Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır, Sperm Sayısı Hareketliliği Kalitesi Nasıl Artar, Çoğalır?

Bu makalemizde sperm sayısını artıran yiyecekler hakkında bilgi verdik. Ayrıca Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından verilen sperm sayısını, hareketliliğini ve kalitesini

Bu makalemizde sperm sayısını artıran yiyecekler hakkında bilgi verdik. Ayrıca Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından verilen sperm sayısını, hareketliliğini ve kalitesini artıran keçiboynuzu kür tarifini de bu yazımızda okuyabilirsiniz.

Bir çift için belki de hayatındaki en güzel duygudur çocuk sahibi olmak. Fakat bazı hastalıklar bu mutluluğu tatmamıza engel olurlar. İşte sperm sayısı düşüklüğü de bu sorunlardan biridir. 1 mm menide 20-100 milyon arası sperm bulunması normal kabul edilirken, 20 milyondan az bulunması düşük sperm anlamına gelir. Ne kadar fazla sperm sayınız var ise, sağlıklı sperm oranınız o kadar yüksek olur. Bu da çocuk sahibi olmanızdaki en etkili faktörlerden biridir. Bu yazımızda erkeklerin sperm sayısını ve kalitesini arttıracak besinleri sizin için ele aldık.

Erkeklerdeki sperm sayısının 40 milyon/ml veya yukarısı normal değerdir. Bu sayı azaldıkça kadının hamile kalabilme olasılığı da azalır. Mühim olan sadece sperm sayısı değildir. Sperm sayısı normal düzeyde (40 milyon/ml ve yukarısı) olsa bile, şayet hareketli sperm sayısı az ise bu takdirde kadının hamile kalma riski de azalır. Spermlerin hareketliliği de önemlidir.

Yumurta

Yüksek E vitamini ve ucuz protein kaynağı olma özelliği ile yumurta sperm sayısını arttıran etkili bir yiyecektir. Yumurtanın diğer bir özelliği de sperm sayısını düşüren serbest radikalleri engelleyerek bu sayının düşmemesini sağlamaktır.

Ispanak

Folik asit sperm sağlığını arttırmada çok etkilidir. Ispanak gibi koyu yeşil renkli sebzeler yüksek folik asit ihtiva ederler.  Sağlıklı sperm sağlıklı bebek oluşumuna etki eder. Bu sayede doğum anomali riski en alt seviyeye düşer. Bu yüzden başta ıspanak olmak üzere bol bol yeşil yapraklı sebzeleri tüketin.

Muz

Muz A, B6, C vitaminleri, manganez ve lif açısından zengindir. Aynı zamanda yüksek oranda magnezyum ve potasyum içerir. Bromelain adlı nadir bir enzim de içeren muz, sperm sayısını ve hareketliliğini de artıran doğal bir doping etkisi yapar. Bu etkilerinden yararlanmak için her gün 1-2 adet muz yemelisiniz.

Siyah Çikolata

L-Arginin HCL adlı bir amino asit içeren esmer çikolatada sperm sayısını ve arzuyu arttırıcı etki sağlar. Aynı zamanda çikolata yemek, mutluluk hormonu (serotonin) salgılamanızı arttırarak daha sağlıklı spermler üretmenizi sağlar. Siyah çikolatanın içindeki flavenoidler kan pıhtılaşma elemanları olan trombositlerin bir araya gelmesini engeller ve yumurtalıklarda kan akışını düzenler, bu nedenle anne adaylarının da siyah çikolata tüketmesi, hamile kalmayı kolaylaştıran bir uygulamadır.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Sperm Sayısını, Hareketliliğini Ve Kalitesini Artıran Keçiboynuzu Kürü Tarifi

Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Sperm sayısını artıran bu kürü şu saatlerde içiniz; Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karna, diğer yarısını da akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca her gün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca her gün akşam yatağa giderken bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız.

Prof. Dr İbrahim Saraçoğlu keçi boynuzu kürü hakkında şu bilgileri veriyor; Keçiboynuzu  hareketli sperm sayısını arttıran özelliğe sahiptir. Aktif sperm sayısı az olan ve az sperm sayısından dolayı çocuğu olmama riski yüksek baba adaylarının kullanmasında çok büyük fayda vardır. Kısaca, sperm sayısı az olanlar için ideal bir bitkisel çözümdür. Bugüne kadar hareketli (aktif) sperm sayısının azlığından dolayı baba olamayan onlarca insan tanıdım, hemen hemen hepsi de keçiboynuzu kürünü uyguladıktan dört-beş ay sonra baba olacaklarını müjdelemek için beni aramışlardır. İsviçreli çok yakın bir aile dostum aynı sorunla karşı karşıyaydı. Kendisi uzun yıllar bu konuda çok değişik tedaviler görmüş ve sonuç hep başarısızlıktı. Kendisine keçiboynuzu kürünü önerdiğim zaman bana tereddütle bakarak “Şaka yapıyorsun herhalde ” demişti. Ne de olsa 13 yılın verdiği başarısızlık ve ümitsizlik vardı. Ama bu konuda çok ciddi araştırma sonuçlarımın olduğunu söyledim. Bunun üzerine derhal uygulamaya karar verdi. Türkiye’den keçiboynuzu getirttim ve kullanmaya başladı. Kullanmaya başladıktan beş ay sonra baba olabileceğini öğrendiğinde mutluluğunu ilk benimle paylaştı. Bir kaç ay sonra bana keçiboynuzunun içerdiği ilgili etkin maddenin ne olduğunu sordu ve bunu hemen ilaç sanayine kazandırabileceğimi ve ticari olarak da iyi para kazanabileceğimi söyledi. Ben de bitkiler üzerine yaptığım tüm çalışma ve araştırmalarımı insanlığın hizmetine karşılıksız olarak sunduğumu ve herhangi bir beklentimin olmadığını söyledim. Şu anda meslektaşım üç çocuk sahibi olmanın mutluluğunu yaşıyor.

Keçi boynuzu kürü yalnızca sperm sayısını artırmakla kalmaz, sperm hareketliliğini de ciddi anlamda yükseltir. Yani bir yandan hareketli spermde artış yaşanırken, aynı zamanda sayı da ciddi anlamda artar. Üstelik sperm hareketliliğindeki artış durumu sperm sayısı artmasa dahi kadının hamile kalma şansına olumlu etki eden bir faktördür. Yani sperm hareketliliği sayesinde sayı normal değerlerin altında olsa dahi hamilelik yaşanabilir.

Kuşkonmaz

Kuşkonmaz;  kalsiyum, magnezyum ve demir gibi elementlerin yanında A, B ve C vitaminleri açısından da zengin bir sebzedir.  Afrodizyak etkisi nedeniyle Çin ve Hindistan gibi ülkelerde çok rağbet görmektedir. Bu şifalı bitkiden yararlanmak için; sizde kuşkonmazı, salata ve yemeklerinizde kullanmalısınız.

Brokoli

Yüksek folik asit ihtiva eden bir diğer sebze de brokolidir. B9 olarak ta bilinen folik asit aynı zamanda kadınların da gebe kalma olasılığını arttırdığı bilinmektedir. Yapılan bir çalışmada her gün yenen brokolinin erkek sperm oranını %70 e varacak şekilde arttırdığı bulgusuna ulaşılmıştır. Bu yüzden brokolide bu dönemde sık sık tüketmeniz gereken diğer bir sebzedir.

Nar

Bazı tarihi kaynaklarda narın doğurganlığı temsil eden meyve olması, nar için abartılmış bir iddia değildir. Kanı sulandıran, vücutta antioksidan etki gösteren, serbest radikallerle savaşmamıza yardımcı olan ve bu sayede sperm sayı ve kalitesini arttıran narı bol bol tüketelim.

Ceviz

Omega 3 kaynağı olan ceviz; testislere kan akışını arttırarak sperm sayısını ve kalitesini arttıran değerli bir besindir. E, B1 ve B6 vitaminleri & magnezyum potasyum ve kalsiyum minerallerini bünyesinde barındıran ceviz aynı zamanda tam bir enerji deposudur. 100 gr cevizde 650 kalori bulunur, bu da günlük kalori ihtiyacımızın 1/3 ü kadardır. Sperm sayı ve kalitesini arttırmak ve afrodizyak etkilerinden yararlanmak için sık sık ceviz tüketin.

Sarımsak

Sarımsak da sperm sayısını artıran etkili besinlerdendir.Sarımsak doğal antibiyotik olma özelliğinin yanında, kandaki pıhtıları çözmeye, kan basıncını düşürmeye ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. B6 vitamini, selenyum ve Allicin(sarımsakta bulunan uçucu yağ) maddesi içeren sarımsak, sperm sayısını artırdığı ve kanın cinsel organlara akışını hızlandırdığı her kullanan erkek tarafından onaylanmıştır. 2-3 diş sarımsağı hap şeklinde küçük küçük kesip gün içinde yemeklerden sonra su ile yutabilirsiniz. Bu sayede çiğnemeye bağlı oluşacak ağız kokusunun önüne geçersiniz.

Sper sayısını artırmak için uzmanlardan tavsiyeler

1. Sigara sperm sayısı ve kalitesini düşüren en etkili faktördür. Alkol ve sigaradan uzak durun.
2. Çinko açısından zengin gıdalar (sığır eti, kuzu eti, kabak çekirdeği, susam, ıspanak gibi) tüketin.
3. Kuruyemişler (fındık, fıstık, kuru incir vs) bu konuda etkili besinlerdendir.  Sık sık tüketin.
4. Hareketsiz yaşamdan uzaklaşın.
5. Uzun süre bisiklet kullanmayın.
6. Günlük 8-10 bardak su tüketin.
7. Fiziksel ve ruhsal durumunuzu zinde tutacak aktivitelere zaman ayırın.
8. Erken yatıp gün ışığı ile güne başlayın.
9. Eşiniz ile küçük te olsa bir tatile çıkın. Doğa ile iç içe yapacağınız bir tatil sizi gündelik dertlerinizden uzaklaştırır, bunun yanında farklı bir ortamın vermiş olduğu olumlu katkı ile daha dinç hissedersiniz.
10. Tüm bunların uygulanması zor geliyor diyorsanız; ceviz, sarımsak ve siyah çikolatayı mutlaka günlük yedikleriniz arasına katın. Bu üçü dahi sperm oranı ve kalitesini arttıracak yeterli öğeleri içinde barındırır.
11. Bunun da diğer sağlık sorunlarından bir farkı olmadığını unutmayın. Dünyada milyonlarca insanın aynı dertten mustarip olduğunu yani utanılacak bir sorun olmadığını bilin.
12. 2 yıl boyunca tüm denemelerinize rağmen çocuk sahibi olamıyorsanız, bir uzmana başvurarak diğer tıbbi tedavi yöntemlerini deneyin.