Nar maskesi nasıl yapılır? Narın cilde 15 muhteşem faydası

Sonbaharın sevilen meyvelerinden olan narla güzelleşmek mümkün! Narın sadece sağlık için değil, cilt  için de inanılmaz faydaları var. İşte narın cilt üzerindeki yararları ve narla yüz maskesi tarifleri:

Nar, cilt maskesinde kullanabileceğiniz en faydalı doğal maddelerden. Nar ile yüz maskesi yapmak hiperpigmentasyonu önlüyor, güneş yanığına iyi geliyor, cilt kanserine neden olabilecek serbest radikallerle savaşıyor. Narın zengin bileşimi aynı zamanda cilt tonunu eşitliyor, genç ve güzel bir cilde kavuşmakta etkili rol oynuyor. Narın faydaları ve nar maskesi tarifleri için buyurun devam edelim:

NAR MASKESİ NE İŞE YARAR, NARIN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Nar biyoaktif bileşenler, flavonoidler ve fenollerle dolu cilt için en faydaları meyvelerden kirazın yenerek tüketilmesi veya narla maske yapılması cildi güzelleştiriyor, pürüzsüz bir cilde kavuşmaya yardımcı oluyor. Narın cilde faydaları ise şöyle:

CİLDİ NEMLENDİRİR

Narın cilde en bilinen faydalarından biri cildi derinlemesine nemlendirmesi. C vitamini içeriği sayesinde ciltteki kuruluğa iyi geliyor, cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlıyor. Nar tohumlarında yer alan besleyici yağlar, topikal olarak uygulandığında epidermisin (cildin dış tabakası) yenilenmesini ve cilt onarımını destekliyor.

CİLDİ ÇEVRESEL VE GÜNEŞİN ZARARLARIN KORUR

Güneşin UV ışınlarına maruz kalmak cilde zarar verebiliyor, nar meyvesi de tam da burada devreye giriyor. Antiinflamatuar özellikleri, antosiyaninler, tanenler ve antioksidanlar içeriği sayesinde cildi çevresel zararlardan ve güneşin UV ışınlarının zararlarından koruyor.

ERKEN YAŞLANMA BELİRTİLERİYLE SAVAŞIR

Experimental and Therapeutic Medicine’da 2017 Ağustos ayında yer alan makalede çalışmada, antioksidan bakımından zengin nar özlerinin, kollajen üretimini (tip I), hyaluronan i ve cildin su içeriğini arttırırken fotoyaşlanmanın etkilerini azaltabileceğini gösterdi. Ayrıca nar cilt üzerinde anti-oksidatif etkiye sahiptir. 

Narın cilde diğer faydaları şöyledir:

• Nar antioksidan özleriyle cilt enfeksiyonlarıyla savaşıyor, yara izlerine ve sivilceye iyi geliyor.
• Nar, bir tür antioksidan olan C vitamini açısından zengin bir kaynak. C vitamini sivilceleri tedavi etme, cildi nemlendirme ve iz ve yara izlerinin görünümünü hafifletme özelliğiyle biliniyor. C vitamini ayrıca cildi doğal yollardan güçlendiriyor.
• Nar yüz maskesi erken cilt yaşlanmasına karşı da çok etkili. C vitamini dışında yaşlanmayla savaşan antosiyaninler, ellagik asit ve tanenler gibi diğer maddeler içeriyor. Tüm bu antioksidanlar, yaşlanmanın ardındaki en büyük suçlu olan serbest radikalleri yok ediyor.
• Antioksidanlar açısından zengin olan nar, cilt hücresi yenilenme sürecimizi hızlandırabiliyorr. Ayrıca yara iyileşmesine ve doku onarımına yardımcı oluyor.
• Nardaki antioksidanlar cildimizin elastikiyetini koruyor ve kolajen üretimini uyararak cildi daha dolgun gösteriyor.
• Ayrıca nar, elastin ve lif üretimine yardımcı olan ve cildin dış katmanını koruyan fibroblastların ve keratinositleri artırmakta etkili rol oynuyır.
• Nar yüz maskesi kuru cildin derinlemesine nemlendirilmesini sağlıyor. Kuru cildi mükemmel şekilde nemlendirebilen punisik asit ve omega 5 yağ asidi içeriyor.
• Nar, cildin serbest radikal hasarına karşı korunmasına yardımcı olabilecek güneş koruyucu bileşikler içeriyor. Ayrıca cilt kanserini önlemeye, güneş yanığını hafifletmeye ve güneş hasarının belirtilerini azaltmaya yardımcı oluyor.
• Nar çekirdeği yağı, bir polifenol antioksidanı olan ellagik asit içeriyor. Araştırmalar, ellagik asidin cilt tümörlerinin büyümesini engelleyebildiğini ve böylece cilt kanserine karşı koruyabildiğini buldu.

NAR MASKESİ NASIL YAPILIR?

Nar zengin bir vitamin, mineral ve besin kaynağıdır. Antioksidan içeriği sayesinde ciltteki serbest radikal hasarıyla savaşmaya yardımcı olur. Meyvenin topikal uygulamasının cilt üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Cildi gençleştirir, cilt sorunlarıyla savaşır. Nar ile evde şu maskelerini hazırlayabilirsiniz.

KUSURSUZ BİR CİLT İÇİN NAR MASKESİ TARİFİ

Malzemeler

• ½ bardak nar taneleri
• 3 yemek kaşığı yoğurt

Nar tanelerini kaşıkla veya çatalla ezip püre haline getirin. İçerisine 3 yemek kaşığı yoğurt sürün. Maskeyi yüzünüze sürüp 20 dakika bekleyin. Süre dolunca yüzünüzü yıkayın. Maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz. Hem yoğurt hem de nar cildi gençleştiren ve parlatan maddeler içeriyor. Bu yüz maskesi cildinizi yumuşatmanın yanı sıra ciltteki lekeleri de azaltıyor.

CİLDİ GENÇLEŞTİREN, KIRIŞIKLIKLARI GİDEN NAR MASKESİ TARİFİ

Malzemeler

• ½ su bardağı nar tanesi
• 1 yemek kaşığı pirinç unu
• 3-4 damla badem yağı

Bir kaseye nar tanelerini, pirinç ununu alıp çatalla ezip macun haline getirin. Buna badem yağını ekleyin ve iyice karıştırın. Yüzünüzün ve boynunuzun her yerine maskeyi sürün. Cildinizde en az 20-30 dakika bekletip suyla yıkayın. Maskeyi haftada 2 kez kullanabilirsiniz. Bu yüz maskesi yüzünüzdeki renk tonunu eşitliyor, yaşlanma belirtilerine iyi geliyor, özellikle karma cilde sahip olanlar için son derece faydalı. Maskede yer alan badem yağı ise cildi nemlendirmekte etkili rol oynuyor.

NAR MASKESİNİ HAFTADA KAÇ KEZ KULLANMALI?

En iyi sonuçları almak için nar yüz maskesini haftada iki veya üç kez kullanabilirsiniz.

NARIN, NAR MASKESİNİN CİLDE ZARARLARI NELERDİR?

Narın cilt üzerinde herhangi bir potansiyel zararı yoktur. Ancak hassas bir cildiniz varsa, nara karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol etmek için cilt üzerinizde test yapabilirsiniz. Cildinizde küçük bir alana nar suyu sürün. Şayet herhangi bir kızarıklık, yanma, kaşıntı hissetmezseniz nar maskesini kullanabilirsiniz.