Diyet

UN 2025 01 12T170931.027

1 porsiyon iskender kaç kalori? Evde diyet iskender yapımı

İskender lezzetli mi lezzetli bir yiyecektir. Bu kadar sevilen bir…

UN 45 1

1 adet haşlama veya kızartma içli köftede kaç kalori vardır?

İçli köfte, en güzel yöresel lezzetlerimizden biridir ve bazen kızartılarak…

UN 2025 01 12T170342.008

İştah açan ve hızla kilo aldıran vitamin ve mineraller listesi

Kilo almaya çalışırken, sağlığımıza zarar vermeyecek güvenilir yöntemleri tercih etmemiz…

UN 2025 01 12T113226.008

İnce bacakları kalınlaştırmak mümkün müdür? Uzmanlardan 6 tavsiye adımları

Bacak kalınlığı, doğal vücut şekli, yağ oranı, genetik, beslenme ve…

Salatalik diyetiyle 3 gunde 1 Kilo zayiflayin

Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo zayıflayın! Ender Saraç listeyi verdi

Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo zayıflayın. Ender Saraç'ın paylaştığı…

UN 69 1

10 günlük brokoli diyeti nasıl yapılır? 9 kilo zayıflamak mümkün müdür?

Brokoli, dünyadaki en sağlıklı gıdalardan biridir. Genellikle insanlar bu lezzetli…

Purple Aesthetic Watercolor Zoom Virtual Background 24 1

Acil kilo vermek isteyenler için yumurta diyeti! 7 günde 7 kilo verin

7 günde 7 kilo verdiren yumurta diyeti sayesinde adeta inatçı…

UN 82

Günde 1500 kalori yakmak aylık kaç kilo vermiş olursunuz?

Günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye göre değişir. İhtiyacınız olan kaloriden…

Purple Aesthetic Watercolor Zoom Virtual Background 21 1

Portakal ve yumurta diyetiyle 2 haftada fazla kilolardan kurtulun!

Portakal, kış aylarının en sevilen meyvelerindendir. Size bildireceğimiz portakal ve…

Purple Aesthetic Watercolor Zoom Virtual Background 14

Süt mısırının sağlığa faydaları nelerdir? Kilo vermek isteyenler için süt mısı

Süt mısırı lif açısından zengin yapısıyla kilo yapmaz aksine kilo…

1
43
44
45
46