Melodiuyku Kurucusu Gülden Kazancı: “Önemli Olan Bağımsız Uykuyu Öğretmek”
Bebeklik döneminde ebeveynlerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri uyku düzenin sağlanması. Melodiuyku markasının sahibi ve uyku eğitmeni Gülden Kazancı, bebeklik döneminde uyku eğitiminin önemine ilişkin açıklamalarda bulundu.
Bebeklik dönemi uyku alışkanlıklarının kazanımında ebeveynlerin en çok dikkat etmesi gereken noktanın uyku eğitimi olduğuna vurgu yapan Kazancı; “Önemli olan bebeği uyutmak değil, önemli olan bağımsız uykuyu öğretmek. Uyku, bebeklik döneminde tahmin ettiğimizden çok daha kritik bir işleve sahip. Bebeğinin gün içerisinde öğrendiklerini, pekiştirerek kavraması için uyku süreci bir araç rolü oynuyor.” İfadelerini kullandı.
“Uyku Anında Vücut Tarafından Salgılanan Melatonin Bebeğin Gelişiminde Aktif Rol Oynuyor”
Bebeğin gelişim sürecinde uykunun önemine vurgu yapan Gülden Kazancı; “Uyku anında vücut tarafından salgılanan Melatonin Hormonu, bebeğin gelişiminde aktif rol oynuyor. Melatonin aynı zamanda bağışıklık sisteminin gelişimi için de oldukça önemli. Dolayısıyla uyku sürecinde salgılanan bu hormonun işlevi, bebeğin gelişim sürecini sağlıklı şekilde tamamlayabilmesi için son derece kritik. Ebeveynler bebeğin uyku alışkanlıklarını en iyi şekilde kontrol ettiklerinden emin olmalı. Günümüzde bebeklerin uyku düzenini profesyonellikle düzenleyen farklı yaklaşımlar bulunuyor. Uyku eğitiminde amaç tam olarak bu. Bebeğin bir bütün olarak en sağlıklı şekilde gelişimini sağlamak.” sözleriyle uykunun gelişim döneminde insan için oldukça önemli olduğuna vurgu yaptı.
“Uyku Eğitiminde Amacımız Düzenli ve Sağlıklı Uykuyu Kazanım Haline Dönüştürmek”
Uyku eğitimi hakkında detayları da paylaşan Gülden Kazancı; “Uyku eğitiminde amacımız düzenli ve sağlıklı uykuyu kazanım haline dönüştürmek. Böylelikle bebeğin gelişim sürecinde ihtiyaç duyduğu her şeyi en detaylı olarak maksimize edebiliyoruz. Burada en kritik noktayı bebeğin bağımsız olarak uykuyu öğrenmesi oluşturuyor. Bunu bir kazanım olarak elde edebilen bebekler gelişim sürecini eksiksiz tamamlıyor. Ebeveynler çoğunlukla iyi niyetli şekilde bebeğin uyku alışkanlıklarını düzenlemeye çalışırken birçok hata yapıyor. Bebeğin yalnız bırakılması ve ağlamaya terk edilmesi gibi. Uyku eğitiminin bir diğer işlevi de bu hataları olabildiğince ortadan kaldırmak. Kesinlikle ama kesinlikle “Ağlasın uyusun” yöntemi olarak tabir ettiğimiz yöntem kullanılmamalı. Uyku eğitiminde bebeklere uyku alışkanlığı kazandırmanın dışında ebeveynlerin doğru yaklaşımları benimsemelerini sağlamayı da hedefliyoruz.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
