Zeytin Yaprağı Çayının Zararları Ve Faydaları Nelerdir

Zeytin yaprağı, yüzyıllar öncesine dayanan harika şifalı bir bitkidir.

Zeytin yaprağı, yüzyıllar öncesine dayanan harika şifalı bir bitkidir. Ülkemizde ılıman iklime sahip pek çok şehirde yetişir. Zeytinyağı ve zeytinin faydalarının yanı sıra zeytin yaprağının da sağlık açısından oldukça faydası bulunmaktadır. Zeytin yaprağının demlenmesiyle oluşan zeytin yaprağı çayı düzenli tüketildiğinde birçok derde devadır.  Ancak zeytin yaprağı çayını kronik rahatsızlığı olan kişilerin, hamilelerin ve bebek emziren annelerin tüketmemesi gerekir. Aynı zamanda diyabet hastalarının da doktor onay almadan tüketmemeleri gerekmektedir.

Zeytin Yaprağı Çayının Sağlığa Zararları Nelerdir?

• Zeytin yaprağı çayını alerjik yatkınlığı olanların tüketmemesi gerekir. Çünkü zeytin yaprağı çayı kişide alerjik reaksiyon gösterebilir.
• Kişi zeytin yaprağı çayı içtikten sonra birden bire kişi kaşınmaya, kızarmaya başlar yahut midesi bulanırsa, bu çayı tüketmeyi bırakmalıdır. Zeytin yaprağı çayını bir daha da tüketmemelidir.
• Her bitki çayında olduğu gibi zeytin yaprağı çayının da fazlası zaradır. Zeytin yaprağı çayı tüketirken günde en fazla 2 yahut 3 fincan içilmelidir. Zeytin yaprağı çayını fazla tüketmek karaciğer yetmezliğine yol açabilir.
• Zeytin yaprağı çayını hamilelerin, bebeğini emziren annelerin, böbrek yetmezliği olanların, mide problemi yaşayanların ve anemi yani kansızlığı olanların tüketmemesi gerekir.
• Zeytin yaprağı çayını, kan sulandırıcı kullanan kişilerin, tansiyon ilacı kullananların ve şeker hastalığı olanların, çayı tüketmeden önce muhakkak doktora danışmaları gerekir.

Zeytin Yaprağı Çayının Muhteşem Faydaları Nelerdir?

• Zeytin yaprağı içerisindeki fenolik bileşikleri sayesinde sinir hücrelerini korur. Yapılan araştırmalar zeytin yaprağı çayı tüketmenin beyin hastalıklarının başlangıcını yavaşlattığını ve Alzheimer, Parkinson gibi hastalıklarının oluşumunu önlediğini ortaya koymuştur.
• Besin değerleri açısından zengin olan zeytin yaprağı içerdiği E ve C vitaminleri sayesinde kalp ve damar sağlığını olumlu yönde etkiler. Yapılan araştırmalara göre zeytin yaprağı damarlarda plak oluşumunu ve kalp damar hastalıklarını önler. Aynı zamanda kolesterolü dengeler.  
• Zeytin yaprağı antioksidan bakımından zengin olduğundan tümör oluşumuna karşı koruyucu özelliği vardır.
• Zeytin yaprağı anti fugal özelliklere sahiptir. Bu nedenle zeytin yaprağı çayı tüketmek bağırsak hareketlerini düzenler ve mikroplarla savaşır.
• Zeytin yaprağı içerdiği anti fugal yapısı sayesinde solunum yollarını rahatlatır ve solunum şikayetlerine iyi gelir.
• Zeytin yaprağının temel fenolik bileşiği olan oleuropein, hepatit B gibi virüslerden ve toksinlerden arınmasını sağlar. Aynı zamanda oleuropein maddesi, ilerlemiş tümör hücrelerinin çoğalmasını ve güçlü bir antianjiyogenik etki sağlar.
• Zeytin yaprağı içerdiği bileşenler sayesinde karaciğere çok faydalıdır. Yapılan araştırmalara göre karaciğer yağlanmasının azalmasını sağladığı ve karaciğer yağlanmasının tedavisinde epey etkileri olduğu gözlemlenmiştir.
• Zeytin yaprağı içerdiği bileşenler sayesinde kilo vermek isteyenler için harika bir bitkidir. Bunun için düzenli olarak zeytin yaprağı çayı tüketmelidir.
• Zeytin yaprağı çayı insülin direncini dengeler. Bunun için insülin direnci (ID) olan kişilerin günde iki kez olmak üzere sabah ve akşam zeytin yaprağı çayı içmeleri tavsiye edilir. Bunun için doktor onayı almalı ve düzenli olarak zeytin yaprağı çayı tüketmelidir.
• Zeytin yaprağının bir diğer faydası ise kortizol hormonlarının azalmasına yardımcıdır. Böylece zeytin yaprağı çayı tüketmek günün stresini alır ve depresif ruh halinden kurtarır.  
• Zeytin yaprağı cilt hücrelerinin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar. Düzenli olarak zeytin yaprağı çayı tüketmek cildin daha canlı ve ışıl ışıl görünmesini sağlayacaktır.
• Zeytin yaprağının bir diğer kullanımı ise eski zamanlarda sıtma hastalığının geçirmek için tedavi yöntemi olarak kullanılmıştır.
• Zeytin yaprağı çayı vücutta meydana gelen mantar hastalığı gibi cilt hastalıklarını önler. Bunun için zeytin yaprağı çay soğuduktan sonra  mantar veya egzaman olan bölgelere pamuk yardımıyla sürülür.