Kolay ve lezzetli bir çorba tarifi arıyorsanız balkabağı çorbasını deneyebilirsiniz. Balkabağı hem çok sağlıklı hem de çok besleyici bir sebze. Peki kış aylarında içinizi ısıtacak, hastalıklara şifa bal kabağı çorbası nasıl yapılır? İşte kremalı ve kreması balkabağı çorbası tarifi:
Balkabağı, C vitamini, A vitamini, E vitamini, riboflavin, potasyum, bakır, manganez, tiamin, B-6 vitamini, folat, pantotenik asit, niasin gibi pek çok vitamin ve mineral içeren harika bir besin. Balkabağının sağlığa faydalarından yararlanabilmek için balkabağı ile kabak tatlısı, kabak reçeli ve kabak çorbası yapabilirsiniz. Balkabağı ile yapabileceğiniz 2 farklı çorba tarifi için buyurun devam edelim:
Malzemeler
Bal kabağı, soğan, havucu, zencefili ve patatesleri küp küp doğrayın. Tencereye zeytinyağı ve doğradığınız sebzeleri alıp kavurun.
Üzerini kaplayacak kadar su ekleyip yarım saat pişirin. Ocaktan alıp blenderdan geçirin, içine yarım paket krema ekleyin. Afiyet olsun.
Malzemeler
Tencereye yarım çay sıvıyağını koyun. Soğanı ve patatesleri küp küp doğrayıp tencereye alın, 3-4 dakika boyunca kavurun.
Daha sonra küçük olarak doğranmış bal kabaklarını katıp 3-4 dakika daha kavurmaya devam edin. 1 litre su katıp, baharatlarını ekleyin.
Sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Blenderdan geçirip kremaya ekleyin. Kapağını kapatıp dinlenmeye bırakın. Servis yapmadan üzerini krema ile süsleyip servis yapabilirsiniz.
Bal kabağı çorbasının daha lezzetli olması için püf noktaları: