Kız çocuklarında risk daha büyük! Uzman isim fıtık hakkında uyarıyor

Fıtık sorunu, çocukların sağlığını tehdit ediyor! Kötü duruş ve ağır sırt çantaları çocuklarda fıtık riskini artırıyor. Uzman isim uyarıyor özellikle kız çocuklarında daha yaygın görülen bu soruna karşı dikkatli olunulmasının altını çiziyorlar.

Fıtık sorunu, okulların açılmasıyla çocukları da tehdit ediyor. Birinu Üniversitesi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Melih Üçer‘e göre, normalde yetişkinlerde daha yaygın olan bel ve boyun fıtığı vakaları, özellikle ergenlik dönemi ve büyük çocuklarda artış gösteriyor. Yetişkinlerde bel ve boyun fıtıkları yaşam kalitesini düşürüp ağrılara yol açarken, çocuklarda en sık rastlanan türleri ise sıklıkla göbek ve kasık bölgelerinde görülüyor. Uzun süre oturmak, ağır sırt çantaları, yanlış taşıma teknikleri ve kötü duruş gibi faktörler omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Okul döneminde bu risklerle dikkatli olunmalıdır.

KIZ ÇOCUKLARINDA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Kız çocuklarında fıtık riski daha yüksek. Doç. Dr. Üçer, yakın zamanda yapılan bir çalışmada hastaların yüzde 58’inin kız çocukları olduğunu belirtiyor. Kızlar, ergenlik dönemine erkeklere göre daha erken girdiğinden, kemikler ve bağlar daha erken olgunlaşır. Bu nedenle, kız çocuklarda fıtık vakalarının daha sık görülme olasılığı yüksektir. Özellikle ergenlik dönemine yaklaşıldığında çocukların omurga sağlığına dikkat etmeleri önemlidir.

FİZİK TEDAVİ VE EGZERSİZ

Bel ya da boyun fıtığı gibi omurga problemleri çocuklarda genellikle konservatif tedavi yöntemleriyle ele alınır. Doç. Dr. Üçer, ”Bu tedaviler arasında fizik tedavi, egzersiz, istirahat, postür düzeltilmesi ve ilaç tedavisi yer alır. Bu yöntemler genellikle sorunun iyileşmesine yardımcı olurken, çocuk yaş grubunda kıkırdak dokusunun yapısal sağlığını sürdürdüğü için fıtığın gerilemesi yetişkinlere göre daha yavaş olabilir. Bu da semptomların daha uzun süre devam etmesine neden olabilir. Nadir durumlarda, çocukluk döneminde bel fıtığı cerrahi müdahale gerektirebilir. Cerrahi seçenekler, ciddi komplikasyonlar riski taşıyan vakalarda değerlendirilir” şeklinde açıklamada bulundu.

EBEVEYNLER BU UYARILARA DİKKAT: ÇOCUKLARDA FITIK NASIL ÖNLENİR?

Okul çağındaki çocuklarda bel ve boyun fıtığı riskinin doğru önlemlerle azaltılabileceğini belirten Dr. Üçer, ebeveyn ve eğitimcilerin dikkat etmesi gereken noktaları şu şekilde sıraladı:

• Okul masalarının ve sandalyelerin ergonomik olmasına dikkat edin. Çocuklara doğru duruş ve oturma alışkanlığı kazandırın.
• Sırt çantalarının ağırlığının çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10’unu aşmamasına özen gösterin.
• Düzenli egzersiz, omurga kaslarını güçlendirir ve omurga sağlığını destekler. Çocukları fiziksel aktivitelere teşvik edin.
• Uzun süre ekran karşısında oturmanın önüne geçin ve çocuklara ara ara mola verme alışkanlığı kazandırın, bu omurga sağlığını destekler.
• Çocukların spor yaparken uygun koruyucu ekipmanları kullanmalarını sağlayın.
• Sağlıklı bir diyet, çocukların kemik ve omurga sağlığına katkıda bulunabilir. Kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekleri tüketmeye özen gösterin.