Kadınların hayatını kolaylaştıracak en iyi regl takip uygulamaları
Faruk Arvas
Regl takip uygulamaları güncel verilere göre dünya genelinden 50 milyondan fazla kadın arasında kullanılıyor. Bu uygulamalar, adet döngüsünü takip etmek ve doğurganlık sürecini anlamak isteyen kadınlara önemli bir destek sağlıyor. Ancak, birçok kadın doğru uygulamayı seçerken zorlanıyor. İşte kullanıcıların en memnun kaldığı regl takip uygulamaları…
Regl takibi uygulamaları, kadınların adet sağlığını takip etmelerine ve doğurganlık sürecini anlamalarına yardımcı olabilir. Adet takibi uygulaması seçerken çoğu kişi ücretsiz olması, güvenilir olması gibi faktörlere dikkat ediyor.
REGL TAKİP UYGULAMALARI NASIL ÇALIŞIR?
Regl takibi için kullanılan uygulamalar adet döngülerini ve semptomlarını kaydederek algoritmik analizle birleştirir. Bu sayede, kullanıcılara kişiselleştirilmiş regl tahminleri sunar. Ancak yine de uygulamalar her zaman yüzde 100 doğru olmayabilir. Öte yandan regl takibi uygulamaları kullanılırken verim alınması için kullanıcıların verileri düzenli olarak girmesi, uygulama içi kaynakları kullanması ve hatırlatıcıları ayarlaması gerekir. Bununla birlikte regl takip uygulamaları güvenli olsa da gizlilik politikalarını dikkatlice incelemesi ve güvenlik önlemlerini kontrol etmesi önem taşır.
EN İYİ REGL TAKİP UYGULAMALARI
Peki, kadınlar arasında en popüler olan uygulamalar hangisi? Mavi Kadın editöre sizler için inceledi…
1-FLO
Flo uygulaması regl takibi, hamilelik takibi ve doğum kontrolü için kullanılan popüler bir mobil uygulamadır. Ücretsiz sürümü birçok özelliği içerir ve geniş bir kullanıcı kitlesine sahiptir. Uygulamada hamilelik ve yumurtlama testleri okuyamaz ve bazı sonuçlar manuel olarak girilmelidir. Flo’nun basit arayüzü sayesinde kullanıcılar, uygulamayı hemen kullanmaya başlayabilirler. Öte yandan premium sürümünde kullanıcılar, üreme sağlığı ve menstruasyon hakkında uzmanların yazdığı makaleleri okuyabilir ve günlük kayıtlarına yönelik kişiselleştirilmiş raporlar alabilirler. Ancak bazı kullanıcılar, premium sürüme abone olurken karşılarına çıkan reklamlardan rahatsız olduklarını belirtiyorlar.
Google Play Store linki için tıklayın
2- PEPPAPP
Pepapp, Türkçe dil desteği ve kullanıcı dostu arayüzüyle dikkat çeken bir uygulama olarak biliniyor. Uygulama, kullanıcıların adet dönemlerini takip etmenin yanı sıra, onlara özel tavsiyeler sunar ve kullanıcılarla sanki bir arkadaş gibi iletişim kurar. Telefonunuza sevgi dolu bildirimler gönderir, halinizi hatırınızı sorar ve sizi güldürmek için komik içerikler paylaşır. Bununla birlikte Pepapp yapay zeka mantığıyla çalışarak her kullanıcıya özel tavsiyeler sunar ve kullanıcılarına adet dönemlerini daha kolay geçirmeleri için destek olur.
Google Play Store linki için tıklayın
3-CLUE
Popüler regl takip uygulamalarından Clue, kullanıcılara adet dönemlerini takip etmenin yanı sıra ovülasyon, PMS ve doğurganlık dönemlerini de izleme imkanı sunar. Öte yandan kadınların adet döngülerini takip ederek cilt, saç, enerji seviyeleri gibi değişimlerini görmelerine olanak tanır. Ayrıca, spor yaparken egzersizleri adet döngülerine göre ayarlamalarına yardımcı olur ve ruh hallerini izlemelerine olanak sağlar. Uygulama ayrıca bilime dayalı makaleler sunarak kullanıcıların bilinçli sağlık seçimleri yapmalarına yardımcı olur.
Google Play Store linki için tıklayın
4-CLOVER
Dijital bir diğer uygulama olan Clover regl dönemi takibinden sağlık verilerinin yönetimine kadar geniş bir yelpazede hizmet sunuyor. Böylece, regl dönemlerinin tahmin edilmesi, PMS kontrolü ve düzensiz adet döngüleri hesaplanabiliyor.
Google Play Store linki için tıklayın
