparken eklemlerden ses gelme olayı bitti cildim aşırı kurudur özellikle kışın pullanma sorunu yaşıyordum o da bitti, saçlarım cildim ve tırnaklarım eskisinden çok daha parlak

Kolajende ilk kutuyu bitirdim ve kesinlikle inanılmaz bir etkisini gördüm. Cildim parladı, lekelerim kırışıklıklarım, göz altı morluklarım azaldı.

KOLAJEN TAKVİYESİ HARİÇ KOLAJEN KAYNAKLARI NELERDİR?

Diyetisyen Emre Uzun kolajen içeren besinleri şöyle sıralıyor:

• Omega 3 yağ asitleri açısından zengin besinler, bol miktarda sülfür içeren besinler, C ve A vitamini içeren besinler, soya ve soya ürünleri ve et bol miktarda kolajen içeren temel besinlerdir.
• Sığır ve inek eti, tavuk, geyik, keçi ve öküz eti; özellikle hayvanın kemikleri, derisi ve sakatat bölgesinde bolca kolajen bulunur.
• Kolajenin toz formu olarak bilinen jelatin, kalorisi düşük bir türüdür.
• Portakal, mandalina, greyfurt, kivi ve ananas gibi C vitamini içeren meyvelerde bulunur.
• Yeşil ve siyah zeytin, kereviz, soğan, sarımsak gibi sülfür içeren gıdalarda bulunur.
• Kırmızı meyveler ve kırmızıbiber, elma, çilek, kiraz gibi likopen içeren meyvelerde bulunur.
• Özellikle balık pullarında, somon ve orkinozda bulunan Omega 3 yağ asitleri kolajen içerir.
• Havuç, balkabağı gibi turuncu sebzeler, domates, lahana, pancar, ıspanak ve patlıcan kolajen içerir.
• Kemik suyu ve ve paça çorbası tam anlamıyla bir kolajen kaynağıdır.