Evde zencefil sirkesi yapılıyor mu? araştırılmaya başlandı. Bağışıklık sistemini güçlendiren zencefil sirkesi aynı zamanda kronik hastalıklara da iyi geliyor.
Birçok hastalığa şifa olan zencefil sirkesinin evde yapılıp yapılmadığı merak konusu oldu. İşte evde kolaylıkla yapabileceğiniz zencefil sirkesinin malzeme listesi:
Zencefil Sirkesi Tarifi İçin Malzemeler
500 gr zencefil
1 çay bardaktan az sirke
1 tatlı kaşığı tuz
2 litre su
Rendelediğiniz zencefili kavanoza koyun. Üzerine de su, tuz ve sirkeyi ekleyeyip tahta kaşıkla karıştırın.
Bu karışımı her gün tahta kaşık yardımıyla karıştırın.
20-30 gün sonra zencefil sirkeniz hazır olacaktır.
Böbrek taşı oluşumunu ciddi oranda engeller.
Toksinleri ortadan kaldırır. Vücudun doğal temizlik ve detoks sürecini hızlandırır.
Bağışıklık sistemini güçlendir. Kronik rahatsızlıkların önüne geçer.
Kan basıncını dengede tutarak kanın temizlenmesine yardımcı olur.
Demir içeriği sayesinde kansızlık sorununu çözmeye yardımcıdır.
Lif açısından zengindir. Bağırsakların çalışmasına yardım eder.
Tümör küçültücü etkisi bulunur.
Gün içinde çok fazla idrara çıkıyorsanız önüne geçer.
Boğaz ağrısı, balgam, soğuk algınlığı ve giribe iyi gelir.
İltihap önleyici etkisi vardır.
Adet kramplarını hafifletir.
Yüksek kolestorolü düşürücü etkisi vardır.
Kemoterapi sonrası mide bulantılarına çözüm olabilir.
Hazımsızlık yaşıyorsanız önüne geçer.
Alzheimer hastalarında beyin hasarını azaltır.
Yüksek tansiyon hastalarında tansiyonu düşürür.
Kan sulandırıcı etkisi bulunur.
Selülitlerin azalmasına yardım eder.
Vitamin A, Demir, Kalsiyum ,Vitamin B Vitamin C içerir.
Gençleştirici etkisi bulunur.
Kilo verme sürecinde olanlar öncelikle doktora danışarak zencefil tüketebilir.
Alerjik bünyeye sahip olanların zencefil tüketmemeleri daha doğru olur.
Alerjisi olanlar zencefil tükettiğinde bu durum kurdeşene ya da deri dökülmelerine neden olabilir.
Güçlü bir besin olan zencefil sindirim sistemi zayıf kişilere uzmanlar tarafından önerilmez.