Diş aralarına sıkışırsa büyük sıkıntı! Bayramda en çok buna dikkat edin
Bayramda şeker ve çikolata tüketiminin diş sağlığı üzerindeki negatif etkilerinden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer,ağız ve diş sağlığını korumak adına bayramda dikkat edilmesi gereken önemli hususları paylaştı.
Ebrar oral
Ramazan Bayramında bol kalorili ve şeker deposu tatlı tehlikelerinden başka bizleri bekleyen bir diğer büyük tehlike de bayram şekerlerinin tüketimi halinde ağızda asit üreten bakterilerin diş minesini kuvvetsizleştirerek çürük oluşumuna zemin hazırlamasıdır.
Dr. Öğr. Üyesi Işıl Doğruer, bayram boyunca tüketilecek olan tatlı ve şeker tüketiminin diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikakt çekerek önemli ikazlarda bulundu.
BAYRAMDA ŞEKERİ FAZLA KAÇIRANLAR DİKKAT!
Eş dost, sevdiklerimizle beraber bir araya toplandığımız bayram günlerinde tatlı ve çikolata tüketimi genellikle abartılır. Bunun beraberinde ise özellikle de diş sağlığı hususunda bazı ciddi riskler beraberinde gelir.
Dr. Öğr. Üyesi Doğruer, “Şekerli gıdalar, ağızda asit üretiminin artmasına sebep olur. Bu da diş minesinin zayıflamasına ve çürük oluşumuna yol açabilir. Bayram tatlıları ve çikolataları sonrasında ağız hijyenine dikkat edilmesi çok önemlidir” uyarısında bulunarak, sağlıklı ve güçlü dişler için yapılması gerekenleri sıraladı.
BAYRAMDA ŞEKER YEDİKTEN SONRA ÖNLEMİNİZİ ALIN!
İlgili Haberler
Şekerli yiyecekler yedikten sonra hemen dişleri fırçalamak, çürük oluşumu riskini en aza indirgeyen en etkili yöntemlerden biridir. Eğer o an diş fırçalama imkanı bulunmuyorsa, en azından ağzınızı suyla çalkalayarak şeker kalıntılarını kaldırabilirsiniz.
Eğer bu da yapılmazsa şeker kalıntısı uzun süre ağız içerisinde kalmış olacak ve bu da diş minesine zarar verecektir.
Diş fırçasının yeterince aralara girmediği bu alanlarda diş ipi ya da ara yüz fırçası kullanmak oldukça önemlidir.
BAYRAMDA SERT VE YAPIŞKAN TATLILARDAN UZAK DURUN!
Sert şekerlemeden oluşan ya da dişleri birbirine yapıştıran lokum ya da karamel gibi tatlıları tüketmek, diş yüzeyine uzun süre yapışarak temizliğini güçleştirebilir bu da çürüme riskini artırabilir.
Lokum tarzı tatlılar yerine tatlı ihtiyacınızı bitter çikolata gibi daha az yapışkan ve kolay temizlenebilen tatlılarla karşılayabilirsiniz.
