Pirinç unundan yapılan glütensiz ekmek tarifi… Lezzetini çok seveceksiniz…

Mutfakta yapabileceğiniz glütensiz tariflerden biri de pirinç unuyla yapılan tariflerdir. Mutlaka denemeniz gereken bir tarif olan pirinç unundan glütensiz ekmek tarifi hem sağlığınız için daha faydalı hem de yapımı oldukça pratik.

Mutfakta yapabileceğiniz en iyi tariflerden biri de pirinç unuyla yapılan glütensiz ekmek tarifidir. Bu ekmek glüten içermediği için vücuda daha faydalı ve çölyak hastalarının da rahatlıkla tüketebildiği bir besindir. Pirinç unuyla yapılan tüm tarifler daha sağlıklı olduğu gibi yapımı da daha kolaydır. Bu yüzden günlük tüketimde tercih edebilirsiniz. 

GLÜTENSİZ PİRİNÇ UNU EKMEĞİ TARİFİ 

Pirinç unu ile yapılan ekmek tarifi herkesin çok beğendiği ve mutlaka denediği ekmeklerden biridir. Mutfakta en pratik şekilde yapabileceğiniz tariflerden olan pirinç unlu ekmek tarifi hem çok kolay hem de vücut için daha faydalı. Glüten içermediği için sağlıklı beslenmeye niyet eden herkesin mutlaka tercih ettiği bir besin aynı zamanda. 

Malzemeler: 

2 su bardağı pirinç unu 

1 tatlı kaşığı tuz 

1 paket kabartma tozu 

1,5 su bardağı su 

Hazırlanışı: Unu ve diğer malzemeleri ekleyin ve 1,5 su bardağı sıcak suyu da yavaş yavaş ilave edin. Koyu bir hamur olana kadar su ekleyebilirsiniz. Ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar iyice yoğurun ve istediğiniz şekiller vererek pişirin. 

PİRİNÇ UNUNDAN LAVAŞ YAPIMI

Pirinç unundan yapılacak en güzel ekmek tarifi de lavaştır. Mutlaka diyetinize eklemeli ve günde bir adet pirinç unundan yapılmış lavaş tüketmelisiniz. Hem glütensiz hem de yapımı da yine çok pratiktir. 

Malzemeler:

1 su bardağı glütensiz pirinç unu 

1 su bardağı su 

1 tatlı kaşığı sıvı yağ 

1 çay kaşığı tuz 

Hazırlanışı: Malzemeleri bir kaba koyun ve ocakta kaynama noktasına geldiğinde pirinç ununu ekleyin ve tahta kaşıkla karıştırın. 2 dakika kadar dinlenen pirinç ununu bir kaseye alın ve iyice yoğurun. Soğuk suyla elinizi ıslatarak hamuru kıvamını getirebilirsiniz. 2-3 dakika yoğurduktan sonra artık lavaş şeklini verebilirsiniz. Daha sonra kısık ateşte pişirin. 

Çok güzel hem yumuşak hem de lezzetli pirinç unu lavaşlarınız olacak.