Fahriye Evcen’e 12 kilo verdiren diyet listesi ve beslenme alışkanlığı

Güzelliği ile öne çıkan ancak hamilelikte aldığı kilolarla gündeme gelen Fahriye Evcen doğumdan çok kısa süre sonra eski kilosundan bile daha iyi bir seviyeye geldi. Bu kadar kısa sürede nasıl böyle sağlıklı kilo verdi merak edilen Fahriye Evcen, diyet listesini ve beslenme alışkanlıklarını paylaştı.

Fahriye Evcen doğumdan önceki halinden de daha fit bir görünüme nasıl kavuştu. Tüm yağlarını eriten ve kısa sürede eskisinden de fit haliyle ortaya çıkan Fahriye Evcen’in diyet listesi ve beslenme alışkanlıkları merak ediliyor. 

FAHRİYE EVCEN’İN BESLENME ALIŞKANLIKLARI VE DİYET LİSTESİ 

Fahriye Evcen’in beslenme alışkanlığı gündem oldu. İlk olarak oğlu Karan’ı kısa süre sonra da Karan’ı kucağına alan güzel oyuncu kısa sürede bütün gebelik kilolarından kurtuldu.

Herkes Fahriye Evcen’in gebelikte aldığı bu kiloları nasıl verdiğini merak ediyor. Güzel oyuncu bu kiloları nasıl verdiğiniz de açıkladı. Fahriye Evcen’in diyet listesinde şekeri un, karbonhidrat yer almıyor.

Ayrıca güzel oyuncu evinin alt katında bir odayı spor salonu yapmış ve spor aletleri ile pilates de yapıyor. Sebze ağırlıklı beslenen Fahriye Evcen 2 öğün tüketiyor. Aynı zamanda her tatlı krizinde kuru incir, kayısı ya da hurma yiyerek bu tatlı isteğini bastırıyor. 

FAHRİYE EVCEN’İN HOŞAF VE BULGUR DİYETİ 

Fahriye Evcen bu zayıflama sürecinde her zaman hoşaf ve bulgur yiyerek formunu korumuş. Hoşaf için ise kuru kaysı ve tarçın kullanan güzel oyuncu her öğünde mutlaka sofrada bunu tüketiyor. Ödem atmak için ise maydanozlu karışım suyu tüketmiş. 

Akşam yemeğinde ise mutlaka sebze yemeği bulunduran güzel oyuncu Fahriye Evcen brokoli, karnabahar, tatlı patates gibi sebzeleri çok tüketiyor. 

Fahriye Evcen’in diyetinde olmazsa olmaz bir diğer malzeme de yoğurt.