Halk arasında magnezyum eksikliği denilen Hipomagnezemi sıklıkla gözden kaçan bir sağlık sorunudur. Bu haberimizde: "Magnezyum değeri neden düşer?, Magnezyum hapı ne işe yarar?, Magnezyum eksikliği nasıl tedavi edilir?, Magnezyum fazla alınırsa ne olur?" gibi sorularınıza cevaplar vermeye çalışacağız...
Magnezyum kas ve kemikler için çok önemli bir mineraldir. Magnezyum eksikliği hipomagnezemidir. Yani vücudumuz magnezyum mineralini kas ve sinir sisteminin düzenlenmesi dışında enerji üretmek ve yağ-protein sentezlemek için de kullanmaktadır. İnsan vücudunda en fazla bulunan minerallerden biri de magnezyumdur. Her insanda kagnezyum eksikliğinin farklı farklı nedenleri olabilmektedir. Magnezyum eksikliğinde vücutta: kas krampları, kronik ağrı gibi belirtilerle kendini göstermektedir. En fazla kronik diyare, çölyak hastalığı ve diyabet hastalarında magnezyum eksikliği görülmektedir.
Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?
gibi durumlar magnezyum eksikliğinizin olduğunu işaret etmektedir.
Magnezyum İçeren Besinler Hangileridir?
Magnezyum eksikliğinin giderilmesinde tüketilmesi gereken gıdalar;
Magnezyum Eksikliği Nasıl Oluşur?
Magnezyum eksikliği;
gibi durumlarda ortaya çıkabilmektedir.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:07
YORUM YAZ