Nohut yemeğinin lezzetli olması, nohutların çiğ kalmaması yahut çok pişip de ağızda hemen dağılmaması için pişirme süresine dikkat etmelidir. İşte düdüklüde ve tencerede nohut pişme süreleri:
Nohut yemeği, özellikle sonbahar ve kış aylarının en çok yapılan, sevilen yemeklerinden.
Hem lezzetli hem besleyici bir bakliyat olması nedeniyle sıklıkla tercih ediliyor.
Nohudun faydaları üzerine araştırmalar bile yapılıyor.
Nutrients’da Kasım 2016 yılındaki “Nohut ve Humusun Besin Değeri ve Sağlık Faydaları” adlı çalışmaya göre nohut kilo yönetimini destekliyor, glikoz ve insülin seviyesini dengeliyor, fitik asit, steroller, tanenler, karotenoidler ve izoflavonlar içeriği ile sağlığa iyi geliyor.
Nohudun pişme süresi şöyle olmalı:
Nohutun çabuk pişmesi için öncelikle yapmamız gereken 1 gece önceden suda bekletmek olacaktır.
Nohudun pişme süresi nohutun kalitesine, kullandığınız düdüklünün yeni model mi eski model mi olduğuna veya normal tencerede pişirirseniz tencereye göre değişiyor.
Nohut yeni model düdüklülerde 20-25 dakikada pişerken eski model düdüklüde pişmesi 40-45 dakikayı bulabiliyor.
Hatta en son sürüm düdüklülerde nohutun pişmesi yalnızca 7 dakika tutuyor.
Nohutu düdüklü kullanmadan tencerede pişirmek ise 1 saat sürebiliyor.
Nohut yemeği yaparken ayrıntılar önemli! Püf noktalarına dikkat ederek daha lezzetli yemekler yapabilirsiniz.
Malzemeler
Tencereyi suyla doldurun, içerisine 2 su bardağı nohutu dökün, bir gece suda kalsın. (Yani nohudu ıslayın)
Ertesi gün tenceredeki suyu süzün ve nohutların üzerini bir parmak geçecek kadar ılık su ekleyin.
Ocağın altını açın. Nohutlar yumuşayıncaya kadar tencerede veya düdüklüde haşlayın. Nohutların suyunu süzüp süzgeçte bekletin.
Biberleri minik minik, soğanları yemeklik doğrayın.
Düdüklüye sıvıyağ ve biberleri alıp 4-5 dakika kavurun.
Küp küp doğranmış veya rendelenmiş domatesi de ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
Domates ve biber salçasını da ekleyip kavurmaya devam edin.
2 su bardağı nohut, tuz, karabiberi de katıp çok az daha kavurun.
Tencereye 2 su bardağı kaynar su koyun.
Yemeğin tuzunu kontrol edin az geldiyse ilave edin.
Düdüklünün düdüğü öttükten sonra 10 dakika daha pişirin.