Limonlu Su Faydaları Limonlu Su Ne İşe Yarar Zayıflatır Mı

Limonlu Su Faydaları Limonlu Su Ne İşe Yarar Zayıflatır Mı

Zengin bir C vitamini kaynağı olan limon, antibakteriyel ve antiviral özelliklerinden bağışıklık artırıcı yeteneklerine kadar geniş bir sağlık kaynağıdır. Limonun faydalarından en üst düzeyde yararlanmak ve kolayca içebilmek için en yaygın yollardan biri olan meyve suyuyla karıştırabilirsiniz. Limon suyu, sindirimi kolaylaştırıcı ve detoks edici bir madde görevi görür ve daha iyi sindirim sağlayan yol açan karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.

Limonlu Su Zayıflatır Mı

Limon suyu da vücudun metabolik hızını artırdığından kilo azaltmak için etkili bir yoldur. Kilo vermedeki etkisiyle limon yeterince ünlüdür ve bunu kullanmak isteyenler, her sabah aç karnına ılık suya limon sıkarak içerken inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz. Kilo kaybına sağladığı destek ile birlikte, her sabah ılık limon suyu içmenin de sayısız faydaları vardır.

Limonlu Su Tansiyon Düşürür Mü

• Limon suyu tansiyonu düşürür.
• Diş minesini, içerdiği sitrik asit ile aşındırır.
• Mide ekşimesine sebep olabilir.
• İdrar miktarını arttırabilir.

Limonlu Su Faydaları Limonlu Su Ne İşe Yarar

• Zengin bir C vitamini kaynağı olarak, limon suyu vücudun bağışıklık sistemine kuvvetli bir destektir.
• Her sabah ılık suyla limon suyu içmek vücudun pH dengesini korumaya yardımcı olur.
• Güçlü anti bakteriyel özellikleri ile limon suyu enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
• Detoks etkisi vardır.
• Cildi parlatır ve cilde sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Böbrek taşlarını önlemeye yardımcıdır.
• Nefesinizi temizler.
• Sindirim sisteminin korunmasına yardımcı olur.
• C vitamini ile birlikte, limononda zengin bir potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum bulunur.
• Soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur.
• Limon suyu da sivilce, kızarıklık ve kırışıklıklardan koyu lekelere kadar pek çok cilt problemi için popüler bir ilaçtır. Hassas ciltlere önerilmez.
• Sıcak su ile limon suyu, sindirimi ve metabolik hızı artırdığı için hızlı kilo kaybına yardımcı olur.
• Limon suyu; karaciğeri temizlerken toksinleri de temizler.
• Limonun anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı ile hastalıklarla mücadelede yardımcı olur.
• Limon suyu, ılık su ile vücuda elektrolit sağladıkça vücudu nemlendirir.
• Sıcak suyla birlikte limon suyu içmek eklem ve kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.
• Sıcak su ile limon suyu diş sağlığınız için de iyidir çünkü diş ağrısının giderilmesine yardımcı olur ve diş eti iltihabını önler.
• Sıcak su ile limon suyu, doğal bağırsak hareketlerinin düzenlemesine de yardımcı olur.