Aktüel

Depresyon, insan ruh ve beden sağlığını doğrudan etkileyen bir durum olduğu gibi ilerlediğinde tükenmişlik sendromu yaşanmasına da sebep olabilir. Depresyonda cinsiyet ayrılmaz. Fakat özellikle hamilelik dönemlerinde hatta doğumdan sonra da kadınlarda söz konusu durum çok sık görülmektedir. Bu haberimizde: "Hamilelikte depresyon belirtileri nelerdir?, Hamilelikte Depresyon için ne yapılmalı?, Depresyon hamileliğe engel mi?, Hamilelik depresyonu ne kadar sürer?" gibi merak ettiğiniz konuları açıklamaya çalışacağız...

Bu haberimizde, pandemi münasebetiyle evde kalma süresi uzayan kadınlar, cilt bakımlarını kimyasal ürünler kullanmak yerine doğal ürünler kullanarak daha sağlıklı görünmenize yardımcı olacak doğal maskelerin hangi malzemelerle, nasıl yapıldığını anlatmaya çalışacağız. İşte evde güzelliğinize güzellik katacak doğal maske tariflerimiz...

Yeni evli çiftlerin ilk çocuk sevinci anne adayının doğum zamanı yaklaştığında yerini düşüncelere bırakır... Ülkemizde gebelerin doğum şekline karar verme süreci ise genel de yakın arkadaşları ve birinci dereceden aile bireylerinin görüşleri çerçevesinde şekillenir. Aslında normal doğum yapmanın ya da sezaryen ile doğum yapmanın birçok avantajı ve dezavantajı vardır. Mühim olan anne adayının bebeği için hangi doğum şeklinin uygun olup olmadığına karar vermesidir. Bu haberimizde: "Normal doğumun avantajları ve dezavantajları nelerdir?, Normal doğumun riskleri nelerdir?, Sezeryanın zararları nelerdir?, Normal doğumu ne kolaylaştırır?, En ağrısız doğum hangisi?, Normal doğumun faydaları nelerdir?, En iyi doğum normal mi sezeryan mı?" gibi merak ettiğiniz soruları cevaplamaya çalışacağız.

İnsanın yaşam kalitesi moral ve motivasyonla yükseltilebilir. Bunun sağlanabilmesi için kişinin takdir edilmesi, otoriteye karşı “Hayır” diyebilmesi, eleştirilerden korkmak yerine onları birer değer olarak alıp özünde sindirmesi gerekir. İşte bunun için herkesin kendisine güvenebilmesi yani “özgüvenli” olması gerekir. Bu haberimizde: "Özgüvenli olmak ne demek?, Kendine güven nasıl artar?, Özgüveni geliştirmek için neler yapmalıyız?, Özgüvenli insan duruşu nedir?, Fazla özgüvenli olmak için neler yapılmalıdır?, Konuşurken özgüvenli olmak ne demek" gibi merak edilen soruların cevaplarını açıklamaya çalışacağız…

Büyükşehirlerde stres içinde yaşam süren kişilerin çok şikayet ettiği unutkanlığın, normal unutkanlıktan "demans (bunama)"a kadar birçok çeşidi var. Ancak hastalığın çeşidi çok olsa da ortak noktası "hafıza kaybı" sorunudur. Kendisinde veya yakınlarında hafıza sorunu olan kişilerin günlük hayatın rutininden çıkıp beslenme ve sosyal etkinliklerle şikayetlerin azalmasına, hastalığın ilerlemesine engel olabiliyor. Bu haberimizde: "Çok fazla unutkanlık neden olur?, Unutkanlığı azaltmak için ne yapmak lazım?, Genç yaşta unutkanlık neden olur?, Unutkanlık var ne iyi gelir?" gibi en çok merak edilen soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...

2021 yılı yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde hava sıcaklıklarının ve nemin artması yaz hamilelerini kara kara düşündürüyor... Bu haberimizde yaz hamilelerine nefes aldıracak altın önerilerimizi ilginize sunmaya çalışacağız. İşte tüm detaylar..

Kadınlar arasında kirpik uzatmanın modası hiç bir zaman geçmez. Bir kadın için saç bakımı ve cilt bakımı ne ifade ediyorsa kirpik bakımı da onu ifade eder. İşte biz de güzelliğini önemseyen tüm kadınlar için bu haberimizde: "Kirpiğe ne iyi gelir?, Uzun ve gür kirpikler için ne yapmalı?, Hint yağı kaşa Kirpiğe nasıl uygulanır?, Zeytinyağı Kirpiğe nasıl uygulanır?, Kirpiklere vazelin sürülür mü?" gibi merak edilen soruların cevaplarını vereceğiz. Tüm detaylar haberimizde...

Çocuklarda en sık üst solunum yolu hastalıkları gözlemlenir. Özellikle kış ve bahar aylarında artış gösteren hastalık, viral ya da bakteriyel kökenlidir. Bu haberimizde: "Çocuklarda solunum yolu hastalıkları nelerdir?, Rinit nedir?, Akut tonsillofarenjit nedir?, Akut otitis media nedir?, Akut rinosinüzit nedir?, Krup nedir" gibi çocuklarda görülen üst solunum yolu enfeksiyonları ile ilgili kısa bilgileri sizlerle paylaşmak istiyoruz...

Kelimelerle kendi derdini ifade edemeyen bebekler ağlayarak sorunlarına çözüm ararlar. Ebeveynlerin genellikle telaşa düştükleri bebek ağlamasının birçok nedeni olabileceği belli olmakla birlikte sizlere maddeler halinde ağlama sebeplerini ve çözümlerini aktarmaya çalışacağız. Diğer taraftan bu haberimizde: "1 aylık bebek sürekli neden ağlar?, Karnı tok altı temiz bebek neden ağlar?, Dunstan Metodu nedir?, Gece bebek neden ağlar?, Sürekli ağlayan bebek nasıl susturulur?, Bebekler neden ağlar, Bebekler neden huzursuz olur?" gibi merak edilen soruların cevaplarını da bulabileceksiniz.

Yenidoğan bebeklerin fiziksel, zihinsel ve sağlıklı bir şekilde gelişimi için anne sütü oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Bu haberimizde doğal yöntemlerle anne sütünü arttırmanın yollarını, anne sütünü artırıcı besinler nelerdir?, Anne sütünün artması için ne yapmalı?, Emziren anne bol süt olması için ne yemeli?, Anne sütünün yağlı olması için ne yemeli?" gibi merak ettiğiniz soruların cevaplarını vermeye çalışacağız.

Pandemi münasebetiyle çok fazla seyahate çıkılmıyor olsa da yurtdışına ilk kez çıkacak veya çıkmak isteyenlerin vize işlemleri için alınacak belgelerle ilgili bu haberimizde: "Vize için gerekli belgeler nelerdir?, Vize için ne kadar para gerekli?, Almanya vizesi için ne gerekli?, Vize ne gibi durumlarda reddedilir?, 18 yaşından küçükler vize alabilir mi?" gibi aklınıza takılan soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...

İnsanın kendisini özgür hissettiği an uzun süre çıkmak istediği seyahate çıktığı o andır. Ancak gezmeyi sevenlerin yola çıkmadan önce bilmesi gereken birçok konu var. İşte bu haberimizde: "Seyahate çıkanlar için pratik bilgiler, Seyahate çıkarken alınması gerekenler, Tatile giderken unutulmaması gerekenler, Seyahate çıkarken yapılması gerekenler, Uzun araba yolculukta yanımıza almamız gerekenler nelerdir" gibi hem aklınıza takılan hem de işinize yarayan bilgileri sizlerle paylaşmak istiyoruz…

Tiyatro oyuncusu Arif Güloğlu'nun Lenfoma kanseri olduğu duyulunca sevenleri hastalığın ne olduğu ile ilgili bilgi almak için Google'da arama yapmaya başladı. Öncelikle tüm lenf kanseri hastalarına acil şifalar dileğimizi iletip sözkonusu hastalıkla ilgili kısa kısa bilgiler vermek istiyoruz. Evet, bu haberimizde: "Lenf Kanseri (Lenfoma) nedir, belirtileri nelerdir?, Lenf kanseri hastası ne kadar yaşar?, Lenf kanseri nasıl belli olur?, Lenf bezi kanseri öldürücü müdür?" gibi aklınıza takılan soruların cevaplarını vermeye çalışacağız. Sağlıklı günler diliyoruz...

Aşık mı oldunuz? Patronunuzdan, amirinizden fırça mı yediniz? En güvendiğiniz kişiden beklenmedik bir darbe mi aldınız? Sigarayı bırakmaya karar mı verdiniz? Şimdi kendinize bir iyilik yapın ve her ruh haleti için hazırlamış olduğumuz film listemize bir göz atın... İşte her duruma göre gününüzün az da olsa keyifli geçmesine vesile olacak eski filmlerden size özel güzel bir liste...

Günümüzde geleneksel Abdal müziğinin en güçlü temsilcilerinden biri olan Neşet Ertaş, sadece güzel sesi ve sazıyla türküler, bozlaklar çalıp okuyan bir sanatçı değil, kendine has sanatı ile ekol olmuş, bir halk ozanımızdır. Bu haberimizde sizler için "Neşet Ertaş kimdir?, Neşet Ertaş kısa özgeçmişi, Neşet Ertaş nereli?, Neşet Ertaş kimdir eserleri nelerdir?, Neşet Ertaş kimdir kısaca hayatı?, Bozkırın Tezenesi ismini kim verdi?" gibi merak ettiğiniz soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...

Ana malzemesi yarma (dövme) ve yoğurt olan ayran aşı çorbası, özellikle çocuklar için oldukça besleyici bir yemektir. Yazın o sıcak günlerinde içinizi ferahlatacak buz gibi soğuk hali, kışın içinizi ısıtacak sıcak hali ile ayran aşı çorbası, ülkemizin hemen her şehrinde sevilerek tüketilmektedir. Gerek lezzeti, besleyiciliği gerekse mevsimine göre soğuk sıcak tarifi ile sofralarımızın vazgeçilmez tatlarından biri olan ayran aşı çorbasının Erzurum usulü tarifini sizler için hazırladık...

Özel reseptörlerin uyarılmasıyla canlının çevresinden ve kendi iç ortamından haberdar olma şekline duyu denilmektedir. Bu haberimizde "Yüzeysel duyular, Derin duyular, Kombine duyular, Visseral duyular nedir?" sorularının cevaplarını vermeye çalışacağız...

Beyin kanaması (Anevrizma), ani ve şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, konuşma güçlüğü, baş dönmesi gibi belirtilerle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu haberimizde: "Beyin kanaması geçirdiğini nasıl anlarız?, Beyin kanaması geçiren hastalar iyileşir mi?, Beyin kanamasında ölüm riski nedir?, Beyinde kanama olursa ne olur?, Beyin kanaması öldürür mü, Beyin kanaması nedir?, Beyin kanaması neden olur?, Kafaya darbe beyin kanaması, Bebeklerde beyin kanaması" gibi aklınıza takılan soruların cevaplarını vermeye çalışacağız.

Uzağı net görememe rahatsızlığı olarak bilinen miyopi, bilgisayar, tablet, telefonların hayatlarımıza girmesiyle birlikte en çok şikayet edilen rahatsızlıklar arasına girdi. Peki miyopi nedir?, Miyopi belirtileri nelerdir?, Miyopiden kurtulmak için neler yapılabilir? Şimdi gelin hep birlikte miyopiden korunma yollarına bir göz atalım...

Akdeniz diyeti dünya genelinde bilinen ve BM'nin de destek verdiği beslenme şekli olarak biliniyor. 2019 yılında dünyanın önde gelen beslenme uzmanları 41 popüler diyet içerisinden Akdeniz diyetini birinci seçmişti. Bu diyette: taze meyve, sebze, yeşillik, zeytinyağı ve balık yer alıyor. Bu haberimizde; "Akdeniz diyeti nedir?, Akdeniz diyet listesi, Bir haftalık Akdeniz diyeti nasıl hazırlanır?" gibi merak edilen soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...