Hamilelikte Ve Emzirirken Sarımsak Yenilebilir mi?Doktorlar Cevaplıyor

Sarımsak, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahip harika bir sebzedir. Bu özellikleri sayesinde hamilelikte ve emzirirken bağışıklığınızı

Sarımsak, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahip harika bir sebzedir. Bu özellikleri sayesinde hamilelikte ve emzirirken bağışıklığınızı güçlendirip, çeşitli hastalıklara yakalanmanızı önler. Sarımsak, ayrıca zayıf kan dolaşımı ve yüksek kan basıncı gibi hamilelik döneminde ortaya çıkan bazı tipik sağlık sorunlarını tedavi etmek için de yardımcı olabilir. Ancak hamilelikte veya emzirirken sarımsak tüketmeden önce mutlaka doktorunuza başvurup sizin için güvenli miktarı, ne kadar yiyebileceğiniz hakkında bilgi edinin.

Sual: Hamilelikte ve emzirirken sarımsak yenilebilir mi, kaç dişe kadar izin var?

CEVAP

Doç Dr. Deniz Ulaş’ın cevabı: (Evet yenilebilir. Emzirirken veya hamilelikte 3-4 dişe kadar yenilebilir.)

Saç dökülmesini önler

Sarımsak, kükürt esaslı bir bileşik olan allisini yüksek miktarda içerir. Bu özelliği sayesinde gebelikte, emzirirken saç dökülmesini önler ve yeni saçlarını çıkması için saç köklerini uyarır.

Tansiyonu ve kolestrolü düşürür

Hamilelikte tansiyon yükselmesi, sıklıkla karşılaşılan sağlık problemlerindendir. Sarımsakta bulunan süper madde olan allisin, kolestrol düzeylerini düşürmek ve kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için harika bir alternatiftir. Aynı bileşik ayrıca kanı inceltip kalp krizi ve inme riskini önler.

Kanseri önler

Kanser, özellikle meme kanseri hamilelikte de yaşanabilecek kötü bir süprizdir. Düzenli sarımsak tüketimi çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.

Soğuk algınlığını, nezle ve gribi önler

Sarımsak, bakteri ve mikroplarla savaşan doğal antibiyotiklerdendir. Bu özelliği sayesinde gebelikte ve emzirirken çeşitli enfeksiyonlarla savaşarak, ilaç kullanmanıza gerek kalmadan soğuk algınlığını atlatmaya yardımcı olur.

Vajinal enfeksiyonları tedavi eder

Sarımsak, kronik kandidiyazisin yanı sıra mantar da dahil olmak üzere vajinada meydana gelen çeşitli enfeksiyon tedavisinde yardımcı olabilir. Emzirirken ve gebelikte bu sağlık sorunlarına yakalanmanızı önler.

Hamilelikte sarımsak yemek zararlı mı?

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, sarımsağın potansiyel kan inceltici etkisi ile doğum sırasında kontrolsüz kanamaya neden olabileceğini bildiriyor. Sarımsağın bu özelliğinden dolayı doğum yaklaşmışken, normal veya sezaryen ile doğumdan sonra sarımsak tüketilmesini tavsiye etmeyiz. Sarımsak ayrıca insülin salınımını artırıp kan şekeri düzeyini düşürür, iyot emilimini azaltıp hipotiroidizme yol açabilir.

Hamilelikte sarımsak yemekle ilgili doktorlara sualler;

Sual: Hamilelikte sarımsak kullanımı nasıl olmalı? 4 diş sarımsağı yoğurdun içine kattım, midem bulandı başım döndü, rahatsız oldum.

CEVAP

Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir’in cevabı: (Aşırıya kaçmadan dilediğiniz şekilde tüketebilirsiniz.)

Sual: Hamilelikte sarımsak yemenin herhangi bir zararı var mı?

CEVAP

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Uzm. Dr. Ahmet Suphi Toprak’ın cevabı:(Hayır, yoktur.)

Not: Bu cevaplar yalnızca soru soran şahıslara münhasırdır. Onların bünye ve hastalık durumlarına göredir. Hamilelikte ve emzirirken, doktorunuza danışmadan sarımsak dahil hiçbir bitkisel tedavi yöntemini denemeyin.

Hamilelikte Mandalinanın Gebeye Ve Bebeğe Faydaları Nelerdir? Tıklayınız

Gebelikte Hurma Yemek Ve Gebe İle Bebeğe Faydaları Tıklayınız

Gebelikte Beslenme Listesi İçin 3 Örnek Menü Tıklayınız

Hamilelikte Mantar Yemek Zararlı mı? Tıklayınız

Hamileyken Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir? Tıklayınız