Kahvaltının en sevilen lezzetlerinden biri olan Fransız tostu, yumuşacık içi ve hafif çıtır dışıyla her lokmada damakları şenlendiriyor. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz tost tarifiyle, güne mis kokulu bir başlangıç yapabilirsiniz. Peki, Fransız tostu nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir?
Sıcacık ekmek dilimlerinin tatlı süt karışımına batırılıp kızartılmasıyla hazırlanan Fransız tostu tarif, evde kolayca yapılabilecek pratik bir lezzet sunuyor. Üzerine reçel, bal veya taze meyvelerle servis ederek zenginleştirebileceğiniz Fransız Tostu, güne enerjik bir başlangıç yapmak isteyen herkesi cezbedebilir. Hem tatlı hem tuzlu versiyonlarıyla kişiselleştirilebilen bu tost tarifi, klasik kahvaltı menülerinden sıkılanlara yeni bir alternatif sunuyor.
Gerekli malzemeler:
Pişirme için:
Servis için:
Fransız tostu, lezzetli ve pratik bir kahvaltılık seçeneği olmasının yanı sıra besin değeri açısından da oldukça zengindir. Bir porsiyonunda 237 kalori bulunan Fransız tostu, 30 gram karbonhidrat, 12 gram protein ve 7 gram yağ içerir. Ayrıca 166 mg kolesterol, 366 mg sodyum ve 202 mg potasyum da içermektedir.
Şeker oranı 5 gram olan atıştırmalık tostta 2 gram lif bulunur. A Vitamini, Kalsiyum ve Demir gibi önemli vitamin ve mineraller de var. Sağlıklı bir kahvaltı için tercih edebileceğiniz bu lezzetli seçenek, enerjinizi yükseltmek için ideal bir seçim olabilir.
Fransız tostu, klasik bir kahvaltı seçeneği olmanın ötesine geçerek yanında ekstralar ile daha zengin bir lezzet sunabilir. Kahvaltının vazgeçilmezi peynir, jambon, salatalık ve domates gibi malzemelerle Fransız tostunu zenginleştirebilirsiniz.
Reçel, bal, taze meyve dilimleri veya krem peynir gibi tatlı ve tuzlu soslar da deneyebileceğiniz alternatifler arasında. Sıcak içeceklerden bir fincan kahve, demli çay veya taze sıkılmış meyve suyu da Fransız tostu ile mükemmel bir uyum sağlar.
Fransız tostunu dondurabilirsiniz. Dilimleri tek bir katman halinde bir fırın tepsisine yerleştirin ve dondurun. Ardından bir dondurucu poşetine aktarın ve iki aya kadar dondurucunuzda saklayabilirsiniz. Kullanacağınız zaman tostu çözüp tekrar ısıtın.
Sıcak bir sacda, sıcak tavada tekrar ısıtabilir veya tost makinesine Fransız tostu dilimleri koyup kızartabilirsiniz. Ayrıca Fransız tostunu mikrodalgada da ısıtabilirsiniz.