Alıç sirkesinin faydaları nelerdir, Alıç sirkesi nasıl kullanılır

Alıç bir meyvedir ve yabani bir meyve olarak bilinir. İçeriğinde şeker miktarı azdır. Sirkesi yapıldığı sırada da bu az olan şeker parçalandığından en sağlıklı hale gelmektedir. Alıç sirkesinin, üzüm veya elma sirkelerine veya diğerlerine oranla faydaları daha fazladır. İçeriğinde bulunan, demir, ciddi orandaki protein ve potasyum, alıç sirkesini diğer sirkelerin önüne geçirmektedir. Ayrıca faydalı bakterilerin, sirkeyi yaparken var olan şekeri dağıtması nedeniyle bu sirkeyi, şeker hastaları da rahatlıkla kullanabilir.

Alıç sirkesinin faydaları nelerdir;

• Kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
• Demir içerir.
• Kan basıncı dengelemeye yarar.
• Kalp ve damar sağlığını korumada etkindir.
• Bağışıklık sistemini korumaya yardımcı olur.
• Yediğimiz besinlerin daha iyi bir şekilde vitamin ve minerallerinin özümsenmesini sağlar.
• Böbrek taşını atmaya yardımcı olur.
• Mesaneyi temizlemeye yardım eder.
• Zararlı olan toksinler vücuttan idrar yoluyla atılmasını sağlar.
• Yüksek oranda c vitamini içerir.
• Soğuk algınlığının iyileşmesine sebep olur.
• Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcıdır.
• İyi kolesterolü yükseltir ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
• Yüksek tansiyonu düşürme etkisi vardır.
• Damarların genişlemesine neden olarak vücuttaki oksijen alımını arttırır.
• Göğüs ağrılarına iyi gelir.
• Gerilimlerden kaynaklı kan basıncını azaltmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olur
• Damar sertliğine olan olumlu etkisi oldukça fazla bilinmekte ve bu yönde alıç sirkesinin popülerliği artmaktadır.
• Ciltte meydana gelen kaşıntı rahatsızlıklarına çok faydalıdır.
• Cinsel güç arttırıcıdır.
• Hafızanın kuvvetlenmesine neden olur.
• Menapozdan kaynaklı, terleme, sıcaklama gibi sıkıntıları yumurtalıklara etki ederek azaltmaya neden olur.
• Uykusuzluğun giderilmesinde etkilidir.s
• Karaciğere faydalıdır.
• Felç riskini azaltır.
• Romatizmal şikayetlerin iyileştirilmesine neden olur.
• Nitral kapakçık yetmezliğinin tedavisinde kullanılır.
• Kalp kapakçıklarının güçlenmesinde çok etkilidir.            
• Vücudun herhangi bir yerinde gelişmekte olan bir hastalık var ise bunu yok etmeye neden oluyor.

Alıç sirkesi nasıl kullanılır

Cilde uygulanacak ise; bir kapta su ile sirke bir miktar alınarak birleştirilir ve bu karışım yüze sürülür. 30 dakika bekletilir. Bu şekilde ciltteki gözenekleri de temizlediğini görebilirsiniz. Ayrıca gözeneklerin görünümlerinin azaltılmasına da yardımcı olur.

Yemeklere ilave ederek de tüketmiş olursunuz.

İçme suyunuza da bir miktar ekleyerek alıç sirkesini tüketebilirsiniz.