Bebeklere kilo aldıran sağlıklı ve lezzetli 5 tarif

Birçok anne bebeğinin yeteri kadar kilo alamadığını ve zayıf olduğunu düşünür. Bu yüzden bebeklerin sağlıklı bir şekilde kilo almasını sağlayan mama tarifleri bir araya getirdik.

Her bebek fiziksel gelişiminde birbirinden farklılık gösterir. Kimi bebek hızlı bir şekilde kilo alırken kimi bebek de yavaş kilo alır. Bebeğinin sağlıklı bir şekilde kilo almasını isteyen anneler için yazımızın devamında 5 farklı lezzetli mama tarifi verdik.

Bebeklere Kilo Aldıran 5 Lezzetli Tarif

Un Çorbası Tarifi

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 1 su bardağı su
• 2 tatlı kaşığı tam buğday unu
• 2 tatlı kaşığı ince bulgur

Yapılışı;

Küçük bir tavanın içerisine 1 tatlı kaşığı tereyağı ve 2 tatlı kaşığı tam buğday unu eklenir ve eriyene kadar kavrulur.

Ardından 1 su bardağı su ilave edilir ve su kaynadıktan sonra 2 tatlı kaşığı kadar ince bulgur eklenir.

İnce bulgurlar yumuşayıncaya kadar kaynatılır ve soğuttuktan sonra bebeğe yedirilir.

İrmikli Pekmezli Mama Tarifi

Malzemeler:

• 2 çorba kaşığı ev yoğurdu
• 1 çorba kaşığı irmik
• 1 olgun muz
• 1 çorba kaşığı pekmez
• 1 çorba kaşığı ceviz ezmesi

 Yapılışı;

Ardından 2 yemek kaşığı yoğurt, ince ince doğranmış bir adet muz, 1 yemek kaşığı pekmez ve ceviz ezmesi eklenir. Tüm malzemeler karıştırılır ve mama soğuduktan sonra bebeğe yedirilir.

İrmikli Muhallebi Mama Tarifi

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı irmik
• Yarım bardak süt
• Yarım bardak su
• Yarım elma veya küçük elma

Yapılışı;

Bir tavanın içerisinde yarım bardak su ve 1 yemek kaşığı irmik eklenir. İrmik haşlandıktan sonra yarım bardak süt eklenir. Süt kaynayana kadar pişirdikten sonra rendelenmiş yarım elma eklenir. İrmik önce haşlanır sonra süt eklenir ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra ise elma rendesi eklenir ve biraz pişirdikten sonra ocaktan alınır.

Muzlu Bisküvili Mama Tarifi

Malzemeler:

• 5 adet bеbе bisküvisi
• 2 yеmеk kaşığı süt
• Yarım çay bardağı su
• 1 ölçеk mama
• Çеyrеk muz

Yapılışı;

Öncelikle bir yarım çay bardağı su ve 2 yemek kaşığı sütü bir cezvede ısıtılır. Ardından bir kasenin içerisine 5 adet bebe bisküvisi, çeyrek muz ve 1 ölçek bebek maması eklendikten sonra çatal yardımıyla ezilir veya blenderdan geçirilir. Son olarak cezvede ısıtılan süt kaseye ilave edilir ve soğuduktan sonra bebeğe yedirilir.

Hurmalı Mama Tarifi

• 1 adet muz
• 1 adеt kuru hurma
• 1 adеt kuru kayısı
• 2-3 fındık
• Yarım çay bardağı еv yapımı yoğurt
• Yarım çay kaşığı pеkmеz
• Yarım çay bardağı annе sütü
• Bebeğinizin sevdiği bir meyve

Yapılışı;

Öncelikle bir adet kuru kayısı, kuru hurma, 2-3 adet fındık, bir adet muz ve istediğiniz bir meyve rondodan geçirilir. Rondo yok ise blenderdan da geçirebilirsiniz. Ardından rondodan geçirdiğiniz karşımın içerisine yarım çay bardağı anne sütü ve ev yapımı yoğurdu ilave edin. Rondodan geçirmiş olduğunuz mama tortusuz olmalı ve bebeğin kolayca yiyebileceği bir kıvamda olmalıdır. Son olarak mamanın üzerine yarım çay kaşığı pekmez ilave edin ve tekrardan karıştırın. Afiyet olsun.