Et, günlük ihtiyacımız olan protein, vitamin ve mineral gibi besin ihtiyacımızı karşılamaya yardımcı en faydalı, en sağlıklı yiyeceklerden. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, günlük et gereksinimimizin 100-150 gram olduğunu söylüyor. Ancak maalesef ülkemizdeki et fiyatlarının yüksek olmasından dolayı çoğu kişi bu miktarda et yiyemiyor. Bu nedenle vatandaşlar etin en uygun fiyata satıldığı yeri araştırıyor. Peki et en ucuz hangi markette satılıyor?
Üç harfli marketler olarak bilinen BİM, A101 ve ŞOK’da satılan et fiyatları, kasapta satılana göre nispeten daha ucuz. Genellikle 400’er gram olarak satışta olan etler özellikle ekonomik sıkıntı içinde olan halk tarafından yoğun rağbet görüyor, çoğu kişi eti kasaptan değil marketlerden satın alıyor. 2024 yılı itibariyle marketlerde satılan et fiyatları şöyle:
BİM ET VE KIYMA FİYATLARI
- Emin Dana Kuşbaşı Et 400 gr:140,00 TL
- Emin Dana Tas Kebap Et 400 gr: 150,00 TL
- Emin Dana Sote 400 gr: 150,00 TL
- Emin Izgara Köfte 400 gr: 125,00 TL
- Emin Dana Kuru Köfte 400 gr: 125,00 TL
- Emin İngegöl Köfte 400 gr: 125,00 TL
- Emin Dana Kıyma %20 Yağlı: 130,00 TL
- Emin Dana Kuzu Satır Köfte 400 gr: 125,00 TL
A 101 ET VE KIYMA FİYATLARI
- Beşler Dana Yağsız Kuşbaşı 400 gr: 150,00 TL
- Beşler Dana Kıyma %15 Yağlı 400 gr:130,00 TL
- Beşler Dondurulmuş Dana Döner 250 gr: 88,90 TL
- Beşler Dana Kuzu Satır Köfte 400 gr:125,00 TL
- Beşler Dana Steak Burger 360 gr: 79,50 TL
ŞOK MARKET ET VE KIYMA FİYATLARI
- Lezzetlim Dana Kuşbaşı 400 gr:159,90 TL
- Lezzetlim Dana Kıyma 400 gr:130,00 TL
- Lezzetlim Dana Döner 300 gr: 95,00 TL
- Lezzetlim Dana Kavurma 150 gr:79,50 TL
CARREFOUR ET FİYATLARI
- Dana Kuşbaşı 1000 gr: 349,90 TL
- Dana Kıyma (%14-%20 Yağ) 1000 gr: 329,90 TL
- Dana Tas Kebabı 1000 gr: 369,90 TL
- Dana Sote 1000 gr: 369,90 TL
- Dana But Biftek 1000 gr: 398,90 TL
- Dana Döş Sarma 1000 gr: 334,90 TL
MİGROS ET FİYATLARI
- Dana But Sotelik 1000 gr: 499,90 TL
- Dana Kıyma 1000 gr: 379,90 TL
- Dana Haşlamalık Et 1000 gr: 459,90 TL
- Dana Bonfile Et 1000 gr: 651,02 TL
- Minikler İçin Dana Kıyma 1000 gr: 489,90 TL
- Dana İncik 1000 gr: 359,90 TL