Canan Karatay’dan şaşırtan uyarı: Kolajen takviyelerine dikkat! Kalp sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı son açıklamalarla yeniden gündemin merkezine oturdu. Bu kez, özellikle sıkça kullanılan kolajen takviyeleri hakkında çarpıcı uyarılarda bulundu. Son zamanlarda sıklıkla tüketilen kolajen takviyeleri hakkında şok eden açıklamada bulunan Karatay, ‘sakın almayın, kalbi durduruyor’ açıklaması ile dikkat çekti. Peki kolajen takviyelerinin zararları neler? İşte cevabı…

Prof. Dr. Canan Karatay, son yaptığı açıklamalarla bir kez daha sağlık dünyasında büyük yankı uyandırdı. Özellikle son dönemde popüler hale gelen kolajen takviyeleri hakkında yaptığı çarpıcı uyarılar, hem kullanıcıları hem de uzmanları harekete geçirdi. Dışarıda toz ve hap olarak satılan kolajen takviyeleri için uyarıda bulunan Karatay, ‘sakın satın almayın, kalbi durduruyor’ uyarısı ile gündeme geldi. Peki kolajen takviyelerinin zararları neler? İşte detaylı cevabı… 

KOLAJEN TAKVİYELERİNİN ZARARLARI NELER? 

Canan Karatay,  kolajen takviyelerinin kalp sağlığına ciddi zararlar verebileceğini hatta kalbi durdurabilecek kadar güçlü olduğunun altını çizerek uyarılarda bulundu. Karatay, “Kolajenin ilacı olmaz,” diyerek doğal yollardan kolajen almanın çok daha sağlıklı olduğuna dikkat çekti.

Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle toz ve kapsül halinde satılan kolajen takviyelerinin kalp üzerinde olumsuz etkilere neden olduğunu belirtti. Bu ürünlerin kalp büyümesine, kalp krizi riskinin artmasına ve hatta kalp durmasına sebep olabileceği konusunda uyardı. Karatay, kolajen takviyelerinin ilaç gibi kullanılmasının yanlış olduğunu, en sağlıklı yöntemin doğal yollarla kolajen almak olduğunu vurguladı.

EN DOĞAL KOLAJEN KAYNAĞI: KELLE PAÇA

Karatay, doğal kolajen kaynağı olarak haftada bir kez tüketilmesini önerdiği kelle paça çorbasının, vücudun ihtiyacı olan sağlıklı yapı taşlarını sağladığını söyledi. Kelle paça sevmeyenler için ise kemik suyu, limon ve kristal kaya tuzu karışımını tavsiye etti. Bu karışımın, özellikle sabah kahvaltıdan önce tüketildiğinde vücuda büyük fayda sağladığını belirtti.

Karatay’ın bu açıklamaları sadece onun değil, birçok beslenme uzmanının da dikkatini çekmiş durumda. Uzmanlar, kolajen takviyelerinin yan etkileri arasında sindirim sorunları, mide bulantısı, alerjik reaksiyonlar ve enfeksiyon risklerinin bulunduğunu belirtiyor. Bu sebeple, doğal besinlerle kolajen alımının çok daha güvenli ve sağlıklı olduğunu savunuyorlar. Sağlıklı bir cilt ve güçlü eklemler için beslenmede doğal kolajen kaynaklarına yönelmek, uzun vadede en iyi yol olarak gösteriliyor.