Günde 1 kaşık yeterli! Bağışıklığı bomba gibi yapıyor, eve ilaç sokmuyor

Bağışıklığım düşük, sık hastalanıyorum, ömrüm ilaçlarla geçiyor diyorsanız üzülmeyin! Diyetisyen Melike Yücel’in önerdiği sarımsak, limon ve bal kürü ile hastalık artık evlerinize uğramayacak! İşte kürün yapılışı:

Kış kapımıza dayandı, havalar soğumaya başladı. Çoğu kişi için havaların soğuması demek bağışıklığın düşmesi, sık hastalanmak anlamına geliyor. Neyse ki doğal yöntemler ile hastalıklardan korunabilirsiniz. Diyetisyen Melike Yücel, yüzbinlerce takipçisi olduğu @hastalanmayancocuk instagram sayfasından soğuk algınlığı, grip, nezleyi ve hastalanmayı önleyen doğal kür tarifi verdi.

HASTALANMAYI ÖNLEYEN ŞİFA BOMBASI KÜR TARİFİ

Diyetisyen Melike Yücel @hastalanmayancocuk instagram sayfasında bal, sarımsak ve limon ile hazırlanan kür tarifi verdi. Dyt. Yücel bu tarif sayesinde 3 çocuğunu ilaçsız büyüttüğünü, 9 yıldır evlerine antibiyotik, ağrı kesici girmediğini iddia etti.

Şifalı kürü hazırlamak için bal, sarımsak ve limona ihtiyacınız var.

Bıçakla 2-3 diş sarımsağı ince ince doğrayın.

İçerisine biraz bal ve 5-6 damla limon suyu ekleyin.

Bu karışımdan 1 yaşından büyük bebeklere 1 çay kaşığı, daha büyük çocuklara ise 1 tatlı kaşığı verebilirsiniz.

Bu kürü her gün çocuklarınıza verebilir, siz kendiniz de tüketebilirsiniz.

Kür her gün taze taze hazırlanmalıdır.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRDİĞİ İSPATLANDI!

Sarımsak allisin içeriği sayesinde doğal ve güçlü bir antibiyotiktir. Bu madde sarımsak dişlerimiz tarafından ezildiğinde veya çiğnendiğinde salınır. Sarımsak ayrıca antiseptik, antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle virüslere ve diğer mikroorganizmalara savaşıp bağışıklığı güçlendiriyor.

The Journal of Immunology’de 2015 Nisan ayındaki “Sarımsak Bileşiklerinin İmmünomodülasyon ve Anti-inflamatuar Etkileri” adlı çalışmaya göre Sarımsak, makrofajlar, lenfositler ve doğal öldürücüler gibi belirli hücre tiplerini uyararak bağışıklık sisteminin çalışmasını artırıyor.

Sarımsağın yanı sıra kür de yer alan bal ve limon suyu da şifalı besinler arasında yer alıyor.

Bal, antibakteriyel, anti-inflamatuar, antifungal, antiviral ve antidiyabetik içeriği ile hastalıklarla savaşmakta önemli rol oynuyor.

Limon suyu C vitamini deposu bir meyve olduğundan soğuk algınlığına yakalanmayı engelliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, boğaz ağrısına iyi geliyor, kan şekerini dengeliyor, sindirim sisteminin çalışmasını destekliyor.