Passiflora Çayı  Nasıl Yapılır? Sağlığa Faydaları Ve Zararları

Passiflora bitkisi passifloraceae bitki ailesinden olan başta sakinleştirici özelliği olmak üzere sağlık için faydası saymakla bitmeyen harika bir bitkidir. Bu

Passiflora bitkisi passifloraceae bitki ailesinden olan başta sakinleştirici özelliği olmak üzere sağlık için faydası saymakla bitmeyen harika bir bitkidir. Bu makalemizde Passiflora bitkisinin sağlık için faydalarından bahsedeceğiz.

Passiflora Çayı Nasıl Yapılır?

1. 1 tatlı kaşığı passiflora otunu bir bardak kaynar suya koyun.
2. 10-15 dakika demleyin.
3. Süzdükten sonra her gün birkaç sefer bu çaydan tüketin.

Sakinleştirir, Stresi Giderir Depresyona Şifa Olur

Passiflora bitkisi içeriğindeki chrysin ve benzoflavone sayesinde beyindeki GAMA (gama aminobütrik asit) hormonunu arttırmaya yardımcı olur. Sinir ve stresi giderir. Uyku problemleri tedavisinde de iyi gelir. Passiflora, monoamin oksidaz olan alkaloidler içerir. Bu  monoamin oksidazın bir anti depresan olduğu düşünülmektedir.

Passiflora çayında bulunan kesretin ve kaempferol adı verilen fitokimyasal ve alkaloidlerin, psikolojik sağlığı iyileştirdiği,vücutta olan stres hormonunu azalttığı bilinmektedir. Böylece, kişi daha pozitif hissedip daha az stresli olur.

Yaşlanmayı Geciktirir, Uzun Seneler Genç Kalmanızı Sağlar

Passiflora yağında bulunan yüksek orandaki C vitamini ve antioksidanlar ciltte yaşlanmanın sebep olduğu kötü görüntüyü engeller. Buna ek olarak, cildin elastikliğini ve kolajenlerini muhafaza ederek daha diri ve dinç bir cilt edinilmesinde yardımcı olur.

Passiflora bitkisi A vitamini açısından da zengin olması sebebiyle hücre gelişimi ve yenilenmesi için gerekli ve önemlidir. İçinde bulunan fitokimyasallar vücutta A vitamini üretimini arttırıp kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

Aynı zamanda passiflora bitkisinde yüksek oranda bulunan linoleik ve oleik yağ asitleri cildi besleyip cilt yapısını pürüzsüz yapar. Aynı zamanda ciltte oluşmuş çizgileri de azaltır. Passiflora bitkisinin gençleştirici bu özelliğinden yararlanmak için düzenli olarak bu çayı içmelisiniz.

Ağrıları Geçirir

Passiflora bitkisinin yatıştırıcı ve spazm önleyici etkisi ciltte fiziksel ağrıları gidermek için yardımcıdır. Bu bitki aynı zamanda baş ağrısı, diş ağrısı ve kas ağrıları için de oldukça faydalıdır. Eğer düzenli olarak bağ ağrısı veyahut kas ağrıları yaşıyorsanız, passiflora bitkisi kurtarıcınız olabilir.

Bu bitkinin spazm önleyici ve yatıştırıcı özellikleri kas ağrıları için doğal bir ilaç halini alıyor. Bu bitki kadınlarda adet dönemi sancıları için de yardımcı oluyor. Bu bitkide kas kasılmaları ve eklem ağrılarını rahatlatan belli birçok kimyasal bulunmaktadır. Aynı zamanda stresle de savaşıp ağrıya sebep olan rahatsızlıkları da iyileştiriyor.

Cilt Problemlerini İyileştirir

Passiflora çayının geleneksel kullanımı ciltte kızarıklık, yanık ve iltihap gibi problemler için de kullanımı içermektedir. Bu aynı zamanda egzama, yanıklar, alerjik reaksiyon gibi birçok problemi de içine alıyor. Bu bitkinin bölgesel kullanımı çok yaygın olmamakla birlikte cilt problemleri üzerinde etkili olduğu bilinmektedir. Passiflora çayını demledikten sonra temiz bir bezi bu çaya batırıp sorunlu bölgeye bu bezi tutun.

Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olur

Passiflora bitkisinin rahatlatıcı etkisiyle stresi ve sigaranın neden olduğu problemleri geçirir. Aynı zamanda sigara bırakma döneminde yaşanan uykusuzluk gibi problemler için de yardımcıdır ve kişinin nikotin bağımlılığı sonucu oluşan nikotin isteğini azaltır.

İlaç Kullanımı Biyoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, kişi sigarayı bırakmak istiyorsa, passiflora bitkisi nikotin ihtiyacını engelleyen doğal bir besindir. Bu yapılan çalışmada, passifloranın nikotin bağımlılığını azalttığı test edilmiştir. 

Menopoz Belirtilerini Azaltır

İran Hemşirelik ve Ebelik Dergisinde 2010 tarihli yayınlanan bilimsel bir çalışmada passiflora bitkisi kullanımının depresyon ve menopozun belirtileri olan uykusuz, sinir ve baş ağrısı gibi problemlere iyi geldiği bildirilmiştir.

Yayınlanan bu çalışmada yer alan insanlara 6 hafta boyunca her gün passiflora takviyeleri verilmiş ve araştırmanın 3.haftasında önemli gelişmeler gözlemlenmiştir. Bu sebeple, araştırmacılar passifloranın menopoz döneminde olup herhangi bir hormon takviyesi olmayan kadınlar için birçok yararı olduğunu bildirmektedir.

Yüksek Tansiyonu Düşürür

Passifloara bitkisi kanda rahatlatıcı birçok içeriği sayesinde vücutta kanın akışını kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda tansiyon ve stres kaynaklı problemlerin iyileşmesi için de yararlıdır. Endişe ve stresi azaltıp tansiyonu düşüren etkisi bulunmaktadır.

Passiflora Bitkisinin Yan Etkileri Nelerdir?

Passiflora bitkisinin kafa karışıklığı, baş dönmesi, geçici bilinç kaybı, damarlarda iltihaplanma ve düzensiz kas ağrıları gibi yan etkileri bulunmaktadır. Buna ek olarak, bulantı, kusma, rehavet hali ve kalp atışında düzensizlik gibi durumlara da sebep olabileceği bilinmektedir.

Gebelik ve Emzirme: Gebe kadınların passiflora bitkisinden uzak durması gerekmektedir. Bu bitki onlar için hiç güvenli değildir. Passiflora bitkisinin içindeki bazı kimyasalların rahim kaslarının kasılmasına sebep olabilir. Emziren kadınlarda ise güvenilir olup olmadığı bilinmemektedir. Bu sebeple, kullanımı doğru değildir.

Ameliyat: Passiflora bitkisi merkezi sinir sistemi üzerinde etkiye sahiptir. Vücutta anestezi ve diğer ilaçların beyinde etkisini arttırmaktadır. Bu sebeple ameliyat öncesinde en az 2 hafta önce bu bitkinin kullanımı durdurulmalıdır.

Ekinezya Ve Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar Sağlığa Faydaları Nelerdir? Tıklayınız