Ramazan rahmet, bereket ve ibadet ayıdır. Bu aya saygı gösterip orucu aksatmadan tutmalı, ibadetleri yapmalı haramlardan kaçınmalıdır.
Ramazan’da oruç tutmak farz ibadettir, oruç tutmamak, Ramazan günlerinde özürsüz yiyip içmek büyük günah olur. Peki bu durum emziren anneler için de geçerli mi? Emziren anneler de Ramazan ayında oruç tutmak zorunda mı?
Anne sütü bebek için en sağlıklı besindir. Bebek ek gıdaya geçinceye kadar ihtiyaç duyduğu vitaminleri, minerallleri, karbonhidrat, yağ, su, protein gibi hemen hemen tüm besinleri anne sütü yoluyla temin eder.
Nutrients’da 2011 Nisan ayındaki “Kolostrum ve Sütteki İmmünoglobulinlere İlişkin Perspektifler” adlı çalışmaya göre anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kulak enfeksiyonlarına, zatürreye, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor.
Ayrıca anne sütünün bebeği ileriki yıllarında alerji, şeker hastalığı, obezite gibi sorunlardan korumak, çocukluk çağı lösemisini önlemek şeklinde faydaları da söz konusu.
Dinimiz de emziren annelere süt vermeyi öneriyor, bebeği mama yiyecek hale gelinceye kadar emzirmek vacip iken, 2 yaşına gelinceye kadar bebeği emzirmek müstehap, 2,5 yaşına kadar emzirmek ise caizdir. 2,5 yaştan sonra emzirmekse caiz değildir.
Peki emzirmek bu kadar önemli ve dinimizde de önerilen bir durum iken Ramazan ayında emzirmeye devam edilecek mi?
Hadis-i Şerif’te buyruldu ki: “Müjdeleyiniz, nefret ettirmeyiniz. Kolaylaştırınız, zorlaştırmayınız.”
Dinimiz her yönden bize kolaylık sağlar, yani bize sunulan ruhsatlar ölçüsünde hareket edebiliriz. İslamiyet’e, islamın şartlarına ne kadar uyarsak dünya ve ahirette o kadar rahat yaşarız.
İslamiyet’in şartlarından biri de Ramazan ayında oruç tutmaktır. Ramazan ayında oruç tutmak yapılması farz olan ibadetlerdendir.
Ancak bizi yaradan Yüce Mevlamız bazı kişilerin oruç tutmayıp kazaya bırakmasına izin vermiştir.
Bu kişilerden biri de emziren annedir.
Emziren anne olmak da orucu tutmayıp kazaya bırakmayı mubah kılan özürler arasında yer almaktadır.
Dinimiz emziren anneye oruç tutmamaya izin vermiştir, zor geliyorsa tutmayabilir.
Emziren anne oruç tutarken sütte azalma olup, çocuğun sıhhati tehlikeye girecek olursa da, süt emziren kadın çocuğu emzirmeyebiliyor.
Fakat emzirirken de oruç tutulmazsa açıktan oruç tutanların yanında yememeli, gizli yiyip içmelidir.
Emziren anne tutmadığı oruçlar için fidye vermez, emzirme dönemi bitince tutmadığı oruçları kaza eder.
İftar ile sahurda dengeli ve sağlıklı beslenildiği sürece oruç tutmak, aç kalmak anne sütünü azaltmaz.
İftar ve sahurda süt yapan gıdaların bol bol tüketilmesine özen gösterilmelidir.
Bol su içme ve stresten uzak durmanın yanı sıra yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, rezene çayı, çemen otu tohumu çayı, dut kurusu, pekmez gibi besinlerin tüketimi hem anne sütünün miktarını da hem de kalitesini artıracaktır.
Emzirme döneminde orucu bozmak kefaret gerekmemektedir çünkü dinimiz, çocuğuna süt veren anneye izin vermiştir.