Kış aylarında yediden yetmişe her dönemde en sık görülen rahatsızlıklardan biri olarak bilinen öksürük; soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı gelişebilmektedir. Yetişkinler bir yana özellikle de bağışıklık sistemleri biz yetişkinlere göre çok daha savunmasız olan bebek ve çocuklarda öksürük görüldüğünde iş iyice çıkmaza dönebiliyor.
Bünyeleri gereği her ilacı kaldırmaya müsait olmayan bebek ve çocuklarda geçmek bilmeyen inatçı öksürüklere karşı evde doğal bazı bitkisel karışımlar yaparak bu rahatsızlığı minimum seviyeye indirgeyebilirsiniz.
Peki öksüren bebekler için evde doğal karışım olarak neler yapılabilir? İlaç kullanmak istemeyen annelerin bebeklerinde uygulayabileceği öksürük kesici doğal tarifler…
1 yemek kaşığı kadar pekmez
1 yemek kaşığı kadar tepeleme tereyağı
3-4 damla kadar da limon
Hem besleyici hem de şifa kaynağı olan bu karışımın yapımı için ilk önce ocağın altını en kısıkta açıp tereyağını çok hafif eritin.
Eriyen tereyağına belirtilen miktardaki pekmezi döküp üzerine 3-4 damla kadar limon sıkın. Ilıdığında bebeğinize yedirebilirsiniz…
1 çay kaşığı bal (1 yaşından büyükler için)
1/4 çay kaşığı tarçın
Öksürük kesmeye birebir tariflere aday gösterilen ballı ve tarçınlı bu karışım ile bebeğinizin öksürüğünü geriletebilirsiniz.
Bunun için bir çay kaşığı kadar balın içine 1/4 çay kaşığı tarçın ilave edin. Karışımı yavaşça bebeğinize verin. Şifa olsun…
Evde her annenin çok kolay ve pratik bir şekilde bebeğine ya da çocuğuna uygulayabileceği doğal öksürük çayının yapımı oldukça basit! Bunun için öksürük çayının içine koyabilmek için ‘yeşil elma, zencefil tozu, tarçın, ıhlamur, karanfil, limon ve bal’ gibi malzemeleri evinizde bulundurmanız gerekiyor.
Elma kabuğunu güzelce soyun. Daha sonra soyulmuş kabuğu ile beraber elmanın orta yerinde bulunan çekirdekli yerini de yani koçanını da tencereye koyun. Biraz zencefil ve iki adet kadar karanfil eklemesinde bulunun. Ihlamuru da koyduktan sonra kaynatın. Karışım soğumaya başlayınca üzerine yarım limon sıkın ve soğumaya başlarken de 1 kaşık kadar bal koyarak çocuğunuza içirebilirsiniz.
NOT: İçerisinde bal olduğu için bir yaşından büyük çocuklarda deneyin.
Limon
Bal
Ihlamur
1 yaşından büyük çocuğunuz öksürüyorsa ona hem sağlıklı hem de öksürük kesici bu doğal tarifi deneyebilirsiniz. Kaynatılan suyun içine bir miktar ıhlamuru atıp demlenmesini bekleyin ve birkaç damla kadar da limon sıkın. Böylelikle ıhlamurun boğazı rahatlatıcı etkisiyle öksürüğü hafifletirken, limon ve bal da bağışıklık sistemini güçlendirecektir.
Özellikle de kış aylarında evlerde yanan peteklerdeki kuru havanın sebep olduğu öksürüklere karşı bebek veya çocuğunuzda bazı doğal tedbirler alabilirsiniz. Bebeklerde yaygın şekilde görülen öksürük türü olan balgamlı öksürükte; boğazda ve bronşlarda biriken mukusun çıkarılması adına gerçekleşen bir öksürük türüdür.
Peki bebeklerdeki bu balgamlı öksürüğü atmak için siz ebeveyni olarak evde hangi tür önlemleri alabilirsiniz? İşte öksüren bebekler için evde iyi gelen bazı tedbirli davranışlar…
İşte bebeklerde balgamlı öksürüğü hafifletmek için önemli tüyolar:
-Emzirme dönemindeki bebeğinizi bu süre zarfında bol bol emzirin ya da biberonla beslenmesini sağlayarak mukusun akışını kolaylaştırın.
-Bebeğinizi sırt üstü değil de yan bir pozisyonda yatırarak uyutmayı deneyin. Bu yöntem, mukusun boğazdan daha rahat bir şekilde akmasını kolaylaştırır.
-Bebeğinizin boğazını nemlendirmek için suyla nemlendirilmiş bir bez tercih edin.
-Dışarıda satılan buhar solutma ürünlerini satın alın. Böylece mukusun akışını kolaylaştırırsınız.