Avokado maskesi nasıl yapılır? Avokadonun cilde 6 faydası

Avokado vitamin, mineral, iyi yağlar ve antioksidan deposu olan süper gıdalardan. Avokadoyu yiyerek tüketmek sağlığa iyi geldiği gibi avokadoyu maske olarak kullanmak da cildinizi besleyip güzelleştirecektir. Peki avokado maskesi nasıl yapılır? Avokado maskesinin cilde faydaları neler?

Avokado ile yüz maskesi yapmak cildinizi güzelleştirmenin doğal ve kimyasal içermeyen bir yolu. Avokado yüzünüzü besliyor, nemlendiriyor, cilde ışıltı katıyor. Avokadoyu çatalla ezip püre haline getirerek yalnızca avokado kullanarak maske hazırlayabileceğiniz gibi içerisine bal, yoğurt, yumurta akı, limon suyu ekleyerek avokado maskesinin etkisini artırabilir, pürüzsüz pırıl pırıl bir cilde kavuşabilirsiniz.

AVOKADO MASKESİ NASIL YAPILIR?

Malzemeler

• 1/2 orta boy olgun avokado
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı sade yoğurt
• 1 büyük yumurta beyazı

Taste of Home’da avokado maske tarifi verildi. Yarım avokadoyu çatalla ezip püre haline getirin, içerisine 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı yoğurt, 1 yumurta akını güzelce karıştırın. Göz ve dudak hariç tüm yüze sürün. 15 dakika bekleyip suyla yıkayın. Geri kalan maskesi hava geçirmez kapta saklayın. Bu tariften 2 maske çıkıyor.

AVOKADO VE BADEM YAĞI İLE YÜZ MASKESİ

Malzemeler

• 1 orta boy çekirdeği çıkarılmış ve soyulmuş avokado
• 2 tatlı kaşığı badem yağı
• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 4 dilim salatalık
• 1 tatlı kaşığı bal

Tüm malzemeleri blenderdan veya mutfak robotundan geçirin. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15 ila 30 dakika bekletip suyla yıkayın.

AVOKADO İLE NEMLENDİRİCİ YÜZ MASKESİ

Malzemeler

• 1 olgun avokado
• 1/3 su bardağı sade yoğurt
• 2 tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• isteğe bağlı: 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Tüm malzemeleri blenderdan veya mutfak robotundan geçirin. Maskeyi yüzünüze ve boynunuza bol miktarda uygulayın. 20 dakika yüzünüzde bekletip suyla yıkayın.

KURU CİLTLER İÇİN AVOKADO MASKESİ

Malzemeler

• ¼ orta boy avokado
• 1 yemek kaşığı bal

Avokado ve balı bir kasede karıştırın. Yüzünüze uygulayıp 20 dakika bekleyin. Suyla yıkayın. Bu maskeyi haftada iki veya üç kez yapın.

YAĞLI CİLTLER İÇİN AVOKADO MASKESİ

Malzemeler

• ¼ orta boy avokado
• 1 yemek kaşığı fuller toprağı (aktardan temin edilebilir)

Avokado ve fuller toprağını karıştırıp yüzünüze sürün ve 20 dakika bekleyin. Yüzünüzü yıkayıp kurulayın. Yağlı cildi dengelemek için bu maskeyi her gün uygulayabilirsiniz.

SİVİLCE İÇİN AVOKADO MASKESİ

Malzemeler

• ½ orta boy avokado
• 100 mL su ile seyreltilmiş 1 damla saf çay ağacı yağı

Avokado ve çay ağacı yağı, cildi temizler, gözenekleri sıkılaştırır, cilde bakteri saldırılarının önlenmesine yardımcı olur. Avokadoyu ve 2 yemek kaşığı suyla seyreltilmiş çay ağacı yağını karıştırın. Yüzünüze uygulayıp 10 dakika bekleyip suyla yıkayın. Yüzünüzü havluyla kurulayın. Bunu haftada üç kez yapın.

CİLT LEKELERİNİ YOK EDEN AVOKADO MASKESİ

Malzemeler

• ½ orta boy avokado
• 1 tatlı kaşığı limon suyu

Yaşlanma, güneşe maruz kalma gibi nedenlerden dolayı ciltte zamanla lekeler olabilir. Limon pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olan bir antioksidan olan C vitamini doludur, avokado ise cildi nemlendirip bakımını yapar. Avokado ve limon suyunu bir kapta karıştırın. Cildinize uygulayıp 20 dakika bekleyin, suyla yıkayın. Bu maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz.

AVOKADO İLE CİLDİ PARLATAN MASKE TARİFİ

Malzemeler

• ½ orta boy avokado
• 1,2 cm organik kök zerdeçal

Zerdeçal kökünü yıkayın ve kabuğunu soyup bir kaseye alın, içerisine avokado katıp iyice karıştırın. Yüzünüze uygulayıp 20 dakika bekleyip suyla yıkayın. Havluyla kurulanın. Bunu haftada üç kez yapın.

AVOKADONUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

mustelausa.com’da avokadonun cilde faydaları şöyle geçiyor:

CİLDİ NEMLENDİRİR

Avokado içerdiği A, D ve E vitaminleri sayesinde cildi nemlendiriyor. Avokadoda ayrıca cildi esnek tutan besinler de bulunmaktadır.

ENFLAMASYONU AZALTIR

Enflamasyon, sedef hastalığı, kurdeşen veya döküntü gibi birçok cilt probleminin sonucu olarak ortaya çıkabiliyor. Avokado, vücuttaki iltihaplanmanın giderilmesinde yardımcı oluyor, enflamasyonu azaltıyor, cildi güzelleştiriyor.

GÜNEŞİN ZARARLI IŞINLARINDAN KORUR

Dışarı çıktığımızda güneşten gelen zararlı radyasyonun bombardımanına maruz kalıyoruz. Avokado lutein ve zeaksantin içeriği sayesinde güneşin zararlı ışınlarından cildi koruyor.

CİLT ESNEKLİĞİNİ ARTIRIR

Ciltte elastikiyet kaybı cildinizde izlere, çizgilere ve kırışıklıklara neden olabiliyor. Avokado tekli doymamış yağlarla dolu yapısıyla ciltte esnekliği artırıyor.

CİLDİ YATIŞTIRIR

Avokado vitaminler, mineraller ve oleik asit gibi sağlıklı yağlar ile cildi iyileştiriyor, yatıştırıp cilt sorunlarına iyi geliyor.

GENEL CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Nemi dengelemek, iltihabı kontrol altında tutmak, dış toksinlere karşı doğal bir bariyer sağlamak, cilt elastikiyetini korumak tüm bu işlevleri sayesinde avokado genel cilt sağlığını iyileştiriyor.