Damar üstüne damar binmesi mümkün mü? İşte detaylar

Damar damar üstüne binmesi çok yaygın olarak meydana gelebilen bir sağlık sorunudur ve genellikle ayak ve boyunda ortaya çıkar. Damar damar üstüne binmesi durumunda çoğunlukla doktor müdahalesine gerek kalmamaktadır. Çünkü bu durumda yaşanan kramp ve kas sorunları her ne kadar ağrılı olsa da geçicidir. Tıbbi herhangi müdahale gerekmeden basis yöntemler ile bu ağrılardan kurtulabilirsiniz.

DAMAR ÜSTÜNE DAMAR BİNMESİ MÜMKÜN MÜ?

Vücudumuzdaki damarların görevi hücrelere besin ve oksijen taşımak ve vücuttaki kirli kanı toplamaktır. Doğada bir yaprağın sahip olduğu damarlara benzetilen damarlar vücudun her yerini dolaşır ve her bölgeye farklı damarlar uzanır. Öyle ki her damarın kendi yolu vardır ve iki damarın hareket edip birbiri üzerine geçmesi gibi bir durum söz konusu değildir. Halk arasında kasların gerilmesi durumuna damar damar üstüne binmesi tabiri kullanılmaktadır.

Vücudumuzda hareket etmeyen kanallar olan damarlar sabittir ve birbiri üzerine binmezler. Kas ve sinirlerde zorlanma veya yorgunluk sebebiyle yaşanan kasılmalara bir kere “damar damar üstüne binmiş” tabiri kullanılmış ve sonrasında ise bu tabir yaygın olarak kullanıldığı için dile yerleşmiş bir kalıp tabir olmuştur.

DAMAR ÜSTÜNE DAMAR BİNMESİ BELİRTİLERİ

Damar damar üstüne binmesine yol açabilen pek çok durum vardır;
Ani ters bir hareket yapmak
Ceryanda yani hava akımında kalmak
Aşırı spor yapmak
Stres
Aşırı yorgunluk
Ani gerinme veya esneme
Sigara veya alkol bağımlılığı
Stres
Damar tıkanıklığı
Vücuda herhangi bir darbe alma
Uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz durmak
Genetik damar yapısında oluşan problemler
Travmalar
Ters pozisyonda durmak
Çarpma
Yaralanma
Besin eksikliği
Vücutta bir takım mineral ve vitaminlerin yeterli ölçüde alınmaması

DAMAR ÜSTÜNE DAMAR BİNİNCE NE YAPILMALI?

Damar damar üstüne binmesi ayak ve boyun başta olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde hissedilebilir. Bu durumu yaşayan kişiler öncelikle rahat bir yere uzanması gerekir. Bu sayede kas ve sinirler dinlenir ve kasılma geçer. Ek olarak bölgeye soğuk kompress uygulama yapılması da önerilmektedir. Bunun için buz küplerini temiz bir beze sarıp bunu damar damar üstüne gelen yere tutabilirsiniz. Yahut eczaneden alacağınız buz torbalarını kullanabilirsiniz.

Ayrıca damar damar üstüne binmesi halinde yaşanan krampları geçirmek için bölgeye spazm karşıtı jeller sürülmesi ve kas gevşetici ilaçlar içilmesi de yardımcı olabilir.

Damar damar üstüne binmesi sonucunda yaşanan ağrıyı azaltmak için bir müddet yorucu aktivite yapmamalısınız. Bu sayede yorulan kas ve sinirler dinlenip eski haline gelecektir.

Damar damar üstüne binmesinden birkaç gün sonra çok şiddetli olmayan hafif egzersizler ve esneme hareketleri yapabilirsiniz. Bu sayede kasılan sinir ve kaslar rahatlayacaktır.

Kasılan bölgelere kas gevşetici krem ya da uçucu yağlar sürerek masaj yapmak çok rahatlatıcı olacaktır.

Damar damar üstüne binmesi halinde uzun bir süre dinlenmenize rağmen kasılma ve ağrı geçmediyse bir doktora gidip muayene olmalısınız.