Emzirme hakkında bilmeniz gereken 7 önemli bilgi
Faruk Arvas
Her yıl 1-7 Ağustos arası “Dünya Emzirme Günü” olarak kutlanıyor. Böylelikle bebeklerin yeterince beslenmemesi konusu üzerinde duruluyor. Peki emzirme hakkında bildiğiniz bilgilerin kaçı doğru? Yazının devamında emzirme hakkında doğru bildiğiniz 7 yanlışı bulabilirsiniz.
Bebekler, dünyadaki en masum canlılardandır. Kendi başlarında yeme-içme gibi eylemleri yerine getiremedikleri için annelerine muhtaç yaşarlar. Bebekleri yeteri kadar emzirme ise bütün annelerin ortak derdidir. Yazımızın devamında emzirme hakkında doğru bilenen 7 yanlışı bulabilirsiniz.
“EMZİRME SIRASINDA YANMA HİSSİ VEYA YARA OLUŞMASI NORMALDİR”
Bu bilgi tamamen yanlış olmasa da ayırt edilmesi gereken birçok noktası bulunuyor. Emzirme ilk başlarda canınızı yaksa da bu adaptasyon süreci tamamlandığında acının devam etmemesi gerekir. Özellikle şiddetli ağrı veya geçmeyen sızıların olması bir enfeksiyon sebebi olabilir. Aynı şekilde uzun süren bir ağrı bulunuyorsa da bebeğin emzirme pozisyonunda sıkıntı olduğu söylenebilir.
“EMZİRME DÖNEMİNDE İLAÇ ALAMAZSIN”
Özellikle emzirme dönemindeki bir bebeğin bütün ihtiyacı sağlıklı bir annedir. Annenin sağlıklı olması ve yeterli beslenmesi bebeğinde aynı şekilde sağlıklı olmasını sağlar. Eğer anne yeterli beslenmez veya bir hastalığı varken gerekli ilaçları kullanmazsa bebeğinin yeterli beslenmemesine neden olabilir. Birçok insan ilaçların bebeklere de etki ettiğini düşündüğü için kullanmak istemeyebilir. Ama araştırmalara göre çoğu ilacın bebeklere bir etkisi bulunmuyor. Bundan dolayı eğer emzirme döneminde olduğunuzu söylediğiniz bir doktor, size ilaç verdiyse bunu aksatmadan kullanmanız bebek ve sizin için daha sağlıklı olacaktır.
Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi reçete olmadan eczaneden rahatlıkla alacağınız ilaçların sütünüzü kullandığınız süre azalmasına neden olabilir. Bu yüzden herhangi bir sağlık durumuzda doktoranıza danışmalısınız.
“BAHARATLI YİYECEKLER EMZİRME ÖNCESİ YENMEZ”
Emzirme sırasında sağlıksız olan ürünler dışında bütün yiyecekler gönül rahatlığıyla yenilebilir. Emzirme sırasında dikkat etmeniz gereken tek şey canınızın ne isterse onu yemeniz. Bunun en önemli nedeni bebeklerinizin de sizinle birlikte aynı besine ihtiyaç duyuyor olmasıdır. Örneğin canınız portakal çektiğinde mandalina yememeniz gerekiyor.
“EMZİRMEYE DEVAM ETMEK İSTİYORSAN EK GIDAYA BAŞLAMAMALISIN”
Aslında tam olarak yanlış bir bilgi olduğu söylenemez ama tamamen de doğru değil. Emzirme esnasında sütünüz her zaman aynı düzeyde değildir. Bunun en büyük nedenini bebeğinizin eskisi kadar süte ihtiyaç duymamasıdır. Bu süreçte bebeğinizin yeterli beslenmesi adına ek gıdaya başlayabilir ve aynı zamanda da emzirmeye devam edebilirsiniz. Aynı şekilde eğer uzun süre emzirmezseniz sütünüzün bir zaman sonra akmadığını görebilirsiniz. Bunun en büyük nedeni ise vücudun artık süte ihtiyaç kalmadığını düşünmesidir. Bu yüzden mama gibi ek gıdaları bebeklerinize verirken bir gün emzirmediğiniz bebeğinizi sonraki gün emzirmeyi unutmayın. Böylelikle bebeğiniz yeteri kadar anne sütünden yararlanmış olur.
“HASTAYKEN EMZİRMEMELİSİN”
Eğer HIV+ veya hepatit değilseniz bebeğinizi gönül rahatlığıyla emzirebilirsiniz. Bu virüsler laktasyon yoluyla bulaştığı için bu tip farklı bir virüsten dolayı hastaysanız da bebeğinizi emizrmemeniz de fayda var. Genellikle diğer hastalıklarda annenin vücudu bebeğini korumak adına antikorlar üretir. Bu yüzden de siz hastayken bebekleriniz de sütünüzden kaynaklı hasta olmaz. Eğer yeteri kadar bebeğiniz beslenmezse salgın gibi durumlarda direnci düşer ve kolaylıkla hasta olabilir. Bu yüzden hastayken gerekli önlemleri alarak bebeğinize anne sütünü rahatlıkla verebilirsiniz.
“BİR YILI GEÇTİKTEN SONRA BEBEĞİ SÜTTEN KESMEK ZORDUR”
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), altı ay sadece anne sütüyle sonraki süreçte ise hem anne sütü hem de tamamlayıcı besinlerle bebeklerin beslenmesi gerektiğini söylüyor. Bununla birlikte bebeklerin tam olarak anne sütünü bırakmalarına dair bir zaman bulunmuyor. Örneğin İngiltere’de 1 ila 2 yıl arasında anne sütünü tamamen bırakırken Uganda’da, emzirme 2 ila 3 yaşına kadar sürebiliyor. Bu tamamen yaşadığınız coğrafya ve çocuğunuzun süte ne kadar ihtiyaç duyduğuna göre değişiklik gösterir.
“HEMEN EMZİRMEZSEN BİR DAHA EMZİREMEZSİN”
Bebekler doğdukları andan itibarıyla annelerini tanır. Eğer bebeğiniz doğduğu an sizin sütünüzü istemiyorsa bunun birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle birkaç denemeden sonra bebek anne sütünü ilk zamanlarda olmasa da sonradan alışabiliyor. Bu yüzden özellikle yeni doğmuş annelere bu şekilde cümleler söyleyerek gerilmelerine neden olmamak daha önemlidir. Bunun dışında bebeğin anne sütü ile hemen tanışması hem kendi hem de anne için oldukça faydalıdır. Örneğin doğum sonrası oluşan rahim kanaması, annelerin bebeklerini emzirmesiyle yavaşlatır veya tamamen engeller.
