Aşırı terleme hastalık habercisi olabilir! Sakın göz ardı etmeyin

Sürekli terlemek pek çok insanın göz ardı ettiği bir problem olsa da, yaşam kalitesini düşürebilecek önemli bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Özellikle durup dururken avuç içlerinizin terlemesi ya da serin bir ortamda bile alnınızdan terlerin akması hastalık habercisi olabilir. Peki aşırı terleme hangi hastalıkların habercisi? Aşırı terleme nasıl tedavi edilebilir? İşte detaylı cevabı…

Tıbbi literatürde “hiperhidroz” olarak adlandırılan aşırı terleme, sosyal ve psikolojik sorunlara yol açabilen, günlük yaşamı etkileyen bir durum. Günlük yaşamı olumsuz etkilese de çok fazla önemsenmeyen aşırı terleme durumu ciddi bir hastalık habercisi olabilir. Peki aşırı terleme belirtileri neler? Aşırı terleme tedavisi var mı? İşte hastalık hakkında merak edilenler… 

AŞIRI TERLEMENİN BELİRTİLERİ NELER?

Aşırı terleme, özellikle eller, ayaklar, koltuk altları gibi vücudun simetrik bölgelerinde yoğunlaşır. Kişinin fiziksel aktivite yapmadan ya da sıcak bir ortamda bulunmadan bile yoğun terlemesi, bu sorunun başlıca belirtisidir. Genellikle 25 yaş öncesinde başlar ve uyku sırasında görülmez. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir durum olan aşırı terleme kişinin günlük hayatını zorlaştırmaktadır. 

NEDEN AŞIRI TERLİYORUZ?

Aşırı terlemenin kesin nedeni her zaman net olmasa da genetik faktörlerin önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar ve tiroid gibi hastalıklar da aşırı terlemenin tetikleyicileri arasında yer alır. Özellikle ergenlik, menopoz ve hamilelik gibi hormonal dengesizliklerin yaşandığı dönemlerde aşırı terleme daha sık görülür.

AŞIRI TERLEME NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Aşırı terlemeyi kontrol altına almak için farklı tedavi yöntemleri bulunur. Bunlar arasında hiperhidroz ameliyatı, medikal tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri öne çıkar. Ameliyat, terlemeye neden olan sinirlerin kesilmesi ile soruna kalıcı bir çözüm sunabilirken, botoks gibi tıbbi uygulamalar geçici bir rahatlama sağlar. Aşırı terlemenin önlenmesi için beslenme düzenine de dikkat etmek gerekir. Bunun için baharatlı yiyeceklerden kaçınmakla işe başlayabilirsiniz. Sentetik kıyafetler giymemek ve sık duş almak gibi önlemler terleme şikayetlerini hafifletecektir. 

AŞIRI TERLEMEYİ HAFİFLETMEK İÇİN ÖNERİLER

Aşırı terleme sorunu ile başa çıkmak için kilo kontrolü, hijyen ve bitkisel çözümler gibi yöntemler etkili olabilir. Siyah çay ve elma sirkesi gibi doğal ürünlerin terlemeyi hafifletebileceği bilinmektedir. Ancak bu durumu ciddi bir sağlık sorunu olarak görmek ve uzman bir doktordan yardım almak en sağlıklı çözüm olacaktır. Aşırı terleme, sosyal yaşamı zorlaştıran bir problem olabilir, ancak doğru tedavi yöntemleri ve alışkanlıklarla bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür.

AŞIRI TERLEME HANGİ HASTALIĞIN HABERCİSİ?

Aşırı terleme genellikle hormonal dengesizliklerden kaynaklanmaktadır. Terleme, vücudun metabolizma süreçlerinin bir yansıması olarak ortaya çıkar, bu nedenle metabolizmayı hızlandıran sağlık sorunları öncelikle incelenmelidir. Bu bağlamda, en yaygın nedenlerden biri tiroid bezinin aşırı faaliyeti olan hipertiroidizmdir. Hipertiroidi, vücudun normalden daha fazla tiroid hormonu üretmesine yol açarak, terleme, çarpıntı ve kilo kaybı gibi belirtilere neden olabilir.