Kulak Nasıl Temizlenir Evde Kulak Kiri Pisliği Temizleme Yöntemleri

Vücudumuzda bulunan bütün her şeyin bir amacı vardır ve buna kulak kiri de dahildir. Kulak kiri, kulağı böceklerden koruma, nemlendirme ve antibakteriyel özellikleri sayesinde kulak dış kanalına fayda sağlar.

Vücudumuzda bulunan bütün her şeyin bir amacı vardır ve buna kulak kiri de dahildir. Kulak kiri, kulağı böceklerden koruma, nemlendirme ve antibakteriyel özellikleri sayesinde kulak dış kanalına fayda sağlar. Kulaklarınız devamlı olarak kulak kiri üretir ve böylece kulaklarınızda sürekli bir miktar kulak kiri bulunmasını sağlar. Fakat bu sürekli üretim, belli aralıklarla temizlenmediği takdirde aşırı birikmeye sebep olup kulak kanalını tıkayabilir. Bu kulak kiri kulağınızda biriktikçe kulakta tıkanmışlık hissi ve hatta duymada azalma gibi etkiler gösterebilir.

Bu etkilerin yanında, kulakta kir birikmesi kulakta dolgunluk hissi, sürekli duyulan çınlama sesi, kulaktan gelen kötü koku, baş dönmesi ve hatta devamlı öksürme gibi sorunlara da sebep olabilir. Kulakta kir, bakteri ve artıkların fazla miktarda birikmesi, kulak enfeksiyonuna dahi sebep olup, orta kulakta ağrıya, kulaktan sıvı akmasına ve duyma duyusunun azalmasına neden olur.

İşitme cihazları kullanan, yaşlı veya duyma sorunu yaşayan insanlarda bu kirin fazla miktarda birikmesi sorunu daha yaygın olarak görülebilmektedir. Genellikle kulak kiri, yemek yeme sırasında oluşan çene hareketleri sayesinde kendi kendini doğal yollardan kulağın dışına atar fakat siz de bu kiri dış kulaktan dışarıya çıkarmalısınız.

Aşağıda kulağınızı evde güvenli bir şekilde temizlemenin 10 yolunu paylaşacağız.

Not: Eğer kulak zarınızda delik varsa kulaklarınızı evde temizlememeniz tavsiye edilmektedir. Ayrıca eğer belirtiler devam ederse doktorunuza danışınız.

Oksijenli Su

Oksijenli su, kulak temizlemede kullanılan oldukça yaygın bir yöntemdir. Kulak kirini yumuşatır ve köpüren yapısı sayesinde kulak kiri kulağın dış kısımlarına doğru daha kolay bir şekilde yaklaştırır ve daha rahat bir şekilde dışarı çıkarılmasını sağlar.

1. Eczaneden %3 oksijenli su alın. Eşit miktarda su ile %3 oksijenli suyu karıştırın.
2. Eczaneden aldığınız boş damlalığı bu karışım ile doldurun.
3. Kulağınızı tavana bakacak şekilde ayarlayın ve bu karışımı kulağınızın içerisine damlatın.
4. Köpürme sesi bitene kadar 5-10 dakika kadar bekleyin.
5. Kulağınızı yere bakacak şekilde çevirip, karışımın çıkmasını bekleyin.
6. Çıkan kiri temizlemek için bir pamuk veya havlu kullanın.
7. Bu yöntemi haftada yalnızca bir kere kullanın.

Not: Eğer kulağınızda herhangi bir sorun var ise bu yöntemi uygulamayın.

Zeytinyağı

Zeytinyağı kulağınıza hiçbir şekilde zarar vermeden kulak kirini yumuşatıp dışarı çıkarmanızı sağlar. Eğer zeytinyağı kullanacaksanız kulak içinizde kuruluktan veya iltihaplanmadan korkmanıza gerek yoktur. Zeytinyağı hassas cildinizi kaplar ve korur.

1. Ilık birkaç damla zeytin yağını kulağınıza damlatın.
2. Kulağınızı bir pamuk yardımıyla kapatın.
3. Pamuk ile kapatılmış kulağınız tavana bakacak şekilde 10 dakika boyunca yatın.
4. Pamuğu kulağınızdan ayırıp başınızı diğer tarafa döndürüp fazla yağın kulağınızdan çıkmasını bekleyin.
5. Yumuşak bir havlu yardımıyla kulağınızdan çıkan kiri temizleyin.

Tuzlu Su

Evde devamlı kullanılan yollardan birisi şırınga yardımıyla kulağa tuzlu su sıkmaktır. Tuzlu su şırınga yardımı olmadan da kulağa damlatılabilir. Tuzlu su kulak içerisinde birikmiş kiri yumuşatmaya ve daha kolay bir şekilde dışarı atılmasına yardımcı olur.

1. 1 tatlı kaşığı tuzu yarım bardak sıcak suya koyup karıştırın.
2. Tuz tamamen çözünene kadar karıştırın.
3. Küçük bir pamuk parçasını tuzlu suya sokun, kulağınızı tavana doğru döndürün ve pamuk yardımıyla tuzlu suyu kulağınızın içerisine damlatın.
4. 5 dakika boyunca kulağınız tavana bakacak şekilde bekleyin.
5. Diğer kulağınız tavana bakacak şekilde kafanızı döndürüp sıktığınız suyun kulağınızdan çıkmasını bekleyin.
6. Kulağınızın dış kısmını bir havlu parçasıyla temizleyerek kulak kirini tamamen temizleyin.

 Not: Baş dönmesi gibi bir sorunla karşılaşmamak için tuzlu suyun vücut sıcaklığında olmasına dikkat edin.

Kaynatılmış Sıcak Su

Kulak içerisinde daha büyük sorunlara sebep olmamak için suyun tamamen temiz olduğundan emin olun.

1. Az miktarda suyu kaynatıp, oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
2. Bir damlalığı bu su ile doldurun.
3. Kulağınızı tavana bakacak şekilde ayarlayın ve bu suyu doğrudan kulağınıza damlatın.
4. 2-3 dakika boyunca bu şekilde bekleyin.
5. Kulağınızı diğer yöne çevirip içerideki suyun çıkmasını bekleyin.
6. Çıkan pislikleri temizlemek için ufak bir pamuk parçası kullanın.

Sirke ve Tuvalet İspirtosu

Bir başka güvenli kulak temizleme yöntemi ise beyaz sirke ve tuvalet ispirtosu karışımıdır. Bu karışımdaki beyaz sirke kulak içerisindeki kirin çözünmesini ve bakteri oluşumunu önler, tuvalet ispirtosu ise kulak içerisinde kalan sıvıyı kurutur.

1. Eşit miktarda beyaz sirke ve tuvalet ispirtosunu karıştırın.
2. Karışım içerisine ufak bir pamuk parçasını sokun.
3. Kulağınızı tavana doğru çevirip bu karışımdan birkaç damla kulağınızın içine damlatın.
4. 3-5 dakika bu şekilde bekledikten sonra kulağınızı yere bakacak şekilde çevirip bütün sıvının akmasını bekleyin.
5. Bir pamuk parçası yardımıyla kulak dışına çıkan kiri temizleyin.

Gliserin

Gliserin de kulak kirini temizlemede oldukça etkilidir. Kulak kirini yumuşatıp dışarıya kolayca atılmasını sağlar.Gliserini eczaneden satın alabilirsiniz.

1. Kulağınız tavana bakacak şekilde kafanızı döndürün.
2. Bir damlalık yardımıyla birkaç damla gliserini kulağınıza damlatın.
3. 5 dakika boyunca bu şekilde bekleyin.
4. Kafanızı diğer yöne çevirip sıvının dışarı çıkmasını bekleyin.
5. Bir pamuk veya havlu kullanarak çıkan kiri temizleyin

Hindistan Cevizi Yağı

Orta zincirli yağ asitleri içerdiğinden dolayı kulağa zarar vermeyerek, temizlenmesine yardımcı olur.Hindistan cevizi yağı içerdiği miktop önleyici içeriğiyle kulakların iltihap kapma riskini düşürür. Ayrıca kulak içerisinde biriken birçok mikroorganizmayı öldürür.

1. Hindistan cevizi yağını eriyene kadar birkaç saniye boyunca mikrodalgada ısıtın.
2. Damlalığa yağı doldurun.
3. Kulağınızı tavana doğru döndürüp birkaç damla yağı kulağınıza damlatın.
4. 5-10 dakika boyunca bu şekilde bekleyin.
5. Kulağınızı diğer yöne çevirip içindeki kirin çıkmasını bekleyin.
6. Bir pamuk parçası yardımıyla çıkan yağ ve kiri temizleyin.

Karbonat

Kulak içerisinde birikmiş kiri yumuşatıp, çıkartmak için karbonat kullanabilirsiniz.

1. Çeyrek tatlı kaşığı karbonatı ve 2 tatlı kaşığı suyu bir kap içerisine koyun
2. İyice karıştırıp karbonatı su içerisinde iyice çözün.
3. Kulağınızı tavana doğru döndürerek bir damlalık içerisine koyduğunuz karbonat çözeltisinden 3-4 damla kadar kulağınıza damlatın.
4. 10 dakika boyunca bu şekilde bekleyin.
5. Kulağınızın içerisine bir miktar sıcak su damlatın.
6. Kulağınızı diğer yöne çevirip içerideki kirin çıkmasını bekleyin.
7. Temiz bir havluyla çıkan kiri temizleyin.

Omega-3 Yağ Asitleri

Kulakta fazla miktarda kulak kiri birikmesinin bir nedeni de vücudunuzda omega-3 yağ asidi eksikliği olabilir. Omega-3 yağ takviyesi alarak bu problemden kolayca kurtulabilirsiniz.

Omega-3 yağ asitleri kulağınızdakilerde dahil olmak üzere birçok toksinden kurtulmanıza yardımcı olur.

1. Somon balığı, sardalya, ceviz gibi yiyecekler bu yağları içermektedir.
2. Doktorunuza danıştıktan sonra takviye ilaçlarda kullanabilirsiniz.

Yabancı Maddeleri Kullanmayın

Normalde kulaklar kendi kendilerini temizleyebilmektedir. Fakat eğer kulağınızı temizlemek istiyorsanız bu amaçla herhangi yabancı bir madde kullanmamalısınız. Bu yabancı maddeleri kullanmak kulak zarınıza zarar verebilir ve işitme sorunlarına neden olabilir.

1. Uzun ve sivri uçlu nesnelerle asla kulağınızı temizlemeye çalışmayın.
2. Kulak temizleme çubukları kullanmaktan kaçının. Bu çubuklar kulak kirini daha da içeriye iterek kulak kanallarının tıkanmasına sebep olabilir.