Dünya çapında popüler olan birçok yemek tarifi arasından evde kolayca yapılabileceğiniz lezzetlerden biri de Cream puff tarifi…
Fransız mutfağının tatlı incisi, kremalı puf veya krem puf olarak da bilinen leziz cream puff tarifi; hem görünümüyle hem içindeki nefis kremasıyla damaklarda unutulmaz bir iz bırakıyor. Adeta bir sanat eseri gibi görünen lezzetli atıştırmalık, özel günlerde ya da sadece kendinizi şımartmak istediğiniz anlarda mükemmel bir seçenek olabilir. Şimdi sizlerle paylaşacağımız adımları takip ederek, evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz muhteşem cream puff tarifi ile sevdiklerinizi ve misafirlerinizi etkileyebilirsiniz.
Hamuru için:
Üzeri için:
Kreması için:
Sosu için:
Krema dolgusuyla enfes bir tat oluşturan puf puf hamurların hazırlama süresi 30 dakika ve pişirme süresi 20 dakikadır.
Profesyonel bir şekilde choux hamuru hazırlarken dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar var. Öncelikle, hamura el değdirilmemeli ve fırından çıkardıktan sonra 5 dakika daha bekletilerek sönmemesi sağlanmalı.
Kıtır bir hamur elde etmek için tereyağının oda sıcaklığında yumuşamasına özen gösterilmeli. Ayrıca, pastacı kreması yaparken sıcak sütü yavaşça karışıma ekleyip sürekli karıştırarak homojen bir kıvam elde etmelisiniz.
Orta boy kremalı puf (130 g) yaklaşık 468 kaloriye sahiptir.
100 gr kremalı puf yaklaşık 360 kalori(kcal)dir.
Enerji: 972 kj / 232 kcal
Yağ: 13,95g
Doymuş Yağ: 3,311g
Tekli Doymamış Yağ: 5,874g
Çoklu Doymamış Yağ: 3,74g
Karbonhidratlar: 20,61g
Şeker: 8,54g
Fiber: 0,4g
Protein: 6,03g
Sodyum: 307mg
Kolesterol: 121mg
Potasyum: 104mg