Parmak şişmesinin en sık karşılaşılan 12 nedeni ve tedavi yöntemleri

Parmak şişmesi ömrümüz boyunca genellikle en az birkaç kez karşılaştığımız bir durum. Parmak şişmesi çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabiliyor.

Böcek ısırması, alerji, parmağı bir yere çarpma gibi nedenlere bağlı olarak parmakta şişme meydana gelebiliyor. Bunun dışında gut hastalığı, iltihaplı romatizma, artrit gibi hastalıklarda parmakta şişme yapabiliyor.

Parmak şişmesi tüm parmaklarda yahut yalnızca bazı parmaklarda görülebiliyor.

Parmakların şişmesi el parmaklarında olabileceği gibi ayak parmaklarında da parmaklarda şişlik gözlemlenebiliyor.

Parmak şişmesinin yaygın nedenleri şöyle sıralanabilir:

PARMAK ŞİŞMESİNİN NEDENLERİ NELERDİR?

Parmak şişmesi yaygın karşılaşılan, çoğu zaman ciddi nedenlerden kaynaklanmayan bir durum. Sabuna, el kremine karşı alerjik reaksiyon bile parmakta şişmeye yol açabiliyor.

Bazen de tansiyon ilaçları, şeker ilaçları ve kortizon gibi ilaçların yan etkisinden dolayı da parmaklarda şişme ortaya çıkabiliyor.

Parmaklarda şişliğin sık yaşanan nedenleri şöyle:

ÖDEM

Parmaklarda şişmenin en sık karşılaşılan nedeni ödemdir. Ödem, vücut sıvılarının dokularda ve eklemlerde birikmesiyle meydana geliyor. Çok fazla tuzlu besinler tüketmek, az su içme alışkanlığı, hamilelik, kalp yetmezliği, yüksek tansiyon, kortizon ilaçlarının kullanımı gibi koşullar ödeme yol açıp parmaklarda şişme yapabiliyor. Tuzlu besinlerin tüketiminin sınırlanması, bol su içmek, düzenli spor yapmak ödemle mücadelede yardımcı olacaktır.

ALERJİ

Alerji de parmaklarda şişmenin bir diğer yaygın nedeni arasında yer alıyor. Sabun, koku, kozmetikler, el kremleri, deterjanlar yani elle, parmaklarla temas eden herhangi bir madde alerjiye yol açıp parmaklarda şişme yapabiliyor. Alerjik reaksiyona yol açan maddeden uzak durmak parmaklarda şişmeyi önleyecektir.

ROMATOİD ARTRİT

İltihaplı romatizma yani romatoid artrit, parmaklarda şişlik, sertlik ve ağrı olarak belirti verebiliyor. Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırması, iltihaba neden olması sonucunda meydana geliyor.

Sağlık Bilimleri Dergisi’nde 2010-Cilt: 19’daki “Romatoid Artrit Tedavisinde Geleneksel ve Güncel Yaklaşımlar” incelemesine göre romatoid artrit tedavisinde nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, kortikosteroidler, Hastalık modifiye eden antiromatizmal ilaçlar (DMARD) kullanılabilmektedir.

ENFEKSİYON

Enfeksiyon da parmaklarda şişme nedenlerinden. Elde, ciltte bulunan bakteriler, çatlak, yara gibi yollarla parmağa girebiliyor. Vücut bakterilerle savaşmaya çalışırken, bölgeye sıvılar gönderiyor, bunun sonucunda parmaklarda iltihaplanma ve şişme görülebiliyor.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ HASTALIKLARI

Lupus, sedef hastalığı, skleroderma gibi bağışıklık sisteminin mikroplarla savaşmak yerine vücuttaki sağlık hücrelere saldırdığı hastalıklarda parmaklar da dahil olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde iltihaplanma ve iltihaplanma belirtileri yaşanabiliyor. Parmaklarda şişmeye halsizlik, eklem ağrısı, yüksek ateş gibi semptomlar da eşlik edebiliyor.

EGZERSİZ YAPMAK

Egzersiz yapmak da parmaklarda şişmeye yol açabiliyor. Spor yaparken hayati organlardan gelen artan enerji talepleri kan akışını ekstremitelerden (eller ve ayaklar) kalbe, akciğerlere ve kaslara yönlendirir. Bunun sonucunda ellere giden kan akışı azalır. Ellerdeki kan damarları kan akışını artırma çabasıyla genişler ve parmaklarda şişme meydana gelir. Uzun süreli egzersizde bedenin serinlemek amacıyla kan akışını vücudun yüzeyine doğru artırması da parmaklarda şişmeyi tetikleyebilmektedir.

FAZLA TUZ TÜKETİMİ

The Dietary Guidelines for Americans günlük sodyum tüketimini 1 tatlı kaşığı tuz ile sınırlamayı öneriyor. Tuz oranı yüksek bir beslenme programı uygulamak vücudun artan tuz konsantrasyonunu seyreltmek için daha fazla sıvı tutmasına neden olup ödeme yol açabiliyor. Ödem parmaklarda şişme olarak belirti verebiliyor.

İLAÇLARIN YAN ETKİLERİ

Bazı ilaçlar da yan etki olarak parmaklarda şişliğe yol açabiliyor. Tansiyon, şeker, hormon tedavisi ilaçları, Aspirin, ibuprofen gibi ağrı kesiciler ve kortizon ilaçları parmaklar dahil vücutta ödeme neden olabiliyor. Ancak parmak şişmesi genellikle ilaçların yaygın bir yan etkisi değildir.

İlgili Haberler

Parmak çatlağı belirtilerine dikkat! Nedenleri ve tedavisi, yalnızca 3 haftada iyileşiyor

Parmak İncinmesine Burkulmasına Ayak Parmağı İncinmesine Ne İyi Gelir

GUT HASTALIĞI

Zengin hastalığı olarak da bilinen gut hastalığı et, deniz ürünü ve alkol gibi pahalı gıdaların çok fazla tüketilmesi ile meydana geliyor. Gut hastalığında kanda yer alan çok fazla ürik asit eklemlerde kristtaller oluşturuyor. Genellikle baş parmakta ağrı ve şişme yaparken diğer parmakları da etkileyip vücuttaki diğer parmaklarda da şişme görülebiliyor.

BÖCEK ISIRMASI

Şişme, böcek ısırmaları ve sokmalarında yaygın karşılaşılan bir reaksiyondur, bu durum parmaklarda da görülebilir.Reçetesiz satılan (OTC) antihistaminikler, soğuk kompres uygulanması parmak şişmesinin geçmesine yardımcı olabiliyor.

BÖBREK HASTALIĞI

Böbreklerin en önemli görevlerinden biri vücudu atıklardan temizlemek ve vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olmaktır. Böbrekte herhangi bir sorun varsa veya böbrek hastalığında parmaklarda, ayaklarda, göz çevresinde şişlikler meydana gelebiliyor.

HAMİLELİK

Hamilelik döneminde hormonlarda yaşanan değişime bağlı olarak parmaklarda, ayaklarda, ayak bileklerinde şişmeler yaşanabiliyor. Doğumdan bir süre sonra hormon seviyeleri normale dönüp ödem sorunu da geçecektir.

PARMAKLARDA ŞİŞLİK DİĞER NEDENLERİ

Parmaklarda şişme yukarıdaki durumların yanı sıra şu hastalıklara bağlı olarak da gelişebiliyor:

• Orak hücreli anemi (kırmızı kan hücrelerinin yarım ay ya da “orak” şeklinde olduğu genetik bir hastalık)
• Fil hastalığı (lenfödem olarak da bilinen bu durum lenf sisteminin işlevinin bozulması sonucu vücutta sıvı birikmesidir)
• Raynaud hastalığı, (el ve ayak kan damarlarında görülen hastalıktır)
• Skleroderma (ciltte sertleşme ve kalınlaşma yapan bağ dokusu hastalığı)
• Sarkoidoz hastalığı. Literatüre göre parmak şişmesi sarkoidozun nadir bir belirtisi olarak ortaya çıkabiliyor. Journal of Radiology Case Reports
• 2015 Ağustos ayı sayısında geçen vaka örneğinde, orta parmağında şişlik olan 42 yaşında bir erkeğin sarkoid tenosinovit adı verilen bu durumun nadir bir türüne sahip olduğu görüldü.
• Sıcak ortam da parmaklarda şişme yapabiliyor. Bu şişlik türüne ısı ödemi denir.
• Şeker hastalığı. Şeker hastalığı ile ilgili literatürde geçen kaynakların çoğunlukla ayaklardaki belirtilere odaklanıyor. Ancak, The Pan African Medical Journal’da Haziran 2012’deki raporda tropikal diyabetik el sendromu adı verilen ve enfeksiyon nedeniyle parmakların şişmesine neden olabilen bir durum geçiyor, bu raporda şeker hastalığı ve ciddileşen cilt enfeksiyonu nedeniyle parmaklarda şişme vakası kaydedildi.
• Preeklampsi (gebelik zehirlenmesi)
• Karpal tünel sendromu
• Tendonit
• Osteoartrit(Kireçlenme)

PARMAK ŞİŞMESİ İÇİN HANGİ DOKTORA GİTMELİ?

Parmak şişmesi için Dahiliye doktoruna gitmelidir.

PARMAK ŞİŞMESİ NASIL GEÇER?

Parmak şişmesinin tedavisinde altta yatan nedene göre antihistaminik ilaçlar, steroidler, steroid olmayan antiinflamatuar (NSAID) adı verilen ilaçlar kullanılabilir.

Düşme, çarpma gibi ani gelişen travmaya bağlı şişliklerde parmağa soğuk kompres uygulanabilir. Buz küplerini beze sarıp bunu parmaklara tutabilirsiniz.

Parmak şişmesi için evde doğal çözümlere de başvurabilirsiniz:

PATATES

Çiğ patatesi ortadan ikiye kesip üzerine biraz tuz serpin, bu patatesi parmağınıza tutun.

YULAF LAPASI

Yulafları sıcak suya atıp ılımaya bırakın. Parmaklarınızı ılık yulaf lapasında bekletin.

ALOE VERA JEL

Aloe vera jel yaprağını uzunlamasına kesip içindeki jeli çıkarın. Bu jeli şiş parmaklara sürün.