Kışın habercisi ve şifa deposu alıç tezgahlarda! Faydaları saymakla bitmiyor…

Son zamanlarda adını sıkla duyduğumuz alıç meyvesinin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Alıç meyvesinin faydalarını sizin için araştırdık. İşte alıç meyvesi hakkında bilmeniz gerekenler…

Alıç meyvesinin ismini sıkça duyar olduk. Peki, nedir bu alıç meyvesi? Alıç, beyaz ya da pembe çiçekleri ve küçük koyu kırmızı meyveleri olan gülgiller familyasına ait bir bitki çeşididir. Toplum tarafından birçok farklı ismi bulunan alıcın faydaları saymakla bitmiyor. 50’den fazla türü bulunan alıç, kırmızı, kırmızı-kahverengi, sarı renklerdedir. Alıç hem taze hem de kuru şekilde tüketilebilir. Aynı zamanda alıcın sadece meyvesi değil aynı zamanda yaprakları da oldukça faydalıdır.

ALIÇ NEDİR, NİÇİN KULLANILIR?

Gülgiller ailesinden gelen alıç, Akdeniz’de yüzyıllardır yetişen bir ağaç türüdür. Alıç, halk arasında yemişen, akdiken, barutan gibi isimlerle de adlandırılmaktadır. İçerisinde bulunan çeşitli vitamin ve mineraller sayesinde insan sağlığına faydası çoktur. Sadece meyveleri değil, yaprakları ve çiçekleri de geleneksel tıpta sıkça tüketilen şifa kaynaklarındandır.

Daha çok ılıman iklimlerde görülen bu bitki, dikenli dallarıyla tanınır. Ekşimsi bir tada sahip olan alıç, güçlü antioksidanlar içerir. Genellikle dağlık ve kayalık arazilerde yetişir. Fakat son zamanlarda yol kenarlarında ve dağlık arazilerden ziyade pazar tezgahlarında yerini alan alıç meyvesine ilgi büyük.

Alıç meyvesini dilerseniz meyve olarak, dilerseniz de sirkesini yaparak şifa bulabilirsiniz. Her türlü değerlendirebileceğiniz ve faydası saymakla bitmeyen bu meyvenin faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. İşte alıç meyvesinin faydaları…

ALIÇ MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Antioksidan açısından oldukça zengin olan alıç, kanser, kalp hastalıkları, enfeksiyon, astım ve erken yaşlanma gibi sorunların riskini düşürür.

Tansiyonu düşürmeye yardımcı olan alıç, daralmış kan damarlarını gevşetip kan basıncını düşürür. Yüksek tansiyon hastaları alıç meyvesini tedavilerine destek amaçlı kullanabilir.

Göğüs ağrısına iyi gelmesi araştırmalarla desteklenen alıç, kalp sağlığını destekler.

Mide ve sindirim sorunlarına karşı oldukça etkilidir. Kabızlığın önüne geçer ve sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda alıç, bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde de sıklıkla kullanılır.

Cildinizi gençleştirir ve erken cilt yaşlanmasını engeller.

Kaygı azaltıcı ve sakinleştirici özelliği vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hafızayı ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir.

Böbrek taşı oluşumunu engelleyebilir.

Kalp ritim bozukluğu, damar sertliği ve çarpıntı gibi hastalıkları iyileştirici etkiye sahiptir.

Alıç meyvesini dilerseniz meyve şeklinde, dilerseniz kurusundan elde edebileceğiniz çay şeklinde, dilerseniz de sirkesini yaparak faydalanabilirsiniz.