Tekne orucu nedir, nasıl tutulur? Tekne orucunun çocuklara 8 faydası

Tekne orucu olarak isimlendirilen çocuk orucu, çocuklara Ramazan ayının manevi ruhunu aşılar, oruç tutmayı alıştırır ve çocuklara aile fertleriyle birlikte Ramazan coşkusunu yaşamalarını sağlar. Peki, tekne orucu nedir ve nasıl tutulur? Tekne orucuna neden ‘tekne’ denir? Detaylar haberimizde…

Mübarek Ramazan-ı Şerif ayında sahur ve iftar heyecanını yaşamak isteyen ve büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuklar tıpkı büyükleri gibi oruç tutmak isterler. Kimi çocuk sahura davul sesi ile uyanarak, kimi çocuk pide kuyruğunda bekleyerek, kimi çocuk ise tekne orucu tutarak ramazan coşkusunu hisseder. Yaşı küçük çocukların ebeveynleri, çocuklarını hem oruca alıştırmak hem de Ramazanın maneviyatını ve coşkusunu yaşayabilmeleri için günün sadece bir bölümü oruç tutmalarına izin verirler. Peki ‘tekne orucu’ olarak adlandırılan çocuk orucu nasıl tutulur? Tekne orucunun çocuklara faydaları neler? İşte tekne orucuna dair merak edilen detaylar:

TEKNE ORUCU NEDİR?

Küçük çocukların henüz buluğa ermeden oruca alışabilmesi için eskiden dedelerimizin, ecdadımızın ortaya çıkardığı yönteme ‘tekne orucu’ denir. Tekne orucu ise çocukların belli bir süre boyunca oruç tutmaları anlamına gelir. Dolayısıyla tekne orucunda belirli bir saat dilimi yoktur. Çocuk isterse sabahtan öğleye kadar, isterse öğleden iftar vaktine kadar tutabilir.

Anadolu’nun eski geleneklerinden biri olup, günümüzde de halen devam eden tekne orucu, çocuklara Ramazan ayının maneviyatını aile ve toplum fertleriyle birlikte hissetmelerini amaçlar. Buluğ çağına girmemiş, henüz yaşı daha küçük olan çocukların oruç tutmaya alışıp sevmeleri için tekne orucu tutturulur. Tekne orucunun dinimizde bir karşılığı, mecburiyeti olmadığı gibi çocuklara da farz değildir.

TEKNE ORUCUNA NEDEN ‘TEKNE’ DENİR?

Eski zamanlarda çocuklar anne ve babalarına özenip oruç tutarlarmış. Zorlandıklarında ise mutfakta bulunan büyük ekmek teknesinin arkasına geçip karınlarını doyururlarmış. Ardından oruca kaldıkları yerden devam ettikleri için de ‘tekne orucu’ denilmiş. Tekne orucunun ismi de buradan geliyor…

TEKNE ORUCU NASIL TUTULUR?

Buluğ çağına girmeyen çocuklara oruç farz kılınmamıştır. Tekne orucu ise çocukların belli bir süre boyunca oruç tutmaları anlamına gelir. Dolayısıyla tekne orucunda belirli bir saat dilimi yoktur. Çocuk isterse sabahtan öğleye kadar, isterse öğleden iftar vaktine kadar tutabilir. Bu konuda ebeveynler çocuklarına destek olabilirler.

TEKNE ORUCU KAÇ YAŞINA KADAR TUTULUR?

Buluğa erene kadar tekne orucu tutulabilir. Ancak çocuk buluğa erdiğinde oruç tutması farz olur. Bu nedenle şöyle tavsiye edilir:

Çocuğun buluğa ermeye yaklaştığı senelerde, yani 10 yaşından sonra oruca alışması için tam gün oruç tutmasına izin verilebilir.

TEKNE ORUCUNUN ÇOCUKLARA FAYDALARI

Tekne orucu, çocuğa Ramazan ayının manevi ruhunu aşıladığı gibi çocuğun sabrının, iradesinin, algısının ve hafızasının güçlenmesine de yardımcı olur. Bir hedef koyup ona ulaşmak için mücadele veren çocuğun hayatındaki zorluklara sabredebilmesi daha kolay olur. Tekne orucunun çocuklara faydaları şöyle:

RAMAZANIN MANEVİ RUHUNU AŞILAR

Tekne orucu, küçük çocukların oruç tutmasını kolaylaştırdığı gibi, Ramazan ayının manevi iklimini ailesiyle birlikte hissetmesini sağlar.

SABIRLI OLMAYI ÖĞRETİR

Ramazan ayında çocukların tekne orucu tutmasının bir diğer faydası ise, çocuklarda sabır duygusunu pekiştirmesi. Çocuğun yeme dürtülerini bastırıp, sonucu bekleyerek iftarla sonuçlandırmasıyla sabır ve duygu yönetimi ön plana çıkar.

ALGIYI KUVVETLENDİRİR

Oruçluyken beden metabolik aktivitelerle uğraşmayacağı için algılama ve öğrenme faaliyeti daha da artar. Tekne orucu, çocuklarda algılamayı, öğrenmeyi ve hafızayı güçlendirir.

MÜCADELE DUYGUSUNU PEKİŞTİRİR

Tekne orucu çocuklara, yavaşlamayı, elde edilmesi gereken şeylerde sonucunu bekleyerek mücadele edebilmelerini öğretir. Bir hedef koyup ona ulaşmak için mücadele vermesi, çocuğun karakterini şekillendirir.  

İRADEYİ KUVVETLENDİRİR

Tekne orucu tutan çocuk, yaşı küçük olmasına rağmen, susadığında su içmemeyi, acıktığında yemek yememeyi öğrenir. Bu da çocuğun irade ve ahlak eğitimine katkı sağlar. Tekne orucu çocuğun iradesini kuvvetlendirir, duygularını yönetmesine yardımcı olur ve onu oruç tutmaya alıştırır.

EMPATİ DUYGUSUNU PEKİŞTİRİR 

Tekne orucu, çocuğun iradesini disipline sokarak, fakir, aç ve susuz insanların halinden anlamasına yardımcı olur. Beslenme ihtiyaçlarını istediği zaman karşılayamayan aç ve susuz canlılarla empati kurabilmesini sağlar.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

Tekne orucunun çocuğa bir diğer faydası ise bağışıklık sistemini güçlendiriyor olması. Lökösit denilen savaş hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak bağışıklığı kuvvetlendirir.

SORUMLULUK DUYGUSUNU GELİŞTİRİR

Tekne orucu tutan çocuklar ne zaman karnını doyurması gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olarak sorumluluk bilincini geliştirir.